据葡萄牙CNN报道，经济合作与发展组织（WHO）的一份报告认为，在2016年，来自欧盟27个国家的35.4%的成年人没有按照WHO的标准来考虑，没有达到每周150分钟的适度体力活动。

在27个欧盟成员国中，排名最高的国家是芬兰，只有20%的成年人达到了世卫组织的建议以下，在葡萄牙则更高，超过45%的成年人低于建议标准。

报告还引用了最新的欧洲晴雨表的数据，根据该数据，2022年欧盟每10个成年人中只有4个（38%）每周至少锻炼或做运动一次，只有6%每周锻炼5次。

此外，几乎一半（45％）的成年人承认从未锻炼或做运动，尽管体育活动是可以改善身心健康和福祉的最重要的事情之一，报告作者强调。

体育活动的水平在青少年中也很普遍，特别是在女孩中，因为不到五分之一的男孩和不到十分之一的女孩说他们尊重世卫组织的建议，即每天不到一小时的中度至剧烈的体育活动。

葡萄牙与意大利和法国一样，是欧盟成员国中青少年体育活动水平较差的国家，与斯洛伐克、斯洛文尼亚、荷兰或保加利亚等国不同。

在2017年和2022年之间，欧洲参与体育或运动活动的情况改善不大--欧盟的平均水平是44%到53%，甚至两个国家的体育活动水平也在下降，特别是葡萄牙。

根据该报告，尽管一些成年人利用数来做更多的运动，但covid-19的大流行使大多数人的情况恶化了。超过一半的欧洲人减少了他们的身体活动，只有7%的人在大流行病结束时增加了运动。

作者在报告中估计，如果所有的人都尊重它作为世卫组织的体育活动准则，他们将更有可能防止每年10,000名30至70岁之间的人过早死亡，预期寿命增加7.5个月，为他们不够积极。