Het nieuwste vijfsterren gezondheids- en wellnesshotel van Europa, het Longevity Health & Wellness Hotel in de Algarve van Portugal, versterkt zijn positie als leider in transformerende ervaringen met de aankondiging dat het voor het tweede achtereenvolgende jaar de trotse gastheer zal zijn van twee meeslepende retraites die worden gehouden door de gerenommeerde mentoren van Mindfulness & Beyond.

De twee retraites, die bedoeld zijn voor mensen die positieve veranderingen in hun leven willen doorvoeren, vinden plaats in maart 2024 en bieden een volledig meeslepend en levensveranderend proces, waaronder Embracing Connection - om de relatie met jezelf en anderen te verbeteren en Swadharma - een kans om je levensdoel en potentieel te ontdekken.

Ontmoet de retraitebegeleiders

Met samen meer dan 40 jaar ervaring worden de deelnemers aan de retraite begeleid en vastgehouden door levenspartners en medeoprichters van Mindfulness & Beyond, Rajesh Ramani en Smitha Jayakumar. Als twee van 's werelds meest vooraanstaande spirituele mentoren zijn Rajesh en Smitha gespecialiseerd in emotioneel en spiritueel transformerend werk, dat de geest, het lichaam en het hart overspant, zodat mensen in lijn kunnen leven met de waarheid, het doel en de mogelijkheid van wie ze geboren zijn om te zijn.

Beide mentoren, die vroeger monniken waren, hebben een diep inzicht in de manier waarop de menselijke geest werkt en combineren oude leringen, traditionele oosterse praktijken en moderne westerse technieken om mensen in contact te brengen met hun ware potentieel. Rajesh en Smitha bieden een toegankelijke en zachte ruimte voor introspectie en leren deelnemers los te komen van patronen en het verleden dat hen tegenhoudt.

Retraite omarmen van verbinding

3 - 8 maart 2024

Een diepere verbinding met jezelf en anderen ontstaat wanneer je je meer bewust bent van je emoties en gedachten. Tijdens deze transformerende retraite nemen Rajesh en Smitha deelnemers mee op een diepe innerlijke reis om in contact te komen met zichzelf en een ruimte van emotioneel evenwicht te creëren, wat op zijn beurt hun vermogen om contact te maken met anderen versterkt. Met compassie, empathie en liefde in het middelpunt van de lessen en oefeningen, zullen gasten vertrekken met een begrip van hoe ze hun individuele ruimte en grenzen kunnen beheren, terwijl ze tegelijkertijd een gevoel van saamhorigheid en verbondenheid behouden. Met kernthema's als de relatiematrix, algoritme van emoties, kwetsbaar blijven en interleven in relaties, zullen deelnemers leren om communicatie, luistervaardigheden en wederzijdse verwachtingen te verbeteren.

Swadharma - Potentieel en doel van het leven

10 - 16 maart 2024

Wie zijn Swadharma ontdekt, ontdekt het ware potentieel van wie hij is. Dat is precies de reis die gasten zullen maken tijdens deze retraite van zes nachten. Rajesh en Smitha moedigen de deelnemers aan om de verschillende lagen van hun persoonlijkheid, identiteit en doel te ontdekken en ondersteunen hen bij het ontdekken van de betekenis en het doel dat meer vervulling zal brengen. Swadharma vertaalt zich direct naar de actie die ondernomen wordt in harmonie met iemands ware aard, en deze retraite zal gasten begeleiden bij het verankeren van hun aspiraties in een diepere betekenis. Deze retraite is gemaakt voor diegenen die klaar zijn om hun grootste potentieel aan te boren en de ontkoppeling achter zich te laten. Uiteindelijk zal deze retraite gasten leren om een leven te leiden van 'houden van wat ze doen' en 'doen waar ze van houden'.

Deelnemers gaan naar huis met het portaal naar het verleden open en zullen ook tastbare dingen meenemen en oefeningen doen om in hun dagelijks leven toe te passen, zodat ze zich vastgehouden voelen tijdens de integratieperiode. Gedurende deze tijd worden deelnemers ook uitgenodigd om deel te nemen aan groepssessies die na de retraite worden georganiseerd door Rajesh en Smitha om perspectieven en inzichten te bespreken en feedback te delen.

Ga voor meer informatie naar https://www.longevityalvor.com/en/curated-group-retreats/