Enligt det portugisiska institutet för hav och atmosfär (IPMA) är risken för exponering för UV-strålning på Portugals fastland och på Madeira för närvarande mycket hög, med undantag för Leiria-distriktet och ön Madeira, där det finns höga nivåer.
IPMA placerade också öarna São Miguel, Faial och Flores på Azorerna i måttlig risk för exponering för UV-strålning.
Skalan för ultraviolett strålning har fem nivåer, mellan extrem och låg risk.
För regioner med mycket hög risk rekommenderar IPMA att man använder solglasögon med UV-filter, hatt, t-shirt, parasoll, solskyddsmedel och att barn inte ska utsättas för solen.