Questo è il momento in cui la maggior parte di noi stabilisce i buoni propositi per l'anno nuovo. Quando porto a spasso i nostri cani vedo sempre più persone che fanno jogging e sul mio computer sono comparsi molti programmi di dieta.

Ebbene, sapete una cosa? Non mi unirò a loro! Quest'anno sarà diverso. So già che non sono in grado di seguire una dieta o di attenermi a un regime di palestra, quindi ho deciso di intraprendere un'altra strada.

Quest'anno inizierò un processo per abbracciare il positivo e accettarlo nella mia vita. Alcune persone pensano di non meritare la felicità, o che la felicità non sia per loro, ma solo per gli altri. I social media spesso danno questa impressione. La cosa da ricordare è che le persone mettono sui social media solo le loro foto ed esperienze migliori. Può darsi che in un giorno abbiano avuto solo un minuto di perfezione e che il resto della giornata non sia andato bene. I social media possono dare una visione irrealistica del mondo, il che porta le persone a paragonarsi in modo sfavorevole a ciò che vedono sui loro schermi. Questa pressione può bloccare la capacità di vedere e ricevere positività, ed è per questo che la mia prima azione sarà quella di limitare il tempo trascorso sullo schermo quest'anno.

Un'altra cosa da tenere presente è che un altro effetto dei social media è il doom scrolling (termine che indica lo scorrere senza pensieri sul telefono o sul computer anche se ciò che si vede può essere triste o deprimente), che può influire sulla nostra salute mentale e può far sì che il nostro cervello si concentri maggiormente sulle informazioni negative. Ridurre le informazioni negative che entrano nel cervello e guardare più contenuti ispirati crea una visione più positiva.


Positività

Sapete che il contrario di un innesco è un barlume? I barlumi di positività possono essere piccoli come la sensazione di apprezzamento quando si vede una ragnatela ricoperta di rugiada o la consapevolezza che ogni giorno il sole tramonta più tardi di circa un minuto, quindi il 1° gennaio tramonterà già 11 minuti dopo. Possono essere anche più grandi, come rendersi conto di aver pagato la carta di credito.

La mia seconda azione consiste nell'annotare ogni barlume che incontro su un foglietto adesivo e metterlo in un barattolo. Poi, ogni volta che avrò bisogno di una spinta, penserò di aprirne uno. Cosa ne pensate? Mi piacerebbe sentire il vostro parere.

In conclusione, voglio solo dire che la positività è per tutti noi, rivendichiamola! Facciamo capire all'universo che la riconosceremo e la afferreremo con entrambe le mani!

Buon anno a tutti voi,

Molte benedizioni,

Sally x

Affermazione:

'Sono aperto a tutta la positività che mi arriva'.

Cristalli che aiutano la positività:

Lapietra del sole trattiene l'energia del sole e aiuta a sentirsi positivi.

Ildiaspro giallo aiuta le persone che soffrono di depressione invernale.

Author

Sally saw Angels as a child and could occasionally see and feel people who had passed over. This ability grew as she got older and she now gives readings, as well as channelling Ascended Masters. She often works with Mary Magdalene and channels information from Lord Kuthumi. She is available for readings and spiritual development sessions both online and in person (heaven2heart). 

Sally Heart