Sin embargo, el número de personas que realmente hacen suficiente ejercicio cada día varía enormemente. No hay ningún país en Europa donde la mayoría de los adultos caminen o monten en bicicleta al menos 30 minutos al día. Sin embargo, según datos de Langeist.com, hay un país que se acerca a esta cifra: los Países Bajos -el 44% de los adultos caminan o montan en bicicleta al menos 30 minutos al día-, que tiene con diferencia el porcentaje más alto de todos los países europeos.

También destacan Eslovaquia (25,4%) y Dinamarca (25,3%). En ambos países, más de una cuarta parte de la población adulta camina o va en bicicleta al menos 30 minutos al día. Estos tres países también tienen una tasa de obesidad inferior a la de otros países europeos.

Es interesante ver que el porcentaje es menor a medida que nos desplazamos hacia el sur de Europa (con la excepción de Islandia). España (5,5%), Turquía (3,4%), Portugal (2,8%), Malta (2,3%) y Chipre (0,1%) ocupan los últimos puestos de la tabla: tienen, con diferencia, el porcentaje más bajo de adultos que caminan o montan en bicicleta al menos 30 minutos al día.