Ayudo a las personas a superar el autosabotaje y la baja autoestima y a conectar con la alegría, el propósito y el significado. Mándame un mensaje a askamanda@theporrtugalnews.com

Amanda es una entrenadora de desarrollo personal que ayuda a las personas a superar sus problemas internos.
Tiene programas de autosabotaje, amor propio, mente y cuerpo saludables y curación del niño interior (informada por el trauma).

Está especializada en adicciones y libertad espiritual.

Se ha recuperado de una adicción crónica, de un desorden alimenticio y ha superado un trauma.

Es periodista (MA), historiadora (BA), teóloga aficionada y yogui. Le encanta nadar en la naturaleza y cree que la vida es una gloriosa aventura llena de baches.

Quiere compartir con la gente cómo superó la vida en la miseria integrando principios espirituales para vivir en paz, alegría y servidumbre.

Cree que los principios espirituales son esenciales para el estilo de vida moderno y totalmente compatibles con la sociedad contemporánea.

Rebelde y buscadora de conocimiento, ha aprendido a vivir en armonía con toda la creación y sigue aprendiendo.

PREGUNTA A AMANDA

Amanda ha encontrado la maravilla de utilizar los principios espirituales y las verdades de la sabiduría aplicando técnicas para superar problemas prácticos.

Cultivar la conciencia y la responsabilidad del propio desarrollo abre un mundo al amor propio y a la vida alegre.

Ella guía integrando técnicas de coaching profesional en colaboración con principios espirituales y verdades de sabiduría.

Enseña a las personas que se sienten atascadas a ponerse en línea con su propósito y su verdadera alegría.

Amanda quiere compartir ideas que desafían el mito de que la espiritualidad debe verse y sonar de cierta manera.

Amanda compartirá con nosotros cómo la gente está utilizando la espiritualidad para navegar por los desafíos de la vida en 2022.

Espíritu radical - ¿Pero lo es realmente?

La vida espiritual parece casi una opción radical en la sociedad actual. Seguramente, la forma más eficaz de crear un mundo mejor es a través de la bondad y la compasión por uno mismo y por los demás.

Todos somos seres espirituales que hemos venido a jugar el juego humano. Las apariencias suelen sugerir que no siempre jugamos bien. El juego es duro, y nos desilusionamos y nos sentimos insatisfechos.

Los sistemas bajo los que vivimos hacen que constantemente externalicemos nuestras creencias a cosas que no tienen un valor superior. Nos alineamos con falsas creencias y buscamos en lugares desiertos un mayor significado y propósito, a veces con alcohol y drogas. Buscar externamente para hacernos felices o aportarnos valor no es la clave para una vida feliz.

Todo lo que quieres está dentro de ti. Todo lo que buscamos está en conexión con la conciencia superior. La mejor noticia es que todos tenemos los mismos medios para acceder a ella. La espiritualidad te devuelve a ti mismo, a la comunidad, a la naturaleza y a la conciencia superior. ¿Quién no quiere más de eso en su vida?

Los principios espirituales son el secreto mejor guardado para vivir con alegría en el mundo moderno.

¿Pero qué es la espiritualidad?

Un sistema de creencias que afecta a tus comportamientos y refleja y estimula toda tu vida. El espíritu y la energía universal son la conciencia superior. La espiritualidad es conciencia. Es una conciencia. Conciencia de uno mismo, de los demás y de lo intangible. Somos cuerpo, mente, espíritu y sistema emocional. Descuidar el espíritu es despreciar y descartar la magia de la vida.

Todo tiene una dimensión espiritual. La forma en que eliges comprometerte con el Universo afecta a la forma en que el Universo se compromete contigo. Afecta a nuestras relaciones, a nuestras elecciones profesionales y a nuestra salud mental y física. Tiene un profundo impacto en cómo te ves a ti mismo, a todos y a todo. Es algo épico.

Fe y religión

¿Por qué nos disuade tanto Dios? La religión organizada genera respuestas variadas. Entonces, ¿debemos rendirnos? No, no podemos. No dejamos de comer alimentos, de usar combustible o de vestirnos porque haya consecuencias posteriores. En su lugar, buscamos encontrar mejores soluciones para la situación contemporánea que satisfagan las necesidades de la población del planeta. Encontrar mejores soluciones para la espiritualidad es un reto más fácil. Se puede hacer tanto mejorando las instituciones como fomentando la espiritualidad personal.

No hay intención aquí de socavar las instituciones tradicionales, sino de celebrar sus enseñanzas divinas. Encontrar un camino que ilumine tu vida es lo que importa. Todos los caminos son iguales. En última instancia, es una elección que te llevará de vuelta a la verdad y al amor. A través de la divinidad recordaremos quiénes somos y qué somos. Si alguna vez hubo un momento para practicar la paz, el amor y la comunidad es AHORA. La colaboración de la sabiduría nunca ha sido más importante.

Mentalidad

La conciencia conlleva el riesgo de que tengas que mirarte a ti mismo y hacer cambios. La búsqueda interior no siempre es la opción fácil y muchos de nosotros nos resistimos al cambio. El desarrollo personal suele detenerse cuando nos sentimos cómodos, la búsqueda se detiene aquí y nos quedamos atascados o bloqueados. Para volver a ti, es necesario cavar más profundo. Cuando te sanas a ti mismo, apoyas la sanación de todo. Creas el cambio necesario convirtiéndote en el cambio. Es una fórmula ganadora.

La vida es un misterio sin límites. Sepa que es bueno hacer preguntas, ser curioso y estar lleno de asombro. No necesitamos saber todas las respuestas. No es una dictadura, y se siente como el amor. Deja ir la idea de que necesitamos ser perfectos, es una ilusión cruel. Ya eres suficiente.

Estilo de vida

Adaptar los principios espirituales a tu vida es enriquecedor, majestuoso y divertido. La risa es una parte muy fuerte. Dios tiene un maravilloso sentido del humor. La vida es su patio de recreo y el mundo natural una casa de culto para que todos disfrutemos libremente. Todo el mundo natural es nuestra iglesia o templo. La vida es nuestra oración en expresión, el milagro más verdadero.

Podemos encontrar belleza o excusas en cualquier cosa. Es simplemente una perspectiva. La gratitud, el perdón y la autoaceptación son los principios más básicos que desarrollan la libertad de los grilletes del ego. Todos ellos son herramientas valiosas para desarrollar un estilo de vida más satisfactorio. Adaptarse y crecer con los principios espirituales cambia nuestro paradigma, mejorando el sentido de la vida. Es un descubrimiento y una expresión del verdadero yo.

El desarrollo de un conjunto de herramientas espirituales afecta a todo el compromiso de tu vida que generará mejores relaciones, una nueva perspectiva y una dirección con propósito. Valores típicos como la bondad y la compasión, junto con principios como el perdón, la rendición y la presencia, son opciones que mejoran la mentalidad, las actitudes y transforman nuestras vidas. El desarrollo personal y la espiritualidad se entrelazan como una pareja exitosa.

La próxima semana escribiré sobre algunos consejos y trucos que pueden ayudarte con tu desarrollo personal hacia una vida más alegre y plena.

Amor Amanda