Het initiatief, dat zes maanden per jaar loopt en activiteiten bevat die speciaal zijn ontworpen voor de seniorengemeenschap, ging in 2004 van start met 445 deelnemers en heeft nu bijna het dubbele aantal deelnemers en een toename van het aantal klassen van 18 naar 38 gezien. Zoals Joaquim Jorge Ferreira, de voorzitter van de gemeenteraad, al aangaf, is het een programma dat tot doel heeft om de senioren het gevoel te geven dat ze plezier beleven aan "het regelmatig beoefenen van lichamelijke activiteit en het vergroten van het bewustzijn van de voordelen van een gezondere levensstijl".

Het project, dat verspreid is over 19 parochies van de gemeente Oliveira de Azeméis, vond de afgelopen 20 jaar elk jaar plaats tijdens de zachtere maanden en is alleen gestopt tijdens de Covid-19 pandemie. Volgens een bron van de lokale overheid die bij het project betrokken is, heeft het initiatief als bijkomend voordeel dat het "sociaal isolement bestrijdt" en een "gezondere en gelukkiger" gewoonte stimuleert, naast het stimuleren van actief ouder worden.

Joaquim Jorge Ferreira zei tegen Lusa over het 'Beter leven'-initiatief: "Het is een programma dat in de loop der jaren een zeer positieve invloed heeft gehad op de bevolking boven de 60 jaar", waarbij hij benadrukte dat het project is gegroeid "zowel wat betreft het aantal deelnemers aan de lessen, als wat betreft de deelname aan parallelle initiatieven die actief ouder worden bevorderen". Gedurende de looptijd van het programma is het aantal deelnemers gegroeid van 445 naar 974.

De lessen, die altijd worden gegeven door instructeurs lichamelijke opvoeding en ongeveer 45 minuten duren, één keer per week, worden meestal georganiseerd door parochiebesturen en maatschappelijke solidariteitsorganisaties. In 2023 vonden de lessen echter twee keer per week plaats, waardoor de bewegingsbelasting toenam tot in totaal 90 minuten per week, dankzij de steun van het actieplan voor geïntegreerde operaties van het interventiegebied in het zuidelijke gebied van het AMP.