Con una calificación de 77,13 puntos, Portugal es el tercer país más estresado de Europa, sólo por detrás de Serbia y Letonia. Además de la segunda tasa de divorcios más alta de Europa, con 58,7 divorcios por cada 100 matrimonios, Portugal tiene una de las tasas de empleo más bajas del continente, con sólo el 56,1% de la población empleada.

El estudio, realizado por expertos en sueño de la organización británica Eachnight, evaluó los países europeos según tres categorías, a saber, estrés financiero, laboral y personal, para descubrir los países más y menos estresados de Europa.

El estrés financiero mide factores como la tasa de pobreza, los ingresos medios de un apartamento T1 y el coste del transporte, mientras que el estrés laboral se basa en la tasa de empleo, el salario medio, las vacaciones anuales y el tiempo medio de desplazamiento al trabajo. El estrés personal se calculó utilizando la tasa de divorcio, los casos de Covid-19, los casos de depresión, los costes de cuidado de los niños y los niveles de delincuencia.

Serbia obtuvo la puntuación más alta (77,83 puntos), siendo así el país más estresado del continente. La clasificación de Serbia se debe a su salario mensual de 534,13 euros -el tercero más bajo de Europa- y, al mismo tiempo, a su tasa de pobreza del 23%, la cuarta más alta del continente.

Con un nivel de estrés de 77,58 puntos, el segundo país más estresado de Europa para vivir es Letonia, debido a una tasa de divorcios superior a la media europea (45,7 divorcios por cada 100 matrimonios) y una tasa de empleo del 61,6%, la sexta más baja del continente.

Tras Portugal, le siguen Grecia y España (ambas con 74 puntos), Italia (73,35 puntos), Lituania (71,11 puntos), Bulgaria (71,09 puntos) y Albania (70,88 puntos) en la clasificación de los países más estresados de Europa.

El Reino Unido ocupa el décimo lugar en la lista de países europeos más estresados. Factores como la renta media más alta de Europa (2.018 euros) y el mayor coste medio mensual del transporte (188 euros) determinaron una puntuación total de 70,64 puntos para el Reino Unido, que tiene el tercer nivel más alto de estrés financiero.

Los menos estresados

La clasificación de los países menos estresados de Europa está encabezada por Islandia, que obtuvo una puntuación total de 47,41. La isla nórdica es el país menos estresado en cuanto a los factores laborales, ya que tiene el tiempo medio de desplazamiento más corto de Europa -sólo 15 minutos- junto con la tasa de pobreza más baja (9%).

Alemania (49,54 puntos) es el segundo país europeo con los niveles más bajos de estrés, lo que se debe sobre todo a un buen comportamiento en cuanto a los factores de estrés laboral. Los ciudadanos alemanes tienen uno de los salarios mensuales más altos de Europa, una media de 3.031 euros, a la par que la cuarta tasa de empleo más alta del continente, con un 75,6% de la población empleada.

El tercer país menos estresado del continente europeo es Noruega, con una puntuación total de 50,69. La clasificación de este país escandinavo se debe también a los bajos niveles de estrés laboral, con una media de 38 horas de trabajo a la semana -la tercera media más baja de Europa- y el quinto salario medio mensual más alto de Europa, de 3.305,91 euros.