هل تعاني من حب الشباب عند البالغين؟

معظم الناس، حتى عندما يكونون قد تجاوزوا فترة المراهقة، على المكان العرضي. غالبًا ما يأتي «قانون Sodâs» قبل حدث مهم تريد أن تبدو فيه بأفضل ما لديك. ولكن هل من الطبيعي ظهور المزيد من البثور الملحوظة لفترة طويلة حتى مرحلة البلوغ؟

يقول استشاري الأمراض الجلدية الدكتور ديريك فيليبس: «حب الشباب عند البالغين شائع بشكل لا يصدق».

«الخبر السار هو أن العديد من حالات حب الشباب تستجيب جيدًا للمنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.»

من المهم عدم التقليل من تأثير مشاكل الجلد على الصحة العقلية.

يقول الدكتور عمر تيلو، جراح التجميل: «يمكن أن يكون الأمر مؤلمًا عاطفيًا، خاصة للبالغين الذين قد يشعرون أنه كان يجب عليهم تجاوز هذه الحالة».

هنا، يقوم خبراء البشرة بدراسة كل ما تحتاج إلى معرفته حول التعامل مع حب الشباب عند البالغين

كيف يختلف حب الشباب عند البالغين عن حب الشباب في سن المراهقة؟

«يحدث حب الشباب في سن المراهقة عند الذكور والإناث خلال فترة البلوغ»، كما يوضح فيليبس، الذي يقول إنه «مدفوع بالتغيرات الهرمونية التي تؤدي إلى تطور الخصائص الجسدية للبالغين»، ويؤثر على الرجال والنساء بالتساوي تقريبًا.

«سينمو معظم الناس منه» وفي كثير من الحالات يمكن إدارته باستخدام مستحضرات العناية بالبشرة وحدها.

يكون الجلد دهنيًا بشكل عام وتوجد آفات حب الشباب (البثور والرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء والعقيدات) على الجبهة والخدين والصدر والظهر.

حب الشباب عند البالغين، من ناحية أخرى، أكثر شيوعًا عند النساء، ويميل موقع الشوائب إلى الاختلاف.

يوضح تيلو أن حب الشباب لدى المراهقين يظهر غالبًا على الجبهة والأنف والذقن، بينما من المرجح أن يحدث حب الشباب عند البالغين في الجزء السفلي من الوجه، بما في ذلك خط الفك والخدين والرقبة.

يضيف فيليبس أن ظهور البثور يمكن أن يكون «استمرارًا لحب الشباب في سن المراهقة، ومع ذلك، ستكون هذه أول تجربة حب الشباب لدى بعض الأشخاص».

ما هي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا؟

غالبًا ما تكون الهرمونات هي السبب عندما يتعلق الأمر بمشاكل بشرة المرأة.

يقول فيليبس: «في حب الشباب عند النساء البالغات، تصبح الغدد الدهنية المنتجة للزيوت حساسة للمستويات الطبيعية المنتشرة لهرمونات الأندروجين، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الزيت وظهور حب الشباب».

يلعب الإستروجين دورًا مهمًا لأنه يثبط مستويات الأندروجين ويقلل من إنتاج الزيت وله تأثيرات مضادة لحب الشباب. انخفاض هرمون الاستروجين في نهاية الدورة هو المسؤول عن اندلاع ما قبل الدورة الشهرية.

يمكن إلقاء اللوم على عدد من عوامل نمط الحياة والنظام الغذائي الأخرى.

يقول تيلو: «الإجهاد، الذي يمكن أن يؤدي إلى إنتاج الهرمونات التي يمكن أن تسبب حب الشباب».

[بالإضافة إلى] بعض الأنظمة الغذائية والأطعمة، مثل تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات المكررة أو منتجات الألبان، وبعض الأدوية بما في ذلك الكورتيكوستيرويدات والأندروجينات والليثيوم.

يقول فيليبس إن المكياج يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ظهور البثور: خاصة عند ارتدائه لفترات طويلة أو تركه طوال الليل. يحبس المكياج الأوساخ والملوثات البيئية على البشرة. كما يمكن أن تسد المسامات.

الاعتمادات: السلطة الفلسطينية؛ المؤلف: السلطة الفلسطينية؛

كيف يجب علاج حب الشباب الخفيف عند البالغين في المنزل؟

يجب أن تكون العناية بالبشرة الخطوة الأولى إذا كنت ترغب في التخلص من بعض البثور المزعجة.

يقول فيليبس: «إن العناية الخاطئة بالبشرة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم البشرة المعرضة لحب الشباب». «بشكل عام، تجنب المنتجات التي تحتوي على الزيوت والمكونات المسدودة مثل السيليكون.»

توصي تيلو باتباع روتين من ثلاث خطوات في الليل: منظف وعلاج ومرطب وإضافة واقي من الشمس في الصباح.

يقول: «اغسلي وجهك مرتين يوميًا بمنظف لطيف لإزالة الزيوت الزائدة والشوائب». «تجنبي استخدام الماء الساخن أو المقشرات القاسية أو المناشف الخشنة، لأنها يمكن أن تهيج البشرة.»

بعد ذلك، استخدم علاجًا لحب الشباب يحتوي على حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد: يمكن أن تساعد هذه المكونات على فتح المسام وتقليل الالتهاب وقتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب. ينصح تيلو بالبدء بتركيز منخفض لتجنب التهيج وزيادته تدريجيًا حسب الحاجة.

اختم باستخدام مرطب خالٍ من الزيوت ولا يسبب انسداد المسامات، مما يعني أنه مصنوع من مكونات لا تسد المسام.

وتأكدي من حماية بشرتك طوال العام، يتابع تيلو قائلاً: «يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى تفاقم حب الشباب، لذا استخدمي واقي الشمس الذي لا يسبب انسداد المسامات مع عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30 إذا كنت ستقضي وقتًا في الخارج.

الاعتمادات: السلطة الفلسطينية؛ المؤلف: السلطة الفلسطينية؛

متى يجب طلب المساعدة لعلاج حب الشباب الشديد؟

يقول تيلو: «يجب عليك طلب المساعدة لعلاج حب الشباب الشديد الذي يسبب ندبات أو تغيرات كبيرة في نسيج بشرتك».

على سبيل المثال، إذا كان «منتشرًا على نطاق واسع، ويغطي مساحة كبيرة من وجهك أو صدرك أو ظهرك، أو إذا كنت تعاني من الكثير من الألم أو الانزعاج أو الحكة بسبب حب الشباب».

تنصح فيليبس بما يلي: «يجب عليك استشارة طبيبك إذا كنت تعاني من تكيسات عميقة وعقيدات حمراء كبيرة. هذا النوع من حب الشباب عرضة للتندب ويتطلب علاجًا طبيًا

يجب عليك أيضًا التحدث مع طبيبك إذا كنت قد جربت المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ولم تعمل بعد بضعة أسابيع أو، كما يقول تيلو، «إذا كانت تسبب اضطرابًا عاطفيًا، مثل الشعور بتدني احترام الذات أو القلق أو الاكتئاب».

قد يصف لك طبيبك منتجات علاجية أو يحيلك إلى طبيب الأمراض الجلدية.

يضيف تيلو: «هناك العديد من التدخلات الطبية التي قد يوصي بها طبيب الأمراض الجلدية لعلاج حب الشباب الشديد».

«يعتمد العلاج المناسب على حالة الفرد المحددة، لذلك من المهم استشارة طبيب الأمراض الجلدية لتحديد أفضل مسار للعمل.»