Il Longevity Health & Wellness Hotel, il più recente hotel a cinque stelle d'Europa per la salute e il benessere, situato nell'Algarve portoghese, avanza nella sua posizione di leader nelle esperienze di trasformazione annunciando che, per il secondo anno consecutivo, sarà l'orgoglioso ospite di due ritiri immersivi tenuti dai rinomati mentori di Mindfulness & Beyond.

Rivolti a coloro che desiderano apportare cambiamenti positivi alla propria vita, i due ritiri si svolgeranno nel marzo 2024 e offriranno un processo completamente coinvolgente e in grado di cambiare la vita, tra cui Embracing Connection - per migliorare il rapporto con se stessi e con gli altri - e Swadharma - un'occasione per scoprire lo scopo e il potenziale della propria vita.

Incontro con i facilitatori del ritiro

Con oltre 40 anni di esperienza, i partecipanti al ritiro saranno guidati e sostenuti dai compagni di vita e co-fondatori di Mindfulness & Beyond, Rajesh Ramani e Smitha Jayakumar. Due dei principali mentori spirituali del mondo, Rajesh e Smitha sono specializzati nel lavoro di trasformazione emotiva e spirituale, che abbraccia la mente, il corpo e il cuore, per consentire agli individui di vivere allineati con la verità, lo scopo e le possibilità di chi sono nati per essere.

Entrambi i mentori, ex monaci, hanno una profonda comprensione del funzionamento della mente umana e fondono antichi insegnamenti, pratiche tradizionali orientali e moderne tecniche occidentali per connettere le persone al loro vero potenziale. Offrendo uno spazio di introspezione accessibile e gentile, Rajesh e Smitha insegnano ai partecipanti a liberarsi dagli schemi e dal passato che li trattengono.

Ritiro sulla connessione

3-8 marzo 2024

Una connessione più profonda con se stessi e con gli altri avviene quando c'è una maggiore consapevolezza delle proprie emozioni e dei propri pensieri. Durante questo ritiro trasformativo, Rajesh e Smitha accompagneranno i partecipanti in un profondo viaggio interiore per entrare in contatto con se stessi e creare uno spazio di equilibrio emotivo, che a sua volta rafforza la capacità di connettersi con gli altri. Con la compassione, l'empatia e l'amore al centro degli insegnamenti e delle pratiche, gli ospiti se ne andranno con una comprensione di come gestire il proprio spazio individuale e i propri confini, mantenendo contemporaneamente un senso di appartenenza e di connessione. Includendo i temi centrali della matrice relazionale, dell'algoritmo delle emozioni, del rimanere vulnerabili e dell'inter-living nelle relazioni, i partecipanti impareranno a migliorare la comunicazione, la capacità di ascolto e le aspettative reciproche.

Swadharma - Il potenziale e lo scopo della vita

10-16 marzo 2024

Scoprire il proprio Swadharma significa scoprire il vero potenziale di chi siamo. Proprio il viaggio che gli ospiti intraprenderanno durante questo ritiro di sei notti. Incoraggiando i partecipanti a scoprire i diversi strati della loro personalità, identità e scopi, Rajesh e Smitha sosterranno le persone nello scoprire il significato e lo scopo che porteranno a una maggiore realizzazione. Poiché Swadharma si traduce direttamente nell'azione compiuta in armonia con la propria vera natura, questo ritiro guiderà gli ospiti ad ancorare le proprie aspirazioni a un significato più profondo. Creato per coloro che sono pronti ad attingere al loro più grande potenziale e a lasciarsi alle spalle la disconnessione, questo ritiro insegnerà agli ospiti a condurre una vita "amando ciò che fanno" e "facendo ciò che amano".

Partendo con il portale aperto verso il passato, i partecipanti torneranno a casa con dei punti di riferimento tangibili e delle pratiche da implementare nella vita quotidiana, per assicurarsi di sentirsi sostenuti durante il periodo di integrazione. Durante questo periodo, i partecipanti saranno anche invitati a partecipare alle sessioni di follow-up di gruppo tenute da Rajesh e Smitha dopo il ritiro per discutere le prospettive, le intuizioni e condividere i feedback.

Per ulteriori informazioni, visitate il sito https://www.longevityalvor.com/en/curated-group-retreats/