موسم گرما کی گرمی اور رات کو پسینے سے بچنے کے لئے بہترین بستر کیا ہے؟

اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ ہم کتنا بیمار موسم گرما کا خواب دیکھتے ہیں، اسے چند نوچ لے لو اور ہیٹ ویو میں اپنے ٹھنڈے کو کھونے سے کہیں زیادہ تھکاوٹ نہیں ہے اور سونے کے قابل نہیں ہے.

گرم اور پریشان، یہ سب کچھ پھینکنا اور رخ بھی آپ کو آپ کے بستر کی حالت پر سوال کرتا ہے اور چادریں خرگوش تک ہیں.

کونسا بستر کی چادریں بہترین ہیں؟

âجب یہ موسم گرما کی گرمی کی دھڑک کے لئے آتا ہے, میں نے ہمیشہ اس طرح کے کپاس یا کپڑے کے طور پر قدرتی ریشوں سے بنایا چادریں منتخب کرنے کی سفارش کرتے ہیں, ایک سیمی مارگو مشورہ دیتا ہے, خواب میں نیند ماہر.

âThesy مواد تصوراتی، بہترین ہیں, وہ ہوا گردش اور آپ کے جسم سے نمی دور wick کرنے کی اجازت دیتے ہیں کیونکہ, رات بھر میں آپ کو تازہ اور ٹھنڈا رکھنے کے لئے مدد.

وہ کہتی ہیں کہ ان کا پسندیدہ انتخاب ہلکا پھلکا، پرکیل بنے ہوئے کپاس کی چادریں 200 اور 400 کے درمیان دھاگے کی گنتی ہے، کیونکہ وہ زیادہ سے زیادہ آرام فراہم کرتے ہیں.

اس کے علاوہ، 300 یا اس سے اوپر کے دھاگے شمار کے ساتھ مصری یا پیما کپاس کے لئے دیکھو، زیادہ سے زیادہ ہوائی اڈے کو یقینی بنانے کے دوران، ایک نرم اور آرام دہ اور پرسکون احساس فراہم کرتا ہے جس میں مارگو، پتہ چلتا ہے.

انہوں نے نیٹ ورک گرمی اور نمی کے لئے ہوتے ہیں کے طور پر مصنوعی کپڑے سے دور رہنے کی مشورہ â € œI, وہ جاری ہے, ایک مرطوب اور غیر آرام دہ نیند کے تجربے کے لئے âleed.â

لینن کے بارے میں کیا؟

â موسم گرما کے مہینوں کے لئے, میں انتہائی کپڑے بستر کی سفارش کرتے ہیں, ایک Margo کا کہنا ہے کہ.

âLinen ریشوں قدرتی طور پر نمی جذب اور یہ تیزی سے evaporate کرنے کی اجازت دیتے ہیں, ایک ٹھنڈی اور خشک نیند کو یقینی بنانے, وہ وضاحت کرتا ہے. âLinen چادریں بہترین ہوائی اڈا پیش کرتے ہیں, ایک تازگی اور ہوادار احساس پیدا.

â میں خاص طور پر ہلکے رنگ کے کپڑے چادروں سے محبت کرتا ہوں, دن کے دوران, وہ شیٹس سے دور سورج کی روشنی کی عکاسی کرتے ہیں اور کولنگ اثر کو بڑھانے.

کریڈٹ: PA؛ مصنف: PA;

مریم محبت, Simba کے لئے مصنوعات اور سورسنگ کے ڈائریکٹر, آپ کو بھی بانس اور Tencel کپڑے کی کوشش کر سکتے ہیں کا کہنا ہے کہ. â دونوں نمی wicking صلاحیتوں اور سانس لینے کے ساتھ ایک ہی مقصد کی خدمت, تو بھی موسم گرما کے مہینوں کے لئے اچھے انتخاب ہیں.

کیا ریشم کی چادریں چھڑکنے کے قابل ہیں؟

â youâre موسم گرما کے دوران عیش و آرام کی ایک ٹچ کے لئے تلاش کر رہے ہیں, ریشم بستر ایک بہترین انتخاب ہے, ایک Margo سے پتہ چلتا ہے. âSilk ٹھنڈی اور جلد کے خلاف ہموار محسوس ہوتا ہے اور ایک آرام دہ نیند ماحول کے لئے آپ کے جسم کے درجہ حرارت کو منظم کرنے میں مدد ملتی ہے.

اس کی نمی wicking خصوصیات آپ کو ٹھنڈا اور تمام رات خشک رکھنے, مارگو نوٹ. âand ریشم کی ہموار ساخت بھی رگڑ کم کر دیتا ہے, آپ کے بال اور جلد کے لئے یہ بہت اچھا بنانے, ایک سے زیادہ restful نیند کو فروغ دینے میں مدد.

