Din säng är inte bara en möbel, den är en central del av ditt rum och kan sätta hela stämningen. En obäddad säng i ett annars städat rum skapar kaos, de där lyxhanddukarna du köpte ligger nu våta på sängen ovanpå en bunt lakan? men en prydligt bäddad säng signalerar mognad och kontroll. Sängens utseende speglar din personlighet - så varför inte göra ett statement med krispiga eller mjuka, prydliga lakan? Ett vackert portugisiskt överkast eller ett attraktivt påslakanset. kanske en dekorativ kudde också. Det är ditt sovrum.

Det handlar inte bara om fåfänga, det handlar också om att få en god natts sömn. Din sömnmiljö är viktig, från rumstemperatur till renlighet. Trassliga lakan leder till oroliga nätter, men prydligt arrangerade lakan främjar djup, vilsam sömn. En bra bäddmadrass främjar djup, vilsam sömn, se till att den är lämplig för klimatet. Du behöver ett överdrag som reglerar temperaturen och skyddar mot för hög värme.

Att bädda sängen bidrar också till din hälsa. Genom att bädda på morgonen förhindrar du att smuts, damm och allergener följer med dig under täcket på natten. Det är särskilt viktigt för husdjursägare eller stadsbor som tar med sig stadens damm. Bra för att minska allergener är också ett bra anti-damm / allergiframkallande madrassskydd. Håller din madrass skyddad inte bara från spill utan oönskade små gäster.

Credits: Unsplash; Författare: @lazybonesaustralia;

Tro det eller ej, det finns studier som kopplar lycka till bäddning och de börjar alltid med att bädda din säng. En välbäddad säng välkomnar dig hem efter en dålig dag och ger en känsla av lättnad och uppmuntran. Fluffa upp dessa kuddar och se fram emot att vila huvudet i slutet av dagen.

Oroa dig inte, att bädda sängen är ett litet åtagande som ger stora fördelar. Även om du älskar att trycka på snoozeknappen kan du lägga tre minuter på att räta ut och stoppa undan lakanen. Det sätter tonen för att städa upp resten av ditt rum och främjar en känsla av prestation

Vad ska du bädda sängen med? På sommaren en sval bomullspercale eller en mjuk satinbomull. Allergivänlig kudde, en dun- och fjäderkudde. På vintern när du behöver lite mer värme. Valet är ditt, ett bra naturligt täcke och kudde gör en sådan skillnad för dig när du går till sängs och din motivation att komma in i det lyxiga utrymmet.

Credits: Unsplash; Författare: @sidekix;

För dem som tror att de som inte bäddar sängen är slarviga och dömda till ett stökigt liv, var inte rädda. Lyckoexperter! fann att sängbäddning var en vanlig vana som människor ville anta för positiv förändring. Att ta ansvar för en liten uppgift kan leda till större självbehärskning.

Så vad väntar du på? Att bädda sängen är en enkel process. Ta av allt utom lakanet, räta ut och stoppa in det, skapa sjukhushörn vid fotändan om du använder ett underlakan och fäst täcket enkelt med hjälp av knytbanden. Avsluta med kuddar och örngott - voilà! Du är klar.

Om det hjälper dig att sova gott om natten att vara ekologisk och använda hållbara produkter ska du använda en lokal källa där du kan spara pengar. Att handla lokalt har många kostnadsfördelar och du kan också få goda råd från oberoende butiker.

Omfamna världen av välbefinnande, skapa en läggdagsrutin och upptäck den transformativa kraften i att bädda din säng - det handlar inte bara om snygghet; det är ett livsstilsval som ger positiv förändring och en lyckligare du!

För mer information kontakta Linen-etc på (+351) 282 697 791 eller e-post info@linen-etc.com.