“Şarap imalathanelerinde Zihin ve Beden” 11 Mayıs'ta 9.30 ile 12.30 arasında Estômbar'daki Quinta dos Vales'te gerçekleşecek.

Etkinlik, bir şarap tadımı dersinden ve benzersiz bir uygulama ve rahatlama anı sağlayacak uzman eğitmenlerle Tibet şarkı kaselerinin sesiyle Yoga, Pilates ve Meditasyon arasında bir füzyondan oluşuyor.


Zihin ve Beden Sınıfı, vücut ve zihin arasındaki bağlantıya fayda sağlayan esneme, hareketlilik, nefes alma, güç ve konsantrasyonu teşvik eden Yoga, Pilates ve Meditasyon egzersizlerinin bir karışımı ile pratik bir öğrenme deneyimidir.

Minderinizi getirin ve katılın!

Dersin ardından katılımcılar Quinta dos Vales tarafından üretilen şarapları ücretsiz olarak tatma fırsatına sahip olacaklar.

“Şaraphanelerde Zihin ve Beden” girişimi için kayıt ücretsizdir ancak sınırlıdır, lütfen Jacinto Correia Belediye Spor Pavyonu, Bela Vista Belediye Stadyumu'ndaki spor hizmetleri sekreterliğinden kaydolun (+351) 282 380 437 | (+351) 282 380 480 veya alternatif olarak sdm.secretaria@cm-lagoa.pt adresine e-posta

gönderin.

Bu Cumartesi sabahının

tadını farklı bir şekilde çıkarın ve refahınıza yardımcı olmak ve fiziksel sağlığınıza fayda sağlamak için bir yolculuğ

a çıkın!