A Dra. Selina Warlow, psicóloga especializada em PHDA e autismo na The Nook Clinic, em Surrey, afirma: "A PHDA afecta cerca de 2,5-4% dos adultos, embora isto possa ser uma subestimação.

Muitas pessoas interpretam mal a doença, pensando que a PHDA envolve sempre hiperatividade, mas também pode apresentar-se como desatenção, impulsividade ou uma combinação de ambas", acrescenta.

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A PHDA é uma das doenças mais faladas e mal compreendidas atualmente. "

O psiquiatra consultor Dr. Shyamal Mashru, especialista em PHDA na ADHD Health Clinic, em Londres, salienta que as pessoas com PHDA podem ter dificuldades de organização, gestão do tempo e regulação emocional, o que conduz a dificuldades académicas, profissionais e de relacionamento.

"A PHDA pode ter um impacto significativo na vida de uma pessoa, indo muito além dos sintomas principais de desatenção e hiperatividade-impulsividade", afirma Mashru. "Estes desafios podem levar a sentimentos de frustração, baixa autoestima e ansiedade, afectando o bem-estar geral e a qualidade de vida.

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O Dr. Mashru explica que existem três tipos de PHDA: 70-80% têm uma apresentação combinada, em que apresentam sintomas de desatenção e de hiperatividade-impulsividade num grau significativo; 10-15% têm uma apresentação predominantemente desatenta, em que os sintomas de desatenção são mais pronunciados e os sintomas de hiperatividade-impulsividade são menos evidentes, enquanto o último tipo, a apresentação predominantemente hiperactiva-impulsiva, é rara

. No entanto, a ADHD UK salienta que, para diagnosticar a PHDA em adultos e adolescentes com 17 anos ou mais, são necessários pelo menos cinco sintomas. E terão de ser coisas que acontecem em padrões consistentes, em vez de serem uma experiência ocasional

. Aqui, os especialistas descrevem os sinais de TDAH em adultos...


Sintomas de desatenção...

Dificuldade de concentração

Se tem muita dificuldade em concentrar-se e manter a atenção nas tarefas, isso pode estar relacionado com a PHDA, diz Mashru.

Esquecimento

Mashru diz que os adultos com TDAH podem ser frequentemente esquecidos e perder coisas. No entanto, Warlow salienta que os critérios oficiais para o diagnóstico da PHDA referem que o esquecimento interfere com o funcionamento ou o desenvolvimento, e sublinha: "Isto diferencia realmente as dificuldades do dia a dia - por exemplo, esquecer-se onde deixou as chaves ou esquecer-se de um compromisso pontual = de um diagnóstico formal."

Facilmente distraído

Ter TDAH pode levar os adultos a distraírem-se com outras coisas, em vez de se concentrarem na tarefa que têm em mãos. "Podem ser facilmente distraídos por estímulos externos", diz Mashru.

Não seguir instruções

A dificuldade em seguir instruções e concluir tarefas a tempo pode ser um sinal de PHDA, diz Mashru.

Sonhar acordado

Uma pessoa que tem frequentemente a cabeça nas nuvens e sonha excessivamente acordada pode estar a apresentar um sintoma de PHDA, adverte Mashru.


Sintomas de impulsividade...

Agir sem pensar

Os adultos com TDAH podem agir sem pensar nas consequências.

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Isto pode parecer como interromper conversas, tomar decisões precipitadas ou precisar de ajuda para esperar pela sua vez", explica Warlow

: "Pode haver uma tendência para dar respostas precipitadas antes de as pensar completamente."

Inquietação

A inquietação e a agitação podem ser um sinal de PHDA. Warlow diz que as pessoas que sofrem desta doença podem ter dificuldade em permanecer sentadas durante longos períodos de tempo, e acrescenta: "Isto é mais notório nas crianças, que podem parecer estar sempre em movimento, mas os adultos também o podem sentir, muitas vezes sob a forma de inquietação interior."

Falar muito

Falar excessivamente e ter dificuldade em revezar-se nas conversas pode ser outro sintoma de TDAH, diz Mashru.

Comportamento de risco

Mashru diz que a impulsividade associada a alguns tipos de TDAH pode levar as pessoas a correr riscos desnecessários ou a envolver-se em acções impulsivas.


O panorama geral...

O seu comportamento existe desde a infância?

Os adultos que pensam que podem ter PHDA devem refletir sobre o seu comportamento na infância, sugere Warlow

. "Pode ser útil falar com os pais ou refletir sobre a sua infância para ver se estas dificuldades se mantiveram", afirma. "Como a PHDA é uma doença do neurodesenvolvimento, é de esperar que algumas das dificuldades sejam históricas."

Obter uma avaliação profissional

Ambos os especialistas aconselham os adultos que suspeitam que podem ter PHDA a procurar uma avaliação profissional. O Royal College of Psychiatrists diz que as pessoas que pensam que a PHDA está a ter um efeito negativo na sua vida devem falar com o seu médico de família, que as pode encaminhar para um serviço adequado, como um serviço comunitário de saúde mental. No entanto, os tempos de espera para o encaminhamento podem atualmente ser muito longos. Também estão disponíveis avaliações privadas.

Créditos: PA;

Warlow explica que um psicólogo clínico ou psiquiatra efectua uma avaliação formal e depois adapta o apoio a cada indivíduo.

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Isto pode incluir estratégias comportamentais para apoiar o dia a dia, ou a medicação pode ser útil para algumas pessoas", diz ela

: "Identificar com exatidão o tipo de PHDA permite a elaboração de planos de tratamento personalizados. A medicação, a terapia e as estratégias comportamentais podem ser adaptadas para enfrentar os desafios específicos de cada indivíduo.

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