Bei Männern ist Tabak eine Ursache für Impotenz und Unfruchtbarkeit (verminderte Spermienqualität). Bei Frauen führt Tabakkonsum zu verminderter Fruchtbarkeit, Schwangerschaftskomplikationen, vorzeitiger Menopause und Osteoporose.

Die Tabakabhängigkeit ist ein multifaktorielles Phänomen, das sich aus dem Zusammenspiel von Nikotinabhängigkeit und Rauchgewohnheiten ergibt. Einmal aufgenommen, erreicht Nikotin das Gehirn innerhalb von 10 Sekunden. Nikotin ist eine psychoaktive Substanz, die in hohem Maße in der Lage ist, eine psychische und physische Abhängigkeit zu erzeugen, ähnlich wie Heroin und Kokain. Die Menge des aufgenommenen Nikotins und die schnelle Aufnahme erhöhen ebenfalls die Abhängigkeit.

Das in Zigarren enthaltene Nikotin wird schneller aufgenommen, und es gibt einige Zigarettenmarken, denen Chemikalien zugesetzt werden, um die Geschwindigkeit der Aufnahme von Zigaretten, die weniger Nikotin enthalten, zu erhöhen. Zu den Entzugserscheinungen gehören: leichte Unruhe und Rastlosigkeit, verminderte Konzentrationsfähigkeit, Angstzustände, erhöhter Appetit und Gewichtszunahme, Schlafstörungen und Schläfrigkeit sowie Verlangen nach Zigaretten.

Diese Symptome treten bei den einzelnen Personen unterschiedlich stark auf und können mehrere Wochen bis Monate andauern. Die Behandlung des Rauchers sollte auf eine vollständige Raucherentwöhnung abzielen, aber nur 2 % der stark abhängigen Raucher erreichen dieses Ziel ohne jegliche medizinische Intervention oder durch Willenskraft.

Die Anzahl der täglich gerauchten Zigaretten ist kein entscheidender Faktor, wohl aber der Grad der Abhängigkeit. Vor Beginn der Behandlung sollte der Grad der Abhängigkeit mit dem Fagertrom-Test ermittelt werden. Zusätzlich zur pharmakologischen Behandlung ist es wichtig, das Profil des Rauchers zu erstellen und eine individuelle Verhaltenstherapie durchzuführen. Es ist wichtig zu verstehen, welche Momente des täglichen Lebens mit dem Rauchen in Verbindung stehen, um Verhaltensmuster zu ändern und der Angst vor dem Rauchen vorzugreifen.

Starke Raucher geben an, dass das Rauchen eine automatische Geste ist. Allein die Tatsache, dass sie sich dieser Tatsache bewusst werden, reicht aus, um sie dazu zu bringen, die Anzahl der Zigaretten zu reduzieren. Die pharmakologische Behandlung hat sich weiterentwickelt und ihre Ergebnisse verbessert, indem sie die Symptome der Abhängigkeit reduziert. Die klassischen Nikotinersatzstoffe (Kleber, Kaugummi, Bonbons), Antidepressiva und Beruhigungsmittel sind die wichtigsten Hilfsmittel für diejenigen, die mit dem Rauchen aufhören wollen. Es ist wichtig zu prüfen, ob ein Raucher eine Vorgeschichte oder Symptome einer Depression hat, da sich diese Symptome verschlimmern können, wenn er mit dem Rauchen aufhört. In diesen Fällen müssen zunächst die Symptome der Depression unter Kontrolle gebracht werden, bevor mit dem Rauchen aufgehört wird.

Alle Raucher profitieren davon, wenn sie mit dem Rauchen aufhören. In Anbetracht der Komplexität und Schwierigkeit des Prozesses schaffen es die meisten nicht ohne professionelle Hilfe, daher sollten Sie sich von Ihrem Arzt beraten lassen.


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