如果身边没有朋友和家人，这也可能是一个孤独寂寞的日子。

在异教徒时代，12 月 25 日是太阳诞生的日子--因为冬至过后白昼开始变长。人们会制作一些小灯，为村庄带来节日的气氛。圣诞节的灯饰和装饰延续了这一传统。维京人习惯燃烧圣诞原木以求好运，并将光明带入黑暗的家中。

集中精力庆祝光明的开始和白昼的延长，是一种锚定自己并带来内心喜悦的方式，有助于抵消不堪重负或感到孤独的感觉。

光明愿景

尽可能坐在安静的地方--只要不开车，甚至可以坐在车里！

深吸一口气，屏住，然后慢慢松开--理想情况下，呼气的时间应长于吸气的时间。

重复 3 次。

如果感觉舒适，将双脚平放在地板上。

想象树根从你的脚底长出，穿过地板、大地，直到与地下的树根相连。

现在对着你的心脏呼吸，感觉空气在扩大你的心脏空间。

重复 3 次。

想象这股正能量现在正在你的体内，向外扩展到你的光环（每小时身体周围的能量场）。

现在，想象冬日的暖阳笼罩着你的身体，脉动着进入你的气场。

深呼吸，每一次吸气都将美丽的金色光芒吸入体内。感受它为你的身体带来的热量。

这道光会驱散所有不那么积极的情绪，让你充满爱、温暖和积极的气泡。

你在爱与支持的毯子中被稳固、安全地包裹着。

在这个美丽的空间停留片刻。

当你准备好返回时，吸入几口，锚定在这道光中，然后轻轻地回到房间里。

在节日期间，只要你有需要，就可以使用这个快速技巧，并知道你可以吸引内在的光来帮助你。

肯定语

当我需要时，我的内在之光就在那里。

帮助带来光明的水晶：

拉布拉多石--帮助你锚定内在之光。

天使光环石英--提醒你生命充满光明和魔力。

祝你有一个神奇、灿烂的月份。

新年再见！

莎莉

www.heaven2heart.com

Author

Sally saw Angels as a child and could occasionally see and feel people who had passed over. This ability grew as she got older and she now gives readings, as well as channelling Ascended Masters. She often works with Mary Magdalene and channels information from Lord Kuthumi. She is available for readings and spiritual development sessions both online and in person (heaven2heart). 

Sally Heart