Badpromenad i skogen

Sön 2 februari

10.00 - 13.00

Ta en långsam sensorisk promenad bland träden, markera den gaeliska festivalen och den nya cykeln "imbolc", ljusets och värmens återkomst, vårens frön som får fäste, och tillbringa reflekterande tid vid vattnet.

Journalföring i naturen

mån 10 februari

10.00 - 14.00

Med en annalkande fullmåne kan du hitta utrymme för att reflektera, sätta upp en avsikt, skriva fritt eller utforska din kreativa sida i naturens lugn och ro. Med stöd av dagboksanteckningar som underlättar, inspirerar och frigör dina inre tankar och idéer. (Lunch ingår som tillval).

Badpromenad i skog och mark

Sön 16 februari

10.00 - 13.00

Inbjuda njutning genom sinnena i ditt dagliga liv genom att ansluta till naturen. Visa tacksamhet bland träden och lägg märke till de första vårblommorna.

Morgon med naturpoesi

mån 24 februari

10.00 - 13.00

Utforska naturens glädje genom poesi, mening och metaforer från klassisk, modern och haiku, prosa och vers. En informell sammankomst där det skrivna ordet och naturen förenas. (Lättare förfriskningar tillhandahålls).

För mer information och bokningar kontakta Suzanne

E-post: info@forestbathingalgarve.com

Telefon: 927 719 010

Suzanne Radford är certifierad utövare av skogsterapi, guide och utbildare i skogsbad, naturterapi och kommunikationscoach. För mer information om Suzanne och hennes arbete, gå till www.thenaturepod.com