Приходилось ли вам когда-нибудь гнаться за мечтой и чувствовать себя подавленным, когда вы наконец достигали ее? Может быть, это было повышение по службе, которое, как вы думали, принесет удовлетворение, дом мечты, который стал просто домом, или идеальный отпуск, который не оправдал надежд. Вы не одиноки. Правда в том, что наши ожидания часто приводят нас к разочарованию. Мы говорим себе, что, как только мы достигнем этого рубежа, наступит счастье, но жизнь редко бывает такой простой.

Кристин, бывшая политическая журналистка и консультант из Франции, убедилась в этом на собственном опыте. Ее карьера была наполнена высокими ставками, политическими интригами и неумолимым темпом круглосуточных новостных циклов. В конце концов, она и ее семья решили оставить все это позади, стремясь к простой жизни в Фару, Португалия. Приехав сюда, Кристин обнаружила, что торопится с выполнением повседневных дел, как и во Франции. Но простой комментарий продавца местного магазина: "Спокойно, спокойно, мадам, это Португалия, у нас здесь есть время", - заставил ее понять, что она жила в постоянной спешке. Этот момент стал глубоким уроком того, как замедлиться и ценить простые радости жизни.

Освобождение

Ингрид из Осло также воплощает в жизнь радикальную, но освобождающую философию жизни, вдохновленную книгой Билла Перкинса "Умереть с нуля". Вместо того чтобы копить на пенсию и откладывать свои мечты, Ингрид сделала смелый выбор - тратить все деньги, пока она жива, максимизируя свой опыт и счастье в настоящем моменте. Она продала свой дорогой дом и все свои активы в Норвегии и переехала в окрестности Порту, чтобы основать экоферму. Для Ингрид простота - это не просто иметь меньше, а жить больше, балансируя между стабильностью дома, основанного на устойчивом развитии, и свободой поиска новых впечатлений. Она делает ставку на инвестиции в опыт, а не на накопление имущества - философия, которая отражает суть жизни в полной мере сейчас, не дожидаясь какого-то отдаленного "правильного времени".

Ингрид с огромной радостью делится с местным сообществом своими эко-фермами. Она регулярно проводит семинары и дни открытых дверей, где посетители могут узнать об устойчивом развитии, методах органического земледелия и важности сокращения отходов. Таким образом Ингрид не только создала самодостаточный образ жизни, но и способствовала формированию чувства общности и сотрудничества. Ее подход вдохновляет других на более разумный и экологичный образ жизни, демонстрируя, что простота и устойчивость могут идти рука об руку.

Истории Кристин и Ингрид подчеркивают глубокую истину: удовлетворение приходит не от накопления вещей, а от соответствия жизни ценностям, которые ставят во главу угла опыт, свободу и личностный рост. Исследования подтверждают их опыт. Исследование Техасского университета показало, что люди получают больше счастья от опыта, чем от материальных благ, независимо от того, когда измеряется счастье - до, во время или после потребления. Другое международное исследование показало, что 76 % потребителей предпочитают тратить деньги на впечатления, а не на материальные ценности. Этот сдвиг отражает растущее признание того, что опыт обеспечивает длительные воспоминания и личностный рост, внося более существенный вклад в долгосрочное счастье, чем временное удовольствие от приобретения новых вещей.

Кредиты: Изображение предоставлено; Автор: Клиент;

Радость

Кристин теперь находит огромную радость в писательстве, игре в падель и запечатлении красоты уличного искусства, а Ингрид процветает в создании устойчивого образа жизни, который позволяет ей общаться с природой и местным сообществом. Их истории служат напоминанием о том, что жизнь - это не откладывание счастья на потом, а его обретение в настоящем моменте.

Культура Португалии прекрасно отражает это. Фестивали, долгие застолья и импровизированные встречи вплетены в повседневную жизнь. Это напоминание о том, что важнее всего не то, чем мы владеем, а то, как мы проводим свое время.

Смена приоритетов - это не только удовлетворение индивидуальных потребностей, но и развитие более глубоких отношений и укрепление сообществ. Когда мы сосредотачиваемся на опыте, мы развиваем связи, которые выходят за рамки материальных благ. Например, экоферма Ингрид стала местом встречи единомышленников, которые разделяют ее ценности устойчивости и простоты. Это выбор образа жизни, в котором приоритет отдается осознанности и присутствию, а не приобретению и накоплению.

Богатство опыта

Кроме того, отказ от материальных благ в пользу богатства опыта позволяет добиться большего личностного роста. Когда мы выходим за пределы своей зоны комфорта и инвестируем в новый опыт, мы получаем ценные знания о себе и окружающем мире. Решение Ингрид придерживаться минималистского образа жизни, ориентированного на опыт, привело к открытию новых перспектив и глубокому ощущению цели.

Когда мы отдаем предпочтение опыту, мы также начинаем менять свой взгляд на успех. Вместо того чтобы оценивать достижения по тому, что мы накопили, мы начинаем ценить богатство наших отношений и радость разделенных моментов. Этот сдвиг приносит пользу не только нам, но и укрепляет окружающие нас сообщества.

Будь то наведение порядка в своем физическом пространстве, пересмотр приоритетов или выбор опыта вместо имущества - стремление к простоте может привести к более глубокой самореализации. Так почему бы не взять паузу и не поразмыслить? От чего вы могли бы отказаться сегодня, чтобы завтра освободить больше места для того, что вы любите? Радость от меньшего - это не то, что вы теряете, а то, что вы приобретаете.

Author

Kamila is a dedicated advocate for entrepreneurial community development and women’s empowerment. She helps women build remote-first businesses that align with their passions and support a lifestyle of freedom, inspiring them to seize opportunities and create their dream lives.


Community Lead Portugal | Multi-Award-Winning Entrepreneur | Bestselling Author | Founder of HerFreedomBusiness.com | Co-Founder of Algarve Women’s Network

Kamila Laura Sitwell