هل أنا متعب فقط أم أنا؟

لم يتم إجراء أبحاث كافية حول مرض التصلب العصبي المتعدد منذ فترة طويلة، ولكن مع نمو الوعي بالحالة، يتقدم المزيد من الأشخاص للحصول على المساعدة.

كمجموعة من الأعراض، بدلاً من مرض يمكن تحديده بوضوح، من الصعب جدًا تشخيص مرض التصلب العصبي المتعدد، وبالتالي يمكن أن يعاني الناس لسنوات قبل الحصول على المساعدة في علاجه. يمكن أن تشمل الأعراض الإرهاق ومشاكل الجهاز الهضمي وضعف العضلات وضيق التنفس وعدم انتظام معدل ضربات القلب.

ولكن كيف تعرف ما إذا كنت تعاني معي أم أنك منهك حقًا؟

الأعراض المتداخلة

لـ Covid جعلت ME أكثر انتشارًا، لكن الناس ما زالوا يجدون صعوبة كبيرة في معرفة ما قد يكون مجرد التعب.

«من الصعب حقًا معرفة الفرق. يقول الطبيب العام وأخصائي صحة الرجال الدكتور أناند باتيل إن متلازمة التعب المزمن (ME) و CFS (متلازمة التعب المزمن) لهما الكثير من التداخل [مع التعب] وكان هناك الكثير من المشكلات المتعلقة بفيروس كورونا الطويل مع هذا الشعور بالضيق المستمر بعد الفيروس لفترة طويلة، حيث حتى لو كان الناس ينامون جيدًا، فقد يظلون يشعرون بالإرهاق»

إذا كنت مصابًا بفيروس كوفيد أو مرض فيروسي آخر، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة احتمالية الإصابة بمرض ME.

تحقق من ذلك

: «إذا كنت تعاني من أعراض مستمرة لأكثر من بضعة أسابيع أو كانت شديدة حقًا، فتحدث إلى طبيبك»، كما يقول باتيل.

خاصة إذا كنت «تنام جيدًا»، فإن نظامك الغذائي والكافيين وتناول الكحول على ما يرام، لكن الأعراض مستمرة. قد يقومون بفحص الغدة الدرقية وتعداد الدم»، يشرح.

«يتم تصنيف ربع مواعيدنا هذه الأيام على أنها» متعبة طوال الوقت». من الصعب جدًا التخلص مما يحدث عندما تكون ME و CFS عبارة عن مجموعات من الأعراض التي يتم تجميعها معًا. يقول باتيل: «ليس بالضرورة شيئًا من شأنه أن يسبب ضررًا طبيًا، ولكنه سيسبب أعراضًا مهمة حقًا للمرضى».

«معي، قد تشعر بالتعب الشديد لدرجة أنك بالكاد تستطيع البقاء مستيقظًا في اليوم. ما زلنا في المرحلة الاستكشافية لمعرفة سبب ذلك، ولكن إذا كنت تعاني من صدمة نفسية أو مرض فمن المرجح أن يكون ME هو الذي تسبب في هذه الأعراض المطولة. قد يكون من الصعب العثور على الأشياء أثناء الاختبارات والفحوصات، ولكن بالطبع، هناك حالات لا نجري اختبارات لها أو يصعب تحديدها».

كن واضحًا من الأعراض

«من الصعب حقًا تشخيص شيء ما إذا لم تتمكن من العثور عليه، لذلك يحتاج المريض إلى شرح الأعراض وكيف يشعر. يشرح باتيل أن العديد من الأشخاص المصابين به لا يشعرون بالرؤية، وقد يجد الطبيب صعوبة في العثور على إجابة محددة.

قد يساعد الاحتفاظ بمفكرة للأعراض في توضيحها.

نقص الفيتامينات

ضع في اعتبارك الأسباب الأخرى التي قد تكون.

يقول باتيل: «يمكن أن يكون التعب ناتجًا عن تعداد الدم وفقر الدم ووظيفة الغدة الدرقية وأوجه القصور فيها والتغيرات الغذائية ونقص الفيتامينات».

«إذا كان لديك نظام غذائي متنوع، فمن غير المحتمل حدوث ذلك. يعد نقص فيتامين ب 12 وحمض الفوليك أمرًا شائعًا، حيث يصنعان الدم خلايا جديدة وهما مهمان في وظائف الأعصاب. يقول باتيل: «قد يكون السبب أيضًا هو نقص فيتامين د، فالكثير من الناس يحتاجون إلى تناول قرص فيتامين د يوميًا في المملكة المتحدة لأننا لا نحصل على ما يكفي من أشعة الشمس ونتعرض للعامل 50 بمجرد ظهوره».