ڈائریکٹریٹ جنرل کی سفارشات کے مطابق صحت (ڈی جی ایس) کے لئے، چونکہ سانس کی بیماریوں کی علامات بہت ہیں اسی طرح، یہ زیادہ خطرناک انفیکشن منتقل کرنے سے بچنے کے لئے ضروری ہے جیسے بزرگ، حاملہ، غیر ویکسین، immunosuppressed یا لوگوں، دائمی طور پر بیمار.

اگر سانس کے انفیکشن کے ساتھ شخص بخار ہے یا کرتا ہے کام پر جانے کے لئے اچھی طرح محسوس نہیں کرتے، ڈی جی ایس نے ڈاکٹر سے رابطہ کرنے کی سفارش کی ہے اندازہ کیا.

ڈی جی ایس یاد کرتے ہیں کہ سانس کی بیماریوں کی علامات، جیسے کہ وائڈ یا فلو، میں کھانسی، بخار (درجہ حرارت ≤ 38.0ڈگری سینٹی گریڈ) سردی لگ رہی ہے، نقصان یا بو یا ذائقہ کی تبدیلی، سانس کی کمی، نامعلوم تھکاوٹ، پٹھوں میں درد جسمانی ورزش، کھانے سے انکار یا کی کمی کے نتیجے میں نہیں بھوک، سر درد، گلے میں درد اور اسہال.

اگر آپ کے پاس ان علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو اس شخص کو آرام کرنا چاہئے، ہائیڈریٹ رہنے کے لئے پانی پینے اور اس طرح کے acetaminophen کے طور پر ادویات لے سکتے ہیں - اگر علامات کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے - اس کے برعکس کوئی طبی اشارہ نہیں ہے.

اگر آپ گھر چھوڑتے ہیں تو یہ سفارش کی جاتی ہے کہ، اس کے علاوہ ماسک پہننے کے لئے، آپ کو ہجوم مقامات سے بچنا چاہئے، جیسے پبلک ٹرانسپورٹ، اور سانس آداب کے قوانین کے ساتھ عمل (کے بدمعاش میں کھانسی آپ کے بازو اور اپنے ہاتھوں کو اکثر دھونا).

ماسک کا استعمال

ڈی جی ایس بھی یاد کرتا ہے کہ ماسک کا استعمال لازمی ہے صحت سروس کے اداروں اور رہائشی یا استقبالیہ ڈھانچے میں یا کمزور آبادی، بزرگ یا لوگوں کے ساتھ گھر کی حمایت کی خدمات معذور، کے ساتھ ساتھ نیشنل نیٹ ورک کی مسلسل دیکھ بھال یونٹس میں.

کمیونٹی فارمیسیوں میں ایک ماسک کے استعمال کی سفارش کی جاتی ہے، 10 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لئے، جب بھی وہ بند ماحول میں اور اندر ہیں گروپ، یعنی پبلک ٹرانسپورٹ (بشمول طیارے) اور ہوائی اڈے، سمندری ٹرمینلز اور میٹرو اور ٹرین نیٹ ورکس.

یہ علامات یا مثبت کی صورت میں بھی سفارش کی جاتی ہے یا فلو کے لئے ٹیسٹ اور اس کے ساتھ ساتھ گھر چھوڑنے کے لئے ضروری ہے جب سنجیدگی سے بیمار ہونے کے اعلی خطرے میں لوگوں کے ساتھ قریبی رابطہ ہے سانس کی بیماریوں کے ساتھ.

ماسک بھی سب سے زیادہ کمزور لوگوں کے لئے سفارش کی جاتی ہیں، یعنی دائمی بیماریوں یا immunosuppression ریاستوں کے ساتھ لوگوں کو ایک کے ساتھ سانس کی نالی کے انفیکشن کا خطرہ بڑھ گیا ہے، جب بھی وہ بڑھ رہے ہیں نمائش کا خطرہ، اس کے ساتھ ساتھ ان لوگوں کے لئے جو سب سے زیادہ خطرناک کے ساتھ رابطے میں ہیں آبادی.