ڈوویٹ یا کمبل؟

محبت یہ رکھتا ہے کے طور پر: âDuVets نیٹ ورک گرمی کے لئے جانا جاتا ہے, سرد موسم سرما کے مہینوں میں کی ضرورت صرف whatâs ہے جس میں ایک لیکن موسم گرما کے مہینوں میں, بہت سے لوگوں کے لئے ایک ڈراؤنا خواب itâs.

âiâd ایک کم âtog ratingâ ایک tog درجہ بندی کے ساتھ ایک duvet کو منتخب کرنے کی سفارش duvetâs تھرمل مزاحمت کی طرف اشارہ کرتا ہے کیا ہے. لہذا، موسم گرما کے لئے، میں 4-7.â کے کم ٹگ کے ساتھ ایک duvet کی سفارش

کریڈٹ: PA؛ مصنف: PA;

آپ کو آپ duvet موسم گرما کے لئے بہت بھاری اور گرم ہے تلاش کریں تو, لیکن آپ اب بھی کے تحت سونے کے لئے کچھ کرنا چاہتے ہیں, محبت صرف آپ bedsheets سے duvet ہٹانے اور صرف کور میں سو کی طرف سے âhotel سٹائل سو سے پتہ چلتا ہے.

Margo کا کہنا ہے کہ: â موسم گرما کے دوران, میں نے ہمیشہ بھاری duvets کھدائی اور ایک موسم گرما وزن کمبل کی طرح ایک ہلکا متبادل کے لئے انتخاب کی سفارش کرتے ہیں.

اس طرح کے کپاس، اون یا کپڑے کے طور پر ہلکا پھلکا مواد سے بنایا کمبل کے لئے â € œLook. یہ مواد ضرورت سے زیادہ گرمی پھانسی کے بغیر کافی گرمی پیش کرتے ہیں.â

وہ بھی کمبل layering سے پتہ چلتا ہے، لہذا آپ کو آپ کی آرام کی ضروریات کی بنیاد پر تہوں کو شامل یا دور کرنے کے لئے لچک ہے.

کیا آپ کا تکیا فرق پڑتا ہے؟

آپ کو آپ کے تکیے نرم یا فرم پسند âچاہے, موسم گرما میں ان کے اہم کام آپ کو ٹھنڈا اور آرام دہ اور پرسکون رکھنے کے لئے ہے, ایک کا کہنا ہے کہ محبت کرتا ہوں.

کریڈٹ: PA؛ مصنف: PA;

وہ آپ کو رات کو ٹھنڈا رہنے میں مدد کرنے کے لئے اعلی درجے کی ٹیکنالوجی کے ساتھ ڈیزائن تکیے سے پتہ چلتا ہے. اس کے علاوہ، جسم سے دور نمی اور گرمی کو ٹھنڈا کرنے کی خصوصیات کے ساتھ تکیا محافظ چیک کریں.

âyu بھی ٹھنڈا جیل تکیے کی کوشش کر سکتے ہیں, تکیا درجہ حرارت کم رکھنے کے لئے مدد کرتا ہے کہ ایک خاص کولنگ جیل کے ساتھ infused کر رہے ہیں جس میں, ایک محبت کا کہنا ہے کہ.

âor یہاں تک کہ ایک buckwheat تکیا, جس میں ایک سے زیادہ سانس لینے قدرتی ڈھانچہ ہے, ایک ٹھنڈے نیند کی سطح کے لئے بنانے.

کیا ایک گدھے محافظ فرق پڑتا ہے؟

ایک ٹھنڈی نیند ماحول کو برقرار رکھنے کے لئے صحیح گدھے محافظ کا انتخاب ضروری ہے, ایک مارگو کا کہنا ہے کہ.

وہ کہتے ہیں کہ خاص طور پر ہوائی اڈے کو بڑھانے کے لئے ڈیزائن کردہ محافظوں کو تلاش کرنا ہے، جیسے بانس، کپاس ٹیری یا درجہ حرارت کے ریگولیٹری کپڑے سے بنائے گئے ہیں.

“یہ مواد، نمی دور wick گرمی تعمیر اپ کی روک تھام اور ایک ٹھنڈی اور خشک نیند کی سطح کو یقینی بنانے، ایک مارگو کا کہنا ہے کہ. â € œAvone پنروک یا پلاسٹک کی بنیاد پر محافظ وہ پھنسے ہوئے گرمی اور ہوائی اڈے کو محدود کر سکتے ہیں کے طور پر گرمی اور پسینے کا احساس کرنے کے نتیجے میں،.

œRemermet, آپ کی ذاتی ترجیحات اور ضروریات کے مطابق ہے کہ بستر مواد اور مصنوعات کو تلاش کرنے کے ایک آرام دہ اور ٹھنڈی nightâs نیند کی کلید ہے, انہوں نے مزید کہا. âSweet خواب!