J'aide les gens à surmonter l'auto-sabotage et le manque d'estime de soi et à se connecter à la joie, au but et au sens. Envoyez-moi un message à askamanda@theporrtugalnews.com

Amanda est un coach en développement personnel qui aide les gens à surmonter leurs problèmes internes.
Elle a suivi des programmes sur l'auto-sabotage, l'amour de soi, la santé du corps et de l'esprit et la guérison de l'enfant intérieur (en fonction des traumatismes).

Elle est spécialisée dans la dépendance et la liberté spirituelle.

Elle s'est remise d'une dépendance chronique, de troubles de l'alimentation et a surmonté un traumatisme.

Elle est journaliste (MA), historienne (BA), théologienne amateur et yogi. Elle aime la natation sauvage et pense que la vie est une aventure glorieuse et cahoteuse.

Elle veut partager avec les gens comment elle a surmonté la vie dans la misère en intégrant des principes spirituels pour vivre dans la paix, la joie et la servitude.

Elle pense que les principes spirituels sont essentiels aux modes de vie modernes et totalement compatibles avec la société contemporaine.

Rebelle et chercheuse de connaissances, elle a appris à vivre en harmonie avec toute la création et continue d'apprendre.

DEMANDEZ À AMANDA

Amanda a trouvé l'émerveillement dans l'utilisation des principes spirituels et des vérités de la sagesse en appliquant des techniques pour surmonter des problèmes pratiques.

Cultiver la conscience et la responsabilité de son propre développement ouvre un monde à l'amour de soi et à une vie joyeuse.

Elle guide en intégrant des techniques de coaching professionnel en collaboration avec des principes spirituels et des vérités de sagesse.

Elle enseigne aux personnes qui se sentent bloquées à se mettre en phase avec leur but et leur joie véritable.

Amanda souhaite partager des idées qui remettent en question le mythe selon lequel la spiritualité doit avoir une certaine apparence et un certain son.

Elle nous expliquera comment les gens utilisent la spiritualité pour relever les défis de la vie en 2022.

Un esprit radical - mais l'est-il vraiment ?

La vie spirituelle semble presque être un choix radical dans la société actuelle. La façon la plus efficace de créer un monde meilleur n'est-elle pas de faire preuve de bonté et de compassion envers soi-même et les autres ?

Nous sommes tous des êtres spirituels venus jouer le jeu des humains. Les apparences suggèrent souvent que nous ne jouons pas toujours gentiment. Le jeu est difficile, et nous devenons désillusionnés et insatisfaits.

Les systèmes dans lesquels nous vivons nous amènent à sous-traiter constamment nos croyances à des choses qui n'ont pas de valeur supérieure. Nous nous alignons sur de fausses croyances et cherchons dans des endroits déserts un sens et un but plus grands, parfois avec de l'alcool et des drogues. Chercher à l'extérieur pour nous rendre heureux ou nous apporter de la valeur n'est pas la clé d'une vie heureuse.

Tout ce que vous voulez est en vous. Tout ce que nous recherchons est en lien avec une conscience supérieure. La plus grande nouvelle est que nous avons tous les mêmes moyens d'y accéder. La spiritualité vous ramène à vous-même, à la communauté, à la nature et à la conscience supérieure. Qui ne souhaite pas avoir plus de cela dans sa vie ?

Les principes spirituels sont le secret le mieux gardé pour vivre joyeusement dans le monde moderne.

Mais qu'est-ce que la spiritualité ?

Un système de croyances qui affecte vos comportements et qui reflète et stimule votre vie entière. L'esprit et l'énergie universelle sont une conscience supérieure. La spiritualité est une conscience. C'est une conscience. Conscience de soi, des autres et de l'intangible. Nous sommes le corps, l'esprit, l'âme et le système émotionnel. Négliger l'esprit, c'est ignorer et réduire la magie de la vie.

