Sinais de que você pode ter TDAH não diagnosticado quando adulto

Como ressalta o ADHD UK, as pessoas com TDAH mostram “um padrão persistente de desatenção e/ou hiperatividade”, impulsividade que interfere no funcionamento e/ou desenvolvimento do dia-a-dia.

Dra. Selina Warlow, psicóloga especializada em TDAH e autismo na The Nook Clinic em Surrey, diz: “O TDAH afeta cerca de 2,5-4% dos adultos, embora isso possa ser uma subestimação. É comum que adultos tenham TDAH não diagnosticado

“Muitas pessoas não entendem a condição, pensando que o TDAH sempre envolve hiperatividade, mas também pode se apresentar como desatenção, impulsividade ou uma combinação de ambas”, acrescenta ela. “O TDAH é uma das condições mais comentadas e incompreendidas atualmente.”

O psiquiatra consultor Dr. Shyamal Mashru, especialista em TDAH na Clínica de Saúde do TDAH em Londres, ressalta que as pessoas com TDAH podem ter dificuldades com a organização, o gerenciamento do tempo e a regulação emocional, causando dificuldades acadêmicas, profissionais e de relacionamento.

“O TDAH pode impactar significativamente a vida de uma pessoa, indo muito além dos principais sintomas de desatenção e hiperatividade-impulsividade”, diz Mashru. “Esses desafios podem levar a sentimentos de frustração, baixa autoestima e ansiedade, afetando seu bem-estar geral e sua qualidade de vida.”

Ele explica que existem três tipos de TDAH: 70-80% têm uma apresentação combinada, onde experimentam sintomas desatentos e hiperativo-impulsivos em um grau significativo; 10-15% têm uma apresentação predominantemente desatenta, onde os sintomas desatentos são mais pronunciados e os sintomas hiperativo-impulsivos são menos evidentes, enquanto o tipo final, apresentação predominantemente hiperativo-impulsiva, é raro.

forma exata como o TDAH afeta as pessoas pode variar de pessoa para pessoa. No entanto, o ADHD UK ressalta que, para diagnosticar o TDAH em adultos e adolescentes com 17 anos ou mais, serão necessários pelo menos cinco sintomas. E precisarão ser coisas que aconteçam em padrões consistentes, em vez de serem uma experiência ocasional

Então, o que eles são? Aqui, os especialistas descrevem sinais de TDAH em adultos

Sintomas de desatenção â¦

Dificuldade em

Se você tem muita dificuldade em focar e manter a atenção nas tarefas, isso pode estar relacionado ao TDAH, diz Mashru.

Esquecimento

Mashru diz que adultos com TDAH podem frequentemente esquecer e perder coisas. No entanto, Warlow ressalta que o critério oficial para o diagnóstico de TDAH diz que é o esquecimento que interfere no funcionamento ou no desenvolvimento e enfatiza: “Isso realmente diferencia as dificuldades do dia-a-dia”, por exemplo, esquecer onde você deixou suas chaves ou esquecer

Facilmente distraído

Ter TDAH pode fazer com que os adultos se distraiam com outras coisas, em vez de se concentrarem na tarefa em questão. “Eles podem ser facilmente distraídos por estímulos externos”, diz Mashru.

Não está seguindo as instruções

Dificuldade em seguir as instruções e concluir tarefas a tempo pode ser um sinal de TDAH, diz Mashru.

Sonhando acordado

Alguém que frequentemente fica com a cabeça nas nuvens e sonha excessivamente pode estar apresentando um sintoma de TDAH, alerta Mashru.

Sintomas impulsivosâ¦

Agir sem pensar

Adultos com TDAH podem agir sem pensar nas consequências. “Isso pode parecer interromper conversas, tomar decisões precipitadas ou precisar de ajuda para esperar sua vez”, explica Warlow.

Mashru acrescenta: “Pode haver uma tendência de deixar escapar as respostas antes de pensar completamente sobre elas”.

Inquietação

Inquietação e agitação podem ser um sinal de TDAH. Warlow diz que as pessoas que têm a doença podem ter dificuldade em ficar quietas por longos períodos e acrescenta: “Isso é mais perceptível em crianças, que podem parecer que estão sempre em movimento, mas os adultos também podem experimentá-la, geralmente na

Falando muito

Falar demais e dificuldade em se revezar nas conversas podem ser outro sintoma do TDAH, diz Mashru.

Comportamento arriscado

Mashru diz que a impulsividade associada a alguns tipos de TDAH pode fazer com que as pessoas assumam riscos desnecessários ou se envolvam em ações impulsivas.

O panorama geralâ¦

Seu comportamento existe desde a infância?

Adultos que pensam que podem ter TDAH devem relembrar seu comportamento infantil, sugere Warlow.

“Pode ser útil para eles conversar com os pais ou relembrar sua infância para ver se essas dificuldades foram contínuas”, diz ela. “Como o TDAH é uma condição de neurodesenvolvimento, esperamos que algumas das dificuldades sejam históricas.”

Obtenha uma avaliação profissional

Ambos os especialistas aconselham adultos que suspeitam ter TDAH a buscarem uma avaliação profissional. O Royal College of Psychiatrists afirma que as pessoas que pensam que têm TDAH, o que está tendo um efeito negativo em suas vidas, devem falar com seu médico, que pode encaminhá-las a um serviço apropriado, como um serviço comunitário de saúde mental. No entanto, atualmente, os tempos de espera por referências podem ser muito longos. Avaliações privadas também estão disponíveis

Warlow explica que um psicólogo clínico ou psiquiatra concluirá uma avaliação formal e, em seguida, adaptará o suporte para cada indivíduo. “Isso pode incluir estratégias comportamentais para apoiar o dia-a-dia, ou medicamentos podem ser úteis para algumas pessoas”, diz ela.

Mashru acrescenta: “Identificar com precisão o tipo de TDAH permite planos de tratamento personalizados. Estratégias medicamentosas, terapêuticas e comportamentais podem ser adaptadas para enfrentar os desafios específicos enfrentados