Er zijn twee hoofdtypen: melanoom en niet-melanoom. Hoewel melanoom minder vaak voorkomt, is het ook dodelijker, en uit statistieken van Cancer Research blijkt dat de overgrote meerderheid van de gevallen (86%) te voorkomen is.

"Huidkanker is het resultaat van mutaties in het DNA van huidcellen door blootstelling aan UV-licht en andere kankerverwekkende stoffen," legt Dr. Antony Nakhla uit, huidkankerchirurg en oprichter van het huidverzorgingsmerk Eighth Day.

"Huidkanker kan ook ontstaan door een genetische aanleg, waarbij gemuteerde huidcellen zich snel delen en uitgroeien tot tumoren."

Hier zet Nakhla vijf dingen uiteen waarvan hij wil dat iedereen ze weet om beschermd te blijven en huidkanker te voorkomen...


1. Zorg ervoor dat kinderen beschermd zijn

"De meeste zonneschade ontstaat in de kindertijd, wat zich later in het leven manifesteert als huidkanker," zegt Nakhla. "Het is dus cruciaal om kinderen te beschermen tegen zonnebrand en overmatige blootstelling aan de zon."

Ouders moeten kinderen met SPF 50 beschermen - of beter nog, ze bedekken met UV-beschermende kleding als ze in de zon zijn.

In de zomer of wanneer het warmer is, kunt u het beste in de schaduw blijven wanneer de UV-stralen het sterkst zijn, van 11.00 tot 15.00 uur.


2. Gebruik voldoende zonnebrandcrème

Zonnebrandcrème moet ten minste 15 minuten voor blootstelling aan de zon worden aangebracht - en bezuinig niet op de lotion.

"Het is belangrijk om niet alleen zonnebrandcrème te gebruiken, maar ook genoeg", zegt Nakhla.

Als ruwe richtlijn adviseert hij: "Een theelepel voor het gezicht. Een vol borrelglas voor het lichaam."


3. Regelmatig opnieuw aanbrengen

Het is niet genoeg om je 's ochtends eerst in te smeren met sunblock en het daarna te vergeten.

"Opnieuw insmeren is essentieel als je langere tijd in de zon zit", zegt Nakhla.

"Men moet zich ongeveer om de twee uur opnieuw insmeren, afhankelijk van de activiteiten - zwemmen, volleybal of andere zweterige activiteiten vereisen wellicht vaker opnieuw insmeren."


4. Onderschat het risico niet

"Hoewel lichtere huidtypes meer kans hebben om huidkanker te ontwikkelen, kunnen alle huidtypes huidkanker ontwikkelen, inclusief het dodelijkste type - melanoom," legt Nakhla uit.

Wat je huidtype ook is, je moet nog steeds zonnebrandcrème gebruiken en je huid nooit laten verbranden.


5. Bij twijfel, controleer het

Dit is de mantra van huidkankerspecialisten die adviseren om moedervlekken in de gaten te houden (vooral als je er veel hebt) en te letten op veranderingen in vorm, grootte, kleur of textuur.

Raadpleeg bij twijfel uw huisarts, die u kan doorverwijzen naar een specialist voor verder onderzoek.

Nakhla zegt: "Een jaarlijks huidonderzoek door een gediplomeerd dermatoloog is essentieel voor vroegtijdige opsporing en behandeling, vooral voor mensen met een familiegeschiedenis."