Zu dieser Jahreszeit ist die Erdachse in der nördlichen Hemisphäre zur Sonne hin geneigt, und in diesem Jahr findet die Juni-Sonnenwende heute (Mittwoch, 21. Juni) statt, was den astronomischen ersten Tag des Sommers in der nördlichen Hemisphäre markiert. Es ist der Zeitpunkt, an dem die nördliche Hemisphäre mehr Tageslicht erhält als an jedem anderen Tag des Jahres. Es gibt viele Informationen über die Kraft des Sonnenscheins: Die Sonne birgt große Energie für uns und für die Natur. Wir alle sind durch ihre heilenden und energiespendenden Eigenschaften miteinander verbunden.

Diese Vorteile können noch verstärkt werden, wenn wir diese Sonnenschwingung in unseren Körper und unsere Seele bringen. Es gibt einige Möglichkeiten, dies zu tun:

Atemarbeit

Dabei visualisieren wir den goldenen Sonnenball und atmen ihn mit tiefen, langsamen Atemzügen in unseren Körper ein, individuell zu jedem Chakra (Energiezentrum im Körper), durch das Kronenchakra und hinunter durch das dritte Auge, die Kehle, das Herz und in den Solarplexus. Mit jedem Einatmen breitet sich die Energie tiefer in Ihrem Körper aus. Sobald sie den Solarplexus erreicht hat, stellen Sie sich vor, wie sich dieser Sonnenball ausdehnt, bis er Ihren ganzen Bauch ausfüllt, spüren Sie, wie er Ihren Oberkörper wärmt und mit jedem Ausatmen jeglichen Stress oder jede Angst aus Ihrem System verdrängt. Ziehen Sie dann diese reinigende Energie hinunter in Ihr Wurzelchakra, damit Sie sich geerdet und sicher fühlen.

Dies ist eine großartige Übung, um Ruhe und Ausgeglichenheit in Ihr System zu bringen und gleichzeitig die Schwingungen der Sonne zu empfangen.

Eine andere Möglichkeit ist, die Sonne mit Hilfe von Kristallen ins Haus zu holen. Manche Menschen glauben, dass alle Kristalle eine individuelle energetische Frequenz haben, die auf der Art ihrer Herstellung, ihrer Struktur und ihrer Farbe beruht. Da Farben aus bestimmten Lichtschwingungen bestehen, reagieren unsere Körper auf sie und unsere Energien verändern sich entsprechend.

Sonnige Kristalle

Orangefarbener Kalzit - ein großartiger Stein zum Energetisieren und Reinigen. Der perfekte Sonnenschein für die Hosentasche!

Zitrin - dieser goldene Kristall ist großartig, um zu manifestieren, was Sie brauchen, und hilft auch bei der Balance in allen Aspekten Ihres Lebens (ich werde in einer zukünftigen Kolumne mehr über dieses Thema schreiben).

Affirmation der Woche:

Ich bin der Sonnenschein in meinem eigenen Leben. Alles bringt mir Glück.

Louise Hay: "Mit jedem Wort und jedem Gedanken bekräftigen und erschaffen Sie Ihre Lebenserfahrungen."

Jedes Mal, wenn Sie eine Affirmation sagen und sie wirklich meinen, erschaffen Sie Ihre neue Zukunft.

(Sie könnten ein Bild der Lage der Chakren oder von orangefarbenem Calcit und Citrin einfügen - ich bin mir nicht sicher, ob der Platz und die finanziellen Möglichkeiten ausreichen).