So halten Sie Ihr Haus kühl, wenn die Temperaturen in die Höhe schnellen...


Clevere Sitzpläne

"Wenn es darum geht, in den eigenen vier Wänden kühl zu bleiben, spielen die Wahl des richtigen Stoffes, die Form, die Farbe und die richtige Sitzanordnung eine wichtige Rolle", sagt Gisela Lancaster, Leiterin der Einkaufsabteilung bei Sofology.

"Eine neue Sommereinrichtung kann bedeuten, das Sofa von den Wänden zu lösen und einen ungezwungenen, geselligen Raum zu schaffen", schlägt Lancaster vor. "Haben Sie Spaß und stellen Sie Konventionen in Frage, wenn es darum geht, Ihre Möbel zu arrangieren.

Vermeiden Sie es, Ihre meistgenutzten Sitzgelegenheiten in der Nähe von Südfenstern oder an Orten zu platzieren, an denen die Sonne einfällt", fügt sie hinzu. "Schaffen Sie Schatten, wo immer es möglich ist, indem Sie tagsüber die Jalousien schließen und die Fenster nur öffnen, wenn die Temperatur am Abend sinkt.


Auflockern von Stoffen und Einrichtungsgegenständen

Entspannte Leinenstoffe und atmungsaktive Baumwolle sind in der heißen Jahreszeit die beste Wahl für das Zuhause, meint Lancaster.

"Wählen Sie Farben, die frisch und beruhigend wirken, z. B. sanftes Weiß und neutrale Töne. Auch helle Grün- und Blautöne eignen sich gut, wenn sie mit neutralen und schlichten Accessoires kombiniert werden, um ein kühles, minimalistisches Gefühl zu erzeugen", fügt sie hinzu.

"Wenn Sie eine luxuriöse, reichhaltige Polsterung haben, sollten Sie einige Ihrer Kissen und die meisten Überwürfe ausrangieren. Wenn Sie die Schichtung reduzieren, entsteht ein atmungsaktiverer Raum.


Fan-tastische Hacks

Ein Ventilator ist ein Geschenk des Himmels, wenn es brütend heiß ist, und Sie können die kühlende Wirkung maximieren, indem Sie eine Schale mit Eis vor den Ventilator stellen.

"Das erzeugt eine kühlende Brise, funktioniert aber nur, wenn Sie sich in den Luftstrom stellen", sagt Holly Male, Brand Manager bei Duux. "Wenn die Außentemperatur kühler ist als die Innentemperatur, stellen Sie den Ventilator vor ein offenes Fenster, um kühle Luft von draußen in den Raum zu blasen.

"Versuchen Sie außerdem zu verhindern, dass tagsüber Wärme in den Raum gelangt, indem Sie Türen, Fenster und Vorhänge geschlossen halten", empfiehlt Male. "Und öffnen Sie sie, wenn die Sonne nicht mehr auf die Fenster scheint.


Den Ofen so wenig wie möglich benutzen

Die Küche kann in den heißen Jahreszeiten schnell zu einem der heißesten Räume im Haus werden, weiß Mike Norton, Leiter des Bereichs Handel und Projekte bei Magnet Trade.

"Eine gute Möglichkeit, die Hitze in der Küche zu bekämpfen, besteht darin, den Backofen so wenig wie möglich zu benutzen und auf alternative Kochmethoden zurückzugreifen", empfiehlt Norton. "Herdplatten und Backöfen geben besonders viel Wärme ab, was die ohnehin schon hohen Temperaturen in der Küche noch erhöhen kann".

Er schlägt vor, stattdessen mit kleineren Geräten zu kochen, wie Mikrowellen, Heißluftfritteusen oder Toasteröfen. Diese geben nicht nur weniger Wärme ab, sondern verbrauchen auch weniger Energie - und ihre schnelleren Garzeiten bedeuten weniger Zeit in einer heißen Küche."

Credits: PA; Autor: PA;

Atmungsaktive Bettwaren wählen

Die Investition in qualitativ hochwertige Bettwäsche aus natürlichen und ethischen Materialien wie Baumwolle, Leinen und Bambus, die so atmungsaktiv wie möglich ist, kann viel bewirken, sagt Amanda Castle, Marketingmanagerin bei Hypnos.

"Die natürlichen Fasern lassen die Luft frei zirkulieren und transportieren gleichzeitig die Feuchtigkeit ab, so dass Sie nachts kühler schlafen", erklärt sie.


Kühlen Sie Ihre Schlafkleidung und Bettwäsche

Castle fügt hinzu: "Obwohl die ideale Umgebung im Schlafzimmer dunkel und kühl ist - am besten um die 18 Grad Celsius - kann es schwierig sein, eine niedrige Temperatur im Zimmer zu halten.

Sie schlägt vor, die Bettwäsche einige Stunden vor dem Schlafengehen in den Gefrierschrank zu legen, um die Wärme vor dem Schlafengehen etwas zu lindern. "Falten Sie Ihr Bettlaken zusammen, stecken Sie es in einen Beutel mit Reißverschluss und bewahren Sie es im Gefrierfach auf, bis Sie bereit sind, ins Bett zu gehen.