पूरे पुर्तगाल में उच्च पराग की गिनती होती है

हवा में मौजूद पराग अनिवार्य रूप से चीड़, जैतून, होल्म ओक और अन्य ओक के पेड़ों से आता है और नेटल्स, घास, प्लांटैन और सॉरेल से भी आता है।

मदीरा और अज़ोरेस के द्वीपसमूह में, वायुमंडलीय पराग निम्न स्तर पर होने की उम्मीद है।

SPAIC के अनुसार, पराग की मात्रा अधिक होने पर बाहरी गतिविधियों से बचना चाहिए।

यह पराग के संपर्क को कम करने के लिए, जब भी आप यात्रा करते हैं, कार की खिड़कियां बंद रखने की भी सिफारिश करता है। मोटरसाइकिल चलाने वालों को फुल फेस हेलमेट पहनना चाहिए

हर हफ्ते, पराग बुलेटिन देश के विभिन्न क्षेत्रों में पोस्ट पढ़कर एकत्र किए गए वातावरण में पराग के स्तर को प्रकाशित करता है।