Mais, en plus d'être quelque chose qui arrive souvent avec l'âge, la fatigue et le besoin d'uriner plus souvent sont deux des signes les plus courants du diabète.

"Environ 90 % des personnes atteintes de diabète sont de type 2, et il peut être difficile de repérer les signes avant-coureurs, car ils sont souvent subtils, et de nombreuses personnes ne remarquent aucun symptôme", prévient Esther Walden, conseillère clinique principale chez Diabetes UK.

"Les gens attribuent leurs symptômes à d'autres choses parce qu'ils ne sont pas très spécifiques - ils pensent qu'ils se lèvent la nuit pour aller faire pipi parce qu'ils vieillissent un peu, par exemple. Les symptômes sont difficiles à remarquer dans une vie bien remplie, ce qui signifie que certaines personnes peuvent vivre jusqu'à 10 ans avec cette maladie avant d'être diagnostiquées."

Selon Diabetes UK, la maladie survient lorsque l'organisme ne produit pas d'insuline (type 1) ou qu'il n'en produit pas assez ou qu'elle est inefficace (type 2). L'insuline, qui est une hormone produite par le pancréas, aide le glucose à entrer dans les cellules pour nous donner de l'énergie. Si elle n'est pas produite en quantité suffisante ou si elle ne fonctionne pas correctement, le taux de glucose dans le sang peut devenir trop élevé.

Cela peut entraîner des problèmes chroniques sur une longue période, comme des lésions graves des vaisseaux sanguins, qui peuvent entraîner des lésions nerveuses et une perte de sensibilité dans certaines parties du corps, ainsi que d'autres complications, notamment des problèmes cardiaques, oculaires et rénaux.

Selon Diabetes UK, le diabète de type 2 peut facilement passer inaperçu car il se développe lentement. Quels sont donc les symptômes d'alerte ?

1. Uriner davantage

Le fait d'uriner beaucoup, surtout la nuit, peut être un signe de diabète. Walden explique : "Le sucre s'accumule dans le sang au lieu de pénétrer dans les cellules, et les reins font des heures supplémentaires pour se débarrasser de l'excès de sucre dans le sang, de sorte que vous allez uriner plus souvent.

"Cela ne se produit pas plus souvent la nuit, mais les gens le remarquent plus souvent la nuit parce qu'ils n'ont pas l'habitude de se lever pour aller faire pipi. Et ce n'est pas comme dans le cas d'une infection urinaire, où l'on ne peut faire sortir qu'un petit filet d'urine, il faut aller faire un pipi complet."

2. La sensation de soif

Selon Walden, lorsqu'il y a trop de sucre dans le sang, les cellules donnent plus d'eau au sang pour essayer de diluer le sucre qu'il contient, ce qui déshydrate les cellules. Comme les cellules sont déshydratées, elles envoient un signal chimique indiquant à votre corps que vous avez soif, et les gens boivent donc beaucoup plus."


3. Fatigue

Se sentir plus fatigué que d'habitude est souvent un signe de diabète, et Walden explique : "Lorsque vous avez un diabète de type 2, votre corps ne peut pas faire entrer suffisamment de glucose dans vos cellules pour l'énergie, donc un symptôme commun est de se sentir très fatigué.

"C'est une fatigue accablante - les gens rapportent des choses comme s'endormir l'après-midi alors qu'ils ne le feraient pas normalement, par exemple."

4. Perte de poids

Ce symptôme consiste à perdre du poids sans essayer de le faire, et Waldon l'explique : "Nous stockons normalement l'excès de sucre sous forme de graisse, et le corps travaille plus dur parce qu'il n'a pas fait entrer le sucre dans les cellules, et il a toujours besoin d'énergie, donc il accède à l'énergie en décomposant les cellules graisseuses, ce qui signifie que les gens perdent du poids."

5. Démangeaisons génitales ou muguet

Les démangeaisons génitales peuvent survenir lorsqu'une personne est atteinte de diabète de type 2, car le sucre est évacué dans l'urine, explique Walden. "Cela crée un environnement vraiment agréable pour le développement des bactéries, nous sommes donc plus enclins aux infections, en particulier aux infections urinaires. Les bactéries aiment le sucre - nous avons tous besoin d'énergie !"

6. Les plaies mettent plus de temps à guérir

La raison pour laquelle les coupures et les plaies prennent plus de temps à guérir est similaire à la cause des démangeaisons génitales, dit Walden. "Lorsque vous avez une plaie, vous avez besoin d'un surplus d'énergie pour faire face au problème, mais comme le corps manque d'énergie, les nutriments ne parviennent pas aux bonnes zones aussi bien qu'ils le devraient, et l'environnement est mûr pour les bactéries car elles se nourrissent bien et se multiplient."

Walden souligne que si vous présentez l'un de ces symptômes, vous devez contacter votre médecin traitant de toute urgence.