Hur många av er har råkat ut för en olycka i hemmet? Jag är säker på att det gäller i stort sett alla, vare sig det handlar om ett skivat finger som kom i vägen för morötterna, eller en snubbel från stegen på din stege - att missbedöma avståndet till det sista steget är vanligt, skulle jag tro. Olyckor i hemmet kan hända var som helst, och du behöver inte vara uppe på taket för att laga takpannor eller ramla över katten (även om dessa scenarier uppenbarligen händer). Hela 78% av alla akutbesök sägs bero på olyckor i hemmet, varav 23% är fallolyckor, och en stor andel av dessa inträffar när man använder toaletten, av alla saker. Att ta sig upp eller ner från en toalett som inte är tillräckligt hög är en av de främsta orsakerna till fallolyckor i badrummet, och enligt forskare ökar antalet skador i badrummet med åldern.


Fallolyckor är den främsta orsaken till skador i hushållet.

Halk, snubbel och fall är olyckor som väntar på att hända överallt - våta golv, lösa mattor, röriga rum - hur många föräldrar där ute har råkat stå på legobitar? Min man lyckades till och med stå på en uppochnedvänd propp en gång och gjorde ett hål i fotsulan.

Det finns några enkla sätt att minska dessa risker. Att använda halkfria mattor i badkar, badrum och kök kan vara en bra början, följt av att omedelbart städa upp spill som kan orsaka en halkning. Dra inte kablar genom rummen och håll gångvägar och trappor fria från skräp, så minskar risken för att snubbla över saker.


Håll dig borta från heta ytor

Spishällar, ugnar och hett vatten kan orsaka brännskador eller skållningar hos barn och vuxna. Man bör vara försiktig när man lagar eller serverar mat, och nyligen tog jag oreflekterat ut ett hett fat ur ugnen utan att använda en ugnsfast handske, vilket fick konsekvenser - inte bara blåsor på fingrarna, utan även att fatet föll ner så att det blev mat överallt och en röra av krossat glas.


Förgiftning

Förgiftning är något som du förmodligen bara skulle betrakta som en fara om du har små barn i närheten, men det kan hända vem som helst. Det genomsnittliga hushållet är fullt av giftiga ämnen, inklusive rengöringsprodukter, mediciner eller insektsmedel. Utgången eller dåligt tillagad mat kan vara giftig, och vissa inomhusväxter kan vara giftiga om de äts av misstag. Förvara alltid giftiga föremål på ett säkert sätt, helst med barnsäkra lås om det finns barn i hemmet.


Sträckningar och stukningar

Belastningar från att lyfta tunga föremål och nå höga hyllor kan orsaka muskelskador, så använd korrekt lyftteknik och använd stegpallar eller stegar för att nå höga platser på ett säkert sätt. Förvara saker som du inte använder ofta högst upp i skåpet och saker som du använder ofta längre ner, där de är lättare att nå.

Credits: envato elements;

Skärsår

Jag var nära att hugga av mig fingret en gång när jag dumt nog höll en stock i ena handen och svingade en yxa med den andra (en tur till akuten och fyra stygn) och vi har alla råkat skära oss när vi använt en kökskniv eller sax. Rakblad, avbitartänger och handverktyg är farliga för den som inte är försiktig. Säkerhetstipset är lika enkelt som det är viktigt: var alltid försiktig när du använder vassa föremål. Se upp för mindre uppenbara risker, t.ex. ett öppet burklock.


Risken för kvävning

Risken för kvävning är särskilt stor i hushåll med små barn, eftersom alla små föremål kan utgöra en kvävningsrisk - inte bara mat, utan även leksaker, mynt, knappar och gem etc. Även vuxna kan utsättas för kvävningsrisk när de äter mat.

Listan över faror kan göras lång - elstötar, djurbett, fritidsskador (använd cykelhjälmen även om den inte passar dig). Drunkning eller drunkningstillbud kan inträffa i badkar, trädgårdsdammar, till och med toaletter, eller i oinhägnade eller oskötta simbassänger - spädbarn eller små barn kan drunkna i så lite som 5 cm vatten. Genom att förstå vilka faror som finns i ditt hem kan du vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder för att skydda dig själv och din familj.

Alla gör misstag, vissa är värre än andra, så se dig omkring och se om du kan begränsa möjligheterna.

Author

Marilyn writes regularly for The Portugal News, and has lived in the Algarve for some years. A dog-lover, she has lived in Ireland, UK, Bermuda and the Isle of Man. 

Marilyn Sheridan