Los distritos de Vila Real, Bragança, Viseu y Guarda corren un riesgo extremo de exposición a la radiación ultravioleta, según el Instituto Marítimo y Atmosférico Portugués (IPMA)

Madeira y las islas de Terceira, São Miguel y Flores (las Azores) se encuentran actualmente en niveles muy altos, mientras que la isla de Fayal tiene un riesgo elevado de exposición a la radiación ultravioleta.

El IPMA recomienda que las regiones con riesgo extremo eviten la exposición al sol en la medida de lo posible.

Para las regiones con riesgo muy alto, el IPMA aconseja el uso de gafas de sol con filtro UV, una camiseta, un sombrero, una sombrilla y protección solar. El instituto también recomienda que los niños eviten la exposición al sol.