Pendant longtemps, on a cru que l'on ne pouvait pas placer un bébé sur le ventre tant que la plaie ombilicale n'était pas fermée. La pédiatrie moderne a revu son approche du développement de l'enfant. Les néonatologistes conseillent aux parents de commencer à placer le bébé sur le ventre dès le premier jour de vie. La plupart des bébés tolèrent très bien cette position, qui ne nuit pas au nombril.

Certains enfants n'aiment pas s'allonger dans cette position, les parents doivent alors habituer leur bébé. Cela doit être fait car la position sur le ventre est très utile pour le nouveau-né. Vous devrez surmonter les inquiétudes de l'enfant, ses humeurs et même ses larmes, et vous ne pourrez en aucun cas reculer. Aidez votre bébé à grandir fort, agile et en bonne santé.

Pourquoi faut-il mettre le bébé sur le ventre ?

Un bébé d'un mois qui a l'habitude de se coucher sur le ventre, le monde qui l'entoure lui semble plus large et plus intéressant. L'exercice a également un impact positif sur la condition physique de l'enfant. Notons tous les points utiles :

  • Couché sur le ventre, l'enfant entraîne les muscles du cou pour apprendre à tenir la tête plus rapidement et plus facilement. Les autres muscles du corps sont également sollicités, et la ceinture scapulaire, les bras et les abdominaux sont renforcés. En s'habituant à s'appuyer sur les bras, le nouveau-né se prépare à ramper.

  • En s'allongeant sur le ventre, le bébé augmente l'angle de vision, voit ses mains, remarque les jouets et développe le réflexe de préhension. En même temps, les capacités mentales du bébé sont stimulées.

  • Les os du crâne d'un bébé lunaire sont mous et, en raison d'une position allongée prolongée sur le dos, ils peuvent s'aplatir. Pour éviter que la tête de votre bébé ne soit plate, vous devez le coucher sur le ventre plus souvent.

  • Le renforcement des muscles du cou permet d'éviter que le nouveau-né ne soit de travers. Après avoir mis votre bébé sur le ventre, approchez-le de différents côtés pour qu'il essaie de revenir vers vous.

  • En étant sur le ventre, le bébé masse l'abdomen et entraîne les muscles abdominaux, ce qui améliore le métabolisme. Les gaz sont excrétés plus facilement, et le risque de colique est réduit. La formation d'une hernie ombilicale est évitée.

Règles d'exercice pour les enfants

Vous ne pouvez pas simplement prendre et tourner le bébé sur le ventre, vous devez respecter plusieurs conditions. Comme la position est nouvelle pour un bébé vulnérable, la maman doit tout faire correctement et soigneusement. Suivez les règles suivantes :

  • Allongez le bébé sur une surface dure et plate. Utilisez pour cela une table ordinaire ou à langer. Vous pouvez recouvrir le sol d'un drap ou d'une couverture et y coucher le bébé, l'essentiel étant qu'il n'y ait pas de courants d'air et que le sol soit chaud. Un support rigide aidera le bébé à développer ses capacités motrices.

  • Avant de mettre le bébé sur votre ventre, ne lui donnez pas de nourriture. Cette position peut provoquer des régurgitations, et après la tétée, les bébés veulent dormir, pas faire de l'exercice. Par exemple, vous savez que dans 30 minutes, il sera temps pour votre bébé de manger lait materniséalors cette période est le moment idéal pour le mettre sur le ventre.

  • Veillez à être proche de votre nouveau-né. Ne laissez pas le bébé mettre son nez dans une couverture ou un oreiller, retirez-les. Surveillez sa position, ne le laissez pas sans surveillance pendant une minute - ceci est particulièrement important à l'âge de 2 ou 3 mois, lorsque l'enfant se retourne activement.

  • Les pédiatres recommandent de placer votre bébé nu sur le ventre. Vérifiez combien de degrés il fait dans la pièce où se trouve votre bébé, afin de ne pas attraper froid.

Comme la pose implique un exercice musculaire, ne placez jamais votre bébé après le repas ou avant le coucher. L'exercice ne se fait que lorsque votre bébé est éveillé.

