Het kan ook een tijd van isolatie en eenzaamheid zijn, als mensen geen vrienden en familie om zich heen hebben.

In heidense tijden werd 25 december gevierd als de geboorte van de zon, omdat de dagen na de winterzonnewende langer worden. Mensen maakten lichtjes om feest te brengen in hun dorpen. Deze traditie is voortgezet met kerstverlichting en kerstversieringen. Vikingen verbrandden een yulelog voor geluk en om licht te brengen in de duisternis van hun huizen.

Focussen op het vieren van het begin van het licht en het lengen van de dagen is een manier om onszelf te verankeren en de vreugde naar binnen te halen, om gevoelens van overweldiging of eenzaamheid tegen te gaan.

Visualisatie van het licht

Ga indien mogelijk ergens zitten waar het rustig is - het kan zelfs in je auto zijn, zolang je maar niet aan het rijden bent!

Adem diep in, houd even vast en laat dan langzaam weer los - idealiter zou je uitademing langer moeten zijn dan je inademing.

Herhaal dit 3 keer.

Plaats je voeten plat op de grond als dat comfortabel is.

Stel je voor dat er wortels groeien vanuit de zielen van je voeten, door de vloer, de aarde tot ze zich verbinden met de wortels van bomen onder de grond.

Adem nu in je hart, voel hoe de lucht je hartruimte vergroot.

Herhaal dit 3 keer.

Stel je voor dat deze positieve energie, die nu in je lichaam zit, zich naar buiten uitbreidt in je aura (energieveld rond je lichaam).

Visualiseer nu de bleke winterzon, haar warmte omhult je lichaam en pulseert zich een weg naar je aura.

Haal diep adem en bij elke inademing trek je dat prachtige gouden licht je lichaam in. Voel hoe het je lichaam overspoelt met warmte.

Het licht verdringt alle niet zo positieve gevoelens en vult je met liefde, warmte en bruisende positiviteit.

Je bent verankerd, veilig en gehuld in een deken van liefde en steun.

Blijf enkele momenten in deze prachtige ruimte.

Als je klaar bent om terug te keren, adem dan een paar keer in om je te verankeren in dit licht en kom voorzichtig terug de ruimte in.

Gebruik deze snelle techniek wanneer je maar wilt tijdens de feestdagen en weet dat je het licht van binnen kunt aantrekken om te helpen.

Affirmatie

Mijn innerlijke licht is er wanneer ik het nodig heb.

Kristallen om het licht naar binnen te halen:

Labradoriet- helpt je het licht in jezelf te verankeren.

Engelen Aura kwarts- om je eraan te herinneren dat het leven vol licht en magie is.

Ik wens je een magische, stralende maand.

Tot ziens in het nieuwe jaar!

Sally

www.heaven2heart.com

Author

Sally saw Angels as a child and could occasionally see and feel people who had passed over. This ability grew as she got older and she now gives readings, as well as channelling Ascended Masters. She often works with Mary Magdalene and channels information from Lord Kuthumi. She is available for readings and spiritual development sessions both online and in person (heaven2heart). 

Sally Heart