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Más recientemente, con celebridades como Chris Hemsworth y el famoso Wim Hof defendiendo los beneficios para la salud mental de la terapia de agua fría, no es de extrañar que los baños de hielo hayan crecido en popularidad en los últimos años. Y hay pruebas científicas que respaldan esta tendencia emergente. Los estudios demuestran que el uso regular de baños de hielo tiene muchos beneficios para la salud de la mente y el cuerpo, desde la mejora de la salud mental, el refuerzo del sistema inmunológico, la regulación del metabolismo hasta la reducción de la inflamación y el dolor crónico.Una de las principales razones por las que la gente utiliza la terapia de agua fría es por el increíble subidón natural que se siente después de un baño de hielo, esto se debe al efecto dopamina. La dopamina es conocida como la hormona del bienestar que ayuda a regular el estado de ánimo y los estudios han demostrado que sumergir el cuerpo en agua fría como un baño de hielo aumenta la dopamina hasta en un 250 por ciento.*

Somos una empresa familiar con sede aquí en el Algarve y aunque nos mudamos de Irlanda para escapar del frío, decidimos traer un poco del frío al soleado Portugal y así nació Polar Ice Baths. Después de haber trabajado en la industria de la salud y el bienestar durante muchos años y conocer de primera mano los muchos beneficios de la terapia de agua fría, nuestro objetivo es ayudar a las personas a mejorar su salud y bienestar con esta técnica milenaria. clientes de toda Europa están disfrutando de nuestros baños de hielo y sentir los beneficios sorprendentes por sí mismos.

Si lo que busca es mejorar el rendimiento y la recuperación, aumentar la circulación, reducir el estrés y la ansiedad, mejorar el sueño, regular las hormonas o mejorar su salud y bienestar en general, tiene que probar uno de nuestros increíbles baños de hielo. Suministramos muchos tipos diferentes, desde nuestra superventas bañera de recuperación para una persona hasta nuestra elegante bañera de hielo de madera que quedaría genial en cualquier jardín o patio. Nuestra máquina de doble temperatura puede enfriar el agua a tan sólo 3 Celsius o calentarla a 35 Celsius para que pueda tener lo mejor de ambos mundos.


www.polaricebaths.com