Oui, en ce mois de mai, je passerai toute la journée
avec la nature ;
Je m'assiérai sous les arbres et je partagerai
mon pain avec les oiseaux qui y ont élu domicile ...


L'idée de communier avec la nature correspond parfaitement à ce que je me suis sentie appelée à faire récemment.

Je ne sais pas ce que vous ressentez, mais j'ai l'impression que nous traversons, en tant que monde, une période de stress. Les médias sont remplis d'événements turbulents, et si nous choisissons de regarder les nouvelles, cela peut nous peser. Ensuite, il y a les insidieux médias sociaux qui contiennent tant de versions différentes d'un événement qu'il est difficile de voir ce qui est vrai ou ce qui a été manipulé et dans quel but ? Il est difficile d'établir ce qui est réel et ce qui ne l'est pas.

Je crois qu'il y a tellement de scènes différentes qui se jouent en ce moment dans la société, et qu'il n'y a pas de vérité unique. Il y a tellement d'événements différents qui se chevauchent dans le monde, et il est trop difficile de voir ce qui est bien et ce qui est mal - car il y a différentes couches de bien et de mal.


Que pouvons-nous faire ?

Au lieu de nous laisser submerger par les événements mondiaux, nous pouvons prendre du recul et ne pas laisser entrer cette énergie dans notre maison, notre "bulle de bonheur". Lorsque nous nous sentons appelés à réfléchir à ce qui se passe, nous pouvons faire preuve de discernement et décider ce qui nous semble juste - cela peut être différent de ce qui est juste pour quelqu'un d'autre, mais ce n'est pas grave - c'est à nous de vivre dans notre propre vérité.

Pour éviter de se sentir submergé, nous pouvons nous connecter aux constantes de notre vie, aux choses qui agissent comme des ancres - nos amis, notre famille ou nos animaux de compagnie - tout ce sur quoi nous pouvons compter pour agir comme une influence de soutien.

Nous pouvons nous connecter au présent et nous permettre de nous centrer sur le moment présent - faire une promenade dans la nature ou au bord de la mer et limiter le temps que nous passons sur les médias sociaux.

Pour nous connecter au moment présent, nous pouvons réguler notre respiration en inspirant profondément, en retenant notre souffle et en expirant plus longuement. Nous pouvons également utiliser tous nos sens en nous concentrant sur ce que nous pouvons voir, entendre, sentir, ressentir, etc. Cela nous permet de nous ancrer dans le temps et d'éviter que notre esprit ne soit envahi.

Ces gestes, bien que petits, peuvent faire une grande différence dans notre vie - pourquoi ne pas en essayer un et voir ?

J'espère que cet article vous sera utile ce mois-ci et je vous souhaite un mois de mai plein d'esprit !

Je vous souhaite un mois de mai plein d'esprit,

Sally x


Crédits : envato elements ;

Cristaux pour vous aider ce mois-ci :

Howlite - vous aide à vous détendre et à rester calme.

L'aigue-marine vous aide à vous libérer des schémas de pensée négatifs.

L'Oeil de Tigre est une source d'énergie et donne du courage.

Affirmation :

Je suis enraciné et béni, heureux dans ma bulle de joie.

Author

Sally saw Angels as a child and could occasionally see and feel people who had passed over. This ability grew as she got older and she now gives readings, as well as channelling Ascended Masters. She often works with Mary Magdalene and channels information from Lord Kuthumi. She is available for readings and spiritual development sessions both online and in person (heaven2heart). 

Sally Heart