Il y a une dimension spirituelle à tout. La façon dont vous choisissez de vous engager avec l'Univers a un impact sur la façon dont l'Univers s'engage avec vous. Elle affecte nos relations, nos choix de carrière, notre santé mentale et physique. Elle a un impact profond sur la façon dont vous vous voyez, et dont vous voyez tout le monde. C'est assez épique !

Foi et religion

Pourquoi sommes-nous si découragés par Dieu ? La religion organisée suscite des réactions variées. Alors, devrions-nous simplement abandonner ? Non, nous ne le pouvons pas ! Nous ne cessons pas de manger de la nourriture, d'utiliser du carburant ou de porter des vêtements parce qu'il y a des conséquences ultérieures. Au contraire, nous cherchons à trouver de meilleures solutions à la situation contemporaine qui répondent aux besoins de la population de la planète. Trouver de meilleures solutions en matière de spiritualité est un défi plus facile à relever. On peut le faire à la fois en améliorant les institutions et en encourageant la spiritualité personnelle.

L'intention n'est pas ici de saper les institutions traditionnelles, mais de célébrer leurs enseignements divins. Ce qui compte, c'est de trouver un chemin qui éclaire votre vie. Tous les chemins sont égaux. En fin de compte, c'est un choix qui vous ramènera à la vérité et à l'amour. Grâce à la divinité, nous nous souviendrons de qui nous sommes et de ce que nous sommes. S'il y a jamais eu un moment pour pratiquer la paix, l'amour et la communauté, c'est MAINTENANT. La collaboration de la sagesse n'a jamais été aussi importante.

L'état d'esprit

La conscience comporte le risque que vous deviez vous regarder et faire des changements. La quête intérieure n'est pas toujours l'option la plus facile et beaucoup d'entre nous sont résistants au changement. Le développement personnel s'arrête souvent lorsque nous sommes à l'aise, la quête s'arrête ici, et nous devenons coincés ou bloqués. Pour revenir à vous, il faut creuser plus profondément. Lorsque vous vous guérissez, vous soutenez la guérison de tout. Vous créez le changement nécessaire en devenant le changement. C'est une formule gagnante.

La vie est un mystère sans limites. Sachez qu'il est bon de poser des questions, d'être curieux et de s'émerveiller. Nous n'avons pas besoin de connaître toutes les réponses. Ce n'est pas une dictature, et cela ressemble à de l'amour. Laissez tomber l'idée que nous devons être parfaits, c'est une illusion cruelle. Vous êtes déjà assez.

Mode de vie

Adapter les principes spirituels à votre vie est enrichissant, majestueux et amusant. Le rire en fait partie intégrante. Dieu a un MAGNIFIQUE sens de l'humour. La vie est votre terrain de jeu et le monde naturel est un lieu de culte dont nous pouvons tous profiter librement. Le monde naturel tout entier est notre église ou notre temple. La vie est notre prière en expression, le miracle le plus vrai.

Nous pouvons trouver de la beauté ou des excuses dans n'importe quoi. Il s'agit simplement d'une perspective. La gratitude, le pardon et l'acceptation de soi sont les principes les plus fondamentaux qui permettent de se libérer des chaînes de l'ego. Ce sont tous des outils précieux pour développer un style de vie plus épanouissant. S'adapter et grandir avec des principes spirituels change notre paradigme, améliorant le sens de la vie. C'est une découverte et une expression du véritable soi.

Le développement d'une boîte à outils spirituelle a des effets sur l'ensemble de votre vie, ce qui vous permettra d'établir de meilleures relations, d'avoir une nouvelle perspective et une orientation utile. Des valeurs typiques comme la gentillesse et la compassion, associées à des principes comme le pardon, l'abandon et la présence, sont des choix autonomisants qui améliorent l'état d'esprit, les attitudes et transforment nos vies. Le développement personnel et la spiritualité s'entremêlent pour former un ensemble réussi.

La semaine prochaine, j'écrirai sur quelques trucs et astuces qui peuvent vous aider dans votre développement personnel vers une vie plus joyeuse et plus épanouissante.

Amanda, je t'aime