Comment apprendre à mon bébé à se coucher sur le ventre ?

Si votre petit trésor n'aime pas être sur le ventre, est méchant et résiste, essayez de l'y habituer. N'oubliez pas que cette position est nécessaire au bon développement de l'enfant. Soyez patient, agissez de manière cohérente, en comprenant ce que vous voulez obtenir. Essayez de cette façon :

  1. Mettez votre bébé dehors pendant un temps très court, pas plus de 10 secondes. L'essentiel est que pendant ce temps, l'humeur du bébé ne soit pas gâchée et qu'il se sente à l'aise.

  2. Faites les premiers exercices sur le ventre : le bébé est habitué à cette position, qui ne le met pas en danger.

  3. Augmentez progressivement le temps passé sur le ventre, mais surveillez les moments où le bébé commence à s'inquiéter et vous fait savoir qu'il en a assez d'être allongé ainsi.

  4. Faites de cet exercice un rituel quotidien et obligatoire. Faites-le à une certaine heure pour que votre bébé soit prêt à le faire.

  5. Complétez la position couchée sur le ventre par des gestes agréables : massages et caresses. L'attention de votre bébé se déplacera et il acceptera la nouvelle position de bonne grâce.

  6. Menez l'accoutumance sans coercition. N'insistez pas si votre bébé est vilain - essayez simplement chaque jour et un peu, peut-être aimera-t-il bientôt.

  7. Choisissez le bon moment pour les leçons. Un bébé léthargique, affamé ou endormi n'appréciera probablement pas de faire quelque chose qui le dérange.

  8. Pour réduire l'inconfort, occupez l'attention de votre enfant avec des stimulants auditifs et visuels. Les jouets brillants et les couineurs conviennent bien à cet effet.

  9. Changez la texture et la couleur de la surface où se trouvera le bébé. Un peu d'astuce aidera à distraire le bébé et à améliorer ses capacités tactiles.

Petit à petit, votre bébé adorera l'activité consistant à se coucher sur le ventre. Si papa et maman font un effort, très vite, le bébé leur fera plaisir par ses réussites.

La position "sur le ventre" apporte un maximum de bénéfices

Si tous vos efforts n'aboutissent pas à des résultats positifs, que le bébé continue à résister et ne veut pas se coucher sur le ventre, proposez-lui d'autres options.

Des exercices réguliers avec votre enfant vous mèneront au succès, d'autant plus qu'à un certain âge, les enfants eux-mêmes commencent à aimer non seulement se coucher, mais aussi dormir sur le ventre. Une position autrefois mal aimée se transforme en la position la plus confortable et la plus agréable.

Dans les premiers jours et les premières semaines après la naissance, le bébé bouge très peu. Les principales postures sont le couchage sur le dos ou sur le côté, les jambes plaquées contre le ventre. Les jeunes mères ont très peur de blesser leur bébé. Pour éviter cela, il est important de suivre les recommandations des médecins.

Les pédiatres recommandent aux parents d'effectuer des "jeux sur le ventre" 2 à 3 fois par jour pendant 3 à 5 minutes à chaque fois. Dans la petite enfance, s'allonger sur le ventre peut ne durer que quelques minutes, jusqu'à ce que l'enfant soit fatigué.

Lorsque l'enfant montre de l'intérêt pour les jeux sur le ventre, augmentez la durée et la fréquence des exercices. Après 3 ou 4 mois, essayez de vous allonger sur le ventre pendant environ 20 minutes par jour. Si votre bébé est heureux et alerte, laissez-le rester sur le ventre aussi longtemps qu'il le souhaite, soit 40 à 60 minutes par jour.

Rester sur le ventre de votre bébé est une activité très importante, essayez de passer ce temps dans la bonne humeur. Rendez ces minutes gaies et lumineuses pour votre nouveau-né, essayez de le mettre à l'aise, de le distraire et de le divertir. Plus votre bébé est couché sur le ventre, plus vite il apprendra à contrôler son corps et commencera à surprendre avec de nouveaux succès.