哥伦比亚 哥伦比亚河峡谷--位于俄勒冈州波特兰市外的一个指定的国家风景区--横跨80英里，拥有北美洲最密集的瀑布。 它横跨80英里，拥有北美最集中的瀑布。 美国最集中的瀑布。穆特诺玛（Multnomah）的高度为620英尺，是最高的。

周围是 被森林中的悬崖和山脊所包围，当你接近时，它是一个令人惊叹的景象和令人振奋的精神 当你接近时，它是一个令人叹为观止的景象和令人精神振奋的地方--而且从城市出发只需一个小时的车程。

波特兰。 我很快就发现，这里充满了惊喜。

俄勒冈州的 波特兰是俄勒冈州最大的城市，位于美国西北太平洋地区的加利福尼亚州和华盛顿州之间。 太平洋西北部。它可能是你近年来听说过的越来越多的地方 它可能是你近年来听到的越来越多的地方--也许是因为其蓬勃发展的手工食品和饮料场景，或者是充满色彩的时髦社区。 充满色彩斑斓的房屋和很酷的精品店的街区（被称为 被称为 "创客之城"，波特兰是创意企业家的聚集地）。它也成为 2020年乔治-弗洛伊德（George Floyd）被谋杀后，波特兰成为种族正义抗议活动的焦点，成为头条新闻。 乔治-弗洛伊德（George Floyd）在2020年被谋杀后，它也成为头条新闻。

对我来说 对我来说，美食的承诺是最大的吸引力--这就是为什么在我的第一个早晨 早晨，我设定了一个早期的闹钟，发现自己坐在一个被细雨打湿的长椅上。 在波特兰州立大学的农贸市场上吃着早餐卷饼。 大学(portlandfarmersmarket.org)的农贸市场吃早餐卷饼。

粘稠的 黏糊糊的土豆、鸡蛋和松脆的蔬菜融合在一起，一下子就击中了要害。 从我住的希斯曼酒店(The Heathman Hotel)步行10分钟就到了。 格雷的粉丝们，就是这家希斯曼酒店），它很值得我放弃躺在床上。另外 没有什么比农贸市场更能让人感受到当地的生活。

今天，一个 今天是六月的一个清晨，雨后的星期六，波特兰市中心人迹罕至。 没有拥挤和平静。当地人在枝繁叶茂、露水清新的广场两旁的摊位上闲逛。 小贩们正在烹制饺子、面条和深锅比萨，还有新鲜的 糕点、水果、蔬菜和蜂蜜，以及盛满鲜艳花朵的桶。

户外活动 天堂

俄勒冈州是 是一个户外活动的圣地，有大量的森林小径、山丘、湖泊和河流。 丰富的森林小径、山丘、湖泊和河流，从城市驱车不久就能到达，而更远的地方则是崎岖的海岸线和山脉。 更远的地方有崎岖的海岸线和山脉。

第一自然 自然（firstnaturetours.com）提供一系列有指导的活动和旅游。 如皮划艇、漂流和徒步旅行。我们花了一天时间在城外，首先是 到前面提到的哥伦比亚河峡谷游玩。你可以轻松地享受 在这里，你可以轻松地享受更具挑战性的徒步旅行，但许多瀑布都可以从历史悠久的哥伦比亚河公路上看到。 从历史悠久的哥伦比亚河公路上可以看到许多瀑布，而且可以通过短途步行到达（如果你是自己安排参观，请注意许可证）。 如果你自己安排你的访问，请注意在5月下旬至9月期间，进入该地区需要许可证。 5月下旬至9月期间需要获得许可）。

穆特诺玛 瀑布有一个可供轮椅通行的观景平台，靠近它，就会发现它的脸部表情很丰富。 足够近的距离，让你的脸庞恢复生机，意味着你要走五分钟的小路（如果你想走更陡峭的小路，也可以走小路）。 如果你想徒步到顶，还有更陡峭的小路）。

葡萄酒 欣赏风景

再往前走一点 再往外走，风景就变成了一望无际的葡萄园、花田以及水果和榛子园。 水果和榛子果园（俄勒冈州是美国最大的坚果生产地）。 探索风景和品尝其珍品的理想方式是参加以下旅行 MountNbarreL（mountnbarrel.com）。我们选择了他们的松树林之旅 ($200USD/£163pp)，这是一个轻松的半天电动自行车之旅，穿过胡德河下游的 "水果环"。 河 "水果环线"，包括自行车租赁、葡萄酒、苹果酒和午餐。

