За даними Португальського інституту моря і атмосфери(IPMA), у Брагансі, Віла-Реалі та Гуарді оголошено червоний рівень небезпеки з 9:00 ранку сьогодні до щонайменше 18:00 суботи, коли рівень буде знижено до помаранчевого, який зберігатиметься протягом усіх вихідних.

Помаранчевий рівень небезпеки через спекотну погоду також діє, принаймні до кінця суботи, у Візеу та Каштелу-Бранку.

На решті території материка, за винятком районів Лісабона, Лейрії та Фару, оголошено жовтий рівень небезпеки.

IPMA оголошує червоне попередження у випадку надзвичайно ризикованої погодної ситуації, помаранчеве - коли ризик помірний або високий, а жовте - коли існує ситуація ризику для певних видів діяльності в залежності від погодної ситуації.

Сьогодні очікується підвищення максимальних температур, особливо на узбережжі північних і центральних регіонів, і невелике зниження максимальних температур в регіоні Сотавенту в Алгарве.

За даними IPMA, мінімальні температури коливатимуться від 15º (Коїмбра) до 21º (Фару), а максимальні - від 24º (Авейру) до 40º (Каштелу-Бранку).

У зв'язку з прогнозом спекотної погоди Генеральний директорат охорони здоров'я (DGS) рекомендував у четвер комплекс захисних заходів від негативних наслідків сильної спеки, таких як уникнення впливу високих температур, гідратація та увага до найбільш вразливих груп населення.

Серед інших заходів - пити воду, навіть якщо ви не відчуваєте спраги, уникати алкогольних напоїв і намагатися перебувати в прохолодному, провітрюваному або кондиціонованому приміщенні щонайменше дві-три години на день.

Також слід уникати прямого впливу сонця, особливо між 11:00 і 17:00, використовувати сонцезахисний крем з SPF 30 або вище і наносити його кожні дві години, а також після купання на пляжі або в басейні.

Слід носити світлий, легкий і вільний одяг, який закриває більшу частину тіла, капелюх і сонцезахисні окуляри з захистом від ультрафіолету, а також уникати занять, які вимагають великих фізичних зусиль, особливо спорту і розваг на свіжому повітрі.

За даними DGS, для подорожей автомобілем слід обирати прохолодніші години і уникати перебування в припаркованих автомобілях під сонячними променями.