También puede ser una época de aislamiento y soledad, si la gente no tiene amigos y familiares a su alrededor.

En la época pagana, el 25 de diciembre se celebraba el nacimiento del Sol, ya que los días empiezan a ser más largos tras el solsticio de invierno. La gente solía hacer pequeñas luces para llevar la fiesta a sus pueblos. Esta tradición se ha mantenido con las luces y los adornos navideños. Los vikingos quemaban un tronco de Navidad para atraer la buena suerte y la luz a la oscuridad de sus hogares.

Centrarnos en celebrar el comienzo de la luz y el alargamiento de los días es una forma de anclarnos y llevar la alegría a nuestro interior, para ayudar a contrarrestar los sentimientos de agobio o de soledad.

Visualización de la luz

Siéntate en un lugar tranquilo, si es posible, incluso en el coche, siempre que no estés conduciendo.

Inspira profundamente, aguanta la respiración y suelta el aire lentamente. Lo ideal es que la espiración sea más larga que la inspiración.

Repítelo 3 veces.

Si te resulta cómodo, apoya los pies en el suelo.

Imagina que crecen raíces desde el alma de tus pies, a través del suelo, de la tierra, hasta que conectan con las raíces de los árboles bajo tierra.

Ahora respira hacia tu corazón, siente cómo el aire expande tu espacio cardíaco.

Repítelo 3 veces.

Imagina esta energía positiva, que ahora está dentro de tu cuerpo, expandiéndose hacia fuera en tu aura (campo de energía alrededor del cuerpo).

Ahora visualiza el pálido sol de invierno, su calor envuelve tu cuerpo y se abre paso hacia tu aura.

Respira profundamente y, con cada inhalación, atrae esa hermosa luz dorada hacia tu cuerpo. Siente cómo inunda tu cuerpo de calor.

La luz está expulsando cualquier sentimiento no tan positivo, y llenándote de amor, calidez y burbujeante positividad.

Estás anclado, seguro y envuelto en un manto de amor y apoyo.

Quédate unos instantes en este hermoso espacio.

Cuando estés listo para volver, inhala un poco para anclarte en esta luz y regresa suavemente a la habitación.

Utiliza esta técnica rápida siempre que lo necesites durante el periodo festivo y sabe que puedes atraer la luz interior para que te ayude.

Afirmación

Mi luz interior está ahí cuando la necesito.

Cristales para atraer la luz:

Labradorita- te ayuda a anclar la luz interior.

Cuarzo Ángel Aura- para recordarte que la vida está llena de luz y magia.

Te deseo un mes mágico y luminoso.

¡Nos vemos en el Año Nuevo!

Sally

www.heaven2heart.com

Author

Sally saw Angels as a child and could occasionally see and feel people who had passed over. This ability grew as she got older and she now gives readings, as well as channelling Ascended Masters. She often works with Mary Magdalene and channels information from Lord Kuthumi. She is available for readings and spiritual development sessions both online and in person (heaven2heart). 

Sally Heart