所有的 创始人兼导游阿里-麦克劳克林（Ali Mclaughlin）解释说，这些地方都是家庭拥有和经营的。 Mclaughlin解释说，当我们沿着安静的道路和农场小径巡游时，所有的地方都是家庭拥有和经营的。我们在峡谷白宫（The Gorge White House）吃午饭。 我们在峡谷白宫（Gorge White House）吃午餐（在品尝了他们美味的苹果酒之后），并在胡德山酒厂（Mt. 胡德山酒厂，在那里游客可以在胡德山白雪皑皑的景色旁享受庄园著名的皮诺酒。 游客可以在白雪皑皑的胡德山旁欣赏著名的皮诺酒。

我们的旅行 在附近的酒厂Wy-East--美国土著人对胡德山的称呼--结束行程。 靠近胡德山意味着葡萄园拥有100%的火山土壤。 今天，厚厚的云层意味着我们无法看到这座标志性的山峰，但它的雄伟影响却在我们品尝美酒的时候闪现出来。 但当我们在山坡上啜饮霞多丽时，它的雄伟影响却闪闪发光。

乐趣和 盛宴

更接近 阿马特拉酒厂（amaterrawines.com）提供令人垂涎的季节性菜单。 在他们迷人的餐厅里，以威拉米特山谷为背景，提供令人垂涎的季节性菜单。就在 就在城外几英里处，它非常值得一游（温泉也在开发中）。 也在开发中）。

航空 金酒，由好莱坞的瑞安-雷诺兹（Ryan Reynolds）拥有，将于7月在他们的波特兰酒厂推出旅游活动。 波特兰蒸馏厂将于7月推出参观活动（目前一切都在保密之中，但请关注本网站 空间）。

这并不是 不过，这并不是酒的全部--对任何喜欢好酒的人来说，绝对是一种享受。 Smith Teamaker。我们前往他们位于东南华盛顿街的主会场，距离酒店约15分钟车程。 从酒店出发，驱车15分钟，吃完早餐后，再去品茶和参观他们的工厂。 参观他们的工厂（他们在西北第23大道也有一家咖啡馆）。一切都是 一切都旨在以某种形式突出他们的茶叶--例如他们美味的榛子燕麦片和 美味的榛子燕麦片和茶（10美元）。请查看他们的网站，了解即将举行的参观活动的细节。 查看他们的网站，了解即将到来的旅游详情，并咨询品鉴事宜（smithtea.com）。

当谈到 说到外出就餐，有很多地方可以选择。真正的赢家是Oma's Hideaway的东南亚菜肴（omashideaway.com，主食约为16-32美元）。 和Paadee（paadeepdx.com，较大的菜肴大多在11-19美元左右）。 11-19美元）的时尚泰国舒适食品。波特兰有一个繁荣的街头食品 场景。如果想吃午饭，可以去该市的一个餐车区--院子里摆满了脚踏车和座位。 比如霍桑精神病院（Hawthorne Asylum）。 (foodcartsportland.com)。

徜徉在 城市

要想真正 感受到自己是一个很酷的当地人，也要留出时间在城里逛逛。一个最受欢迎的地方是 诺布山，在那里你可以买到The Meadow的手工巧克力，在西北23大道的Salt & Straw排队购买传奇的冰淇淋。 在那里，你可以从米多(The Meadow)购买手工巧克力，在西北第23大道的盐和稻草(Salt & Straw)排队购买传奇的冰淇淋。 还可以在咖啡馆、精品店和古董店里进进出出。


市区。 不要错过参观鲍威尔书店（Powells.com），这是波特兰最大的独立书店。 鲍威尔书店（Powells.com）是波特兰最大的独立书店，有一层又一层的天花板高的书架。我很高兴地花了 逛了几个小时，然后步行到波特兰艺术博物馆（portland art museum. (portlandartmuseum.org, adult entry $25)，那里有大量的历史和当代美国土著艺术收藏。 那里有大量的历史和当代美国本土艺术收藏。

这里有 城市中也有一些大自然的小角落。在波特兰日本花园 (japanesegarden.org，成人19.95美元)，它位于西山，有很好的天际线景观。 你可以参加一个团体旅游，并沉浸在一些真正的安宁之中。 你可以参加一个团体旅游，在郁郁葱葱、长满苔藓的树木环绕的蜿蜒小道上漫步。

到 在下山之前，您可以到茶室喝一壶日本茶和吃点甜食。 在下山之前，您可以到附近的华盛顿公园去看看另一块宝石--国际玫瑰试验园。 玫瑰试验园。它是美国最古老的官方公共玫瑰试验园。 它有超过10,000朵玫瑰，有助于解释波特兰的另一个名字。 玫瑰之城。

制造之城 制造之城、美食之城、玫瑰之城......无论你如何总结波特兰。 这座城市都会让你意犹未尽。