Com a crise do custo de vida a pressionar as famílias e as alterações climáticas a provocar fenómenos meteorológicos mais extremos, muitas pessoas procuram formas de reduzir os custos e, ao mesmo tempo, fazer a sua parte pelo planeta. Falámos com Mary Corfield, diretora de campanhas da Coligação para o Clima, sobre mudanças fáceis e quotidianas que podem reduzir a sua pegada de carbono e as suas contas.

Comprar em lojas de caridade

Mary Corfield diz que há muitas formas de renovar o seu guarda-roupa sem ter de o comprar novo.

"Pode procurar comprar coisas de grandes fornecedores em segunda mão ou usar roupa vintage", explica. "Também pode recorrer a lojas de caridade, ao eBay ou a muitos tipos de plataformas que lhe podem dar formas brilhantes de estar na moda e criar novos conjuntos com muito estilo. Isto também é, obviamente, mais barato do que ir a uma rua principal e comprar coisas novas."

Comer de forma sustentável

"O desperdício de alimentos é uma coisa enorme e muitas pessoas que estão a lutar financeiramente olham para o que estão a gastar na sua comida para tentar poupar custos", diz Corfield.

"Por isso, comer de forma sustentável pode realmente ajudar nesse sentido. Por exemplo, planear com antecedência e pensar no que se vai comprar pode ajudar. Comprar fruta e legumes da época pode ser mais barato e mais saudável para si. Transformar os restos de uma refeição noutra também funciona, como fazer sopa com os alimentos não consumidos."

Créditos: PA;

Caminhar mais

"Quando se trata de viajar, andar a pé e de bicicleta é muito melhor para si e para o ambiente, uma vez que reduz a pegada de carbono. Andar a pé também é grátis e andar de bicicleta não custa nada quando se tem uma bicicleta e muitas organizações oferecem bicicletas em segunda mão a preços baratos", diz Corfield.

"Apanhar o autocarro também é muito mais barato, uma vez que há muitas redes de autocarros que fazem cartões de viagem muito baratos. Há também a opção de esquemas de partilha de carros, em que não se tem um carro inteiro, mas pode-se aderir a um clube automóvel e pedir um emprestado quando for necessário."

Mudar para produtos de limpeza amigos do ambiente

"Há imensos produtos de limpeza ecológicos que pode comprar e que são frequentemente muito mais baratos. Sobretudo os que se encontram em cápsulas que podem ser diluídas e adicionadas água em casa. Isto significa que não está a pagar o envio de enormes garrafas de plástico cheias de líquido para o seu supermercado local", diz Corfield.

"Há muitas maneiras de fazer os seus próprios produtos de limpeza com coisas realmente naturais e baratas, como vinagre, bicarbonato de sódio e óleos essenciais."

Reduzir o aquecimento

Pequenas mudanças em casa podem levar a grandes poupanças de energia, diz Corfield - especialmente quando se trata de aquecimento e lavandaria."

"Se conseguir secar a roupa no exterior ou pendurá-la no estendal em vez de na máquina de secar, isso vai poupar muita energia", diz Corfield.

"Quando estiver em casa, em vez de ligar sempre o aquecimento, pode também optar por vestir uma camisola mais quente em vez de uma t-shirt, o que irá beneficiar o ambiente e também poupar muito dinheiro, porque os custos de energia são uma grande despesa neste momento."

A autora sugere ainda simples actualizações em casa, como investir em cortinas pesadas ou vedar as correntes de ar para ajudar a manter o calor no interior e também reduzir a necessidade de depender do aquecimento central.

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Ir a centros de reparação locais

"Juntar-se a organizações comunitárias locais e a cafés de reparação locais pode ajudar a poupar dinheiro de forma sustentável", diz Corfield.

"Se for a um centro de reparação local quando algo se avaria, significa que não tem de comprar um novo, uma vez que eles o arranjam para si e estão sempre dispostos a fazê-lo. Também costumam mostrar-nos como fazer a nossa própria roupa ou reciclar algo e há muitas competências excelentes que podemos aprender com os grupos comunitários locais.

Qual será o impacto destas mudanças tanto para os seres humanos como para o ambiente?

"Pessoalmente, sinto-me muito bem quando como alimentos saudáveis, faço algum exercício e vivo num espaço quente e confortável com a família ou amigos. Depois, saber que posso fazer tudo isso de uma forma acessível, sustentável e que não me vai deixar sem dinheiro no final do mês é um sentimento muito positivo", diz Corfield.

"Em termos de ambiente, quanto menor for a nossa pegada de carbono como indivíduos, mas também como organização, melhor será, porque o mundo já está a mudar. O clima está a mudar e as pessoas estão a sentir os impactos das alterações climáticas neste momento - isto não é uma coisa do futuro. Há mais inundações, tempestades e padrões climáticos extremos.

"Por isso, quanto mais pudermos trabalhar para criar um estilo de vida sustentável para nós próprios e, através disso, reduzir a pegada de carbono, melhor será tanto para os seres humanos como para o ambiente."