Sua casa pode ser um perigo para sua saúde

Quantos de vocês sofreram um acidente em casa? Tenho certeza de que quase todos vocês, seja um dedo fatiado que atrapalhou as cenouras, até caírem dos degraus da escada - acho que avaliar mal a distância do último degrau é comum. Acidentes domésticos podem acontecer em qualquer lugar, e você não precisa ficar no telhado fixando telhas ou caindo sobre o gato (embora esses cenários obviamente aconteçam). Diz-se que surpreendentes 78% de todas as admissões de A&E são decorrentes de acidentes domésticos, com 23% sendo quedas, e uma grande porcentagem delas ocorre durante o uso do banheiro, de todas as coisas. Levantar-se ou descer de um vaso sanitário que não é alto o suficiente é uma das principais razões para quedas no banheiro, e as lesões no banheiro aumentam e atingem seu pico com a idade, descobriram pesquisadores.

As quedas são a principal causa de lesões domésticas.

Escorregões, tropeções e quedas são acidentes que estão prestes a acontecer em todos os lugares — pisos molhados, tapetes soltos, quartos bagunçados — quantos pais já pisaram em peças de Lego por acidente? Meu marido até conseguiu pisar em um plugue virado para cima uma vez e fez um furo na sola do pé

Existem algumas maneiras simples de reduzir esses riscos. Usar tapetes antiderrapantes em banheiras, banheiros e cozinhas pode ser um bom começo, seguido pela limpeza imediata de derramamentos que possam causar um escorregão. Não arraste cabos pelas salas, e manter as passarelas e escadas livres de bagunça também reduz a probabilidade de tropeçar

Mantenha-se afastado de superfícies quentes

Fogões, fornos e água quente podem causar queimaduras ou escaldões em crianças e adultos. Deve-se ter cuidado ao cozinhar ou servir comida, e recentemente, sem pensar, tirei um prato quente do forno sem usar uma luva refratária e sofri as consequências - não apenas dedos com bolhas, mas o prato caiu, depositando comida por toda parte e uma bagunça

Envenenamento O envenenamento

é algo que você provavelmente só consideraria perigoso se tivesse crianças pequenas por perto, mas pode acontecer com qualquer pessoa. A família média está repleta de substâncias venenosas, incluindo produtos de limpeza, medicamentos ou inseticidas. Alimentos vencidos ou mal preparados podem ser venenosos e algumas plantas de interior podem ser tóxicas se ingeridas acidentalmente. Sempre armazene itens venenosos com segurança, de preferência com fechaduras à prova de crianças, se houver crianças

Distensões e entorses As

tensões causadas pelo levantamento de objetos pesados e ao alcance de prateleiras altas podem causar lesões musculares, portanto, use técnicas de elevação adequadas e use banquinhos ou escadas para alcançar lugares altos com segurança. Mantenha as coisas que você não usa com frequência na parte superior do armário e as coisas que você usa com frequência na parte inferior, onde é mais fácil alcançá-las

Créditos: envato elements;

cortes

Eu quase cortei meu dedo uma vez, segurando estupidamente um tronco em uma mão e balançando um machado com a outra (uma viagem para A & E e 4 pontos) e todos nós nos cortamos acidentalmente ao usar uma faca de cozinha ou tesoura. Lâminas de barbear, estiletes e ferramentas manuais são perigosos para quem não toma cuidado. A dica de segurança é tão simples quanto importante: sempre tenha cuidado ao usar objetos pontiagudos. Cuidado com os riscos menos óbvios, como uma tampa de lata aberta.

riscos de

asfixia

A lista de perigos continua — choques elétricos, mordidas de animais, lesões recreativas (use esse capacete na bicicleta, mesmo que não seja adequado para você). Incidentes de afogamento ou quase afogamento podem ocorrer em banheiras, lagos de jardim, até mesmo em banheiros ou em piscinas não cercadas ou não cuidadas - bebês ou crianças pequenas podem se afogar em até 5 cm de água. Ao compreender os perigos em sua casa, você pode tomar as precauções necessárias para proteger você e sua família

Todo mundo comete erros, alguns são piores do que outros, então dê uma olhada e veja se você pode restringir as possibilidades.

Marilyn writes regularly for The Portugal News, and has lived in the Algarve for some years. A dog-lover, she has lived in Ireland, UK, Bermuda and the Isle of Man. 

Marilyn Sheridan