Anlässlich des Welt-Schlaganfall-Tages haben wir mit einigen Experten gesprochen, die erklärt haben, wie ein Schlaganfall entsteht und auf welche Frühwarnzeichen man achten sollte ...

Was ist ein Schlaganfall?

"Ein Schlaganfall und ein Mini-Schlaganfall werden durch ein Blutgerinnsel oder eine Blutung im Gehirn verursacht, die die Blutzufuhr unterbricht und Gehirnzellen abtötet", erklärt Juliet Bouverie, Geschäftsführerin der Stroke Association. "Ein Schlaganfall kann dazu führen, dass die Betroffenen sich nicht mehr bewegen, nicht mehr sehen, nicht mehr sprechen und nicht mehr schlucken können."

Es gibt viele verschiedene Arten von Schlaganfällen - die drei wichtigsten sind ischämische, hämorrhagische und transitorische ischämische Attacken.

"Ein ischämischer Schlaganfall wird durch eine Blockade verursacht, die die Blutzufuhr zum Gehirn unterbricht, und ist die häufigste Art von Schlaganfall", erklärt Dr. Angela Rai, Allgemeinmedizinerin bei The London General Practice. "Ein hämorrhagischer Schlaganfall hingegen wird durch eine Blutung im oder um das Gehirn verursacht.

"Ein vorübergehender ischämischer Schlaganfall ist definiert als Symptome und Anzeichen eines Schlaganfalls, die sich innerhalb von 24 Stunden zurückbilden. Er wird auch als Mini-Schlaganfall bezeichnet, und die Blockade, die die Blutzufuhr zum Gehirn unterbricht, ist nur vorübergehend."

Eines der häufigsten Missverständnisse über Schlaganfälle ist, dass sie nur alte Menschen treffen können.

"Wir wissen, dass das nicht stimmt", sagt Bouverie. "Mütter, Väter, Großeltern, junge Menschen und sogar Kinder können einen Schlaganfall erleiden, und die Folgen sind traumatisch."

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Auf welche Frühwarnzeichen sollte man achten?

Die Anzeichen und Symptome eines Schlaganfalls sind von Person zu Person unterschiedlich, da oft verschiedene Teile des Gehirns betroffen sind.

Es gibt jedoch einige allgemeine Symptome, auf die man achten sollte und die man sich mit dem Akronym F.A.S.T. merken kann, das für Face (Gesicht), Arms (Arme), Speech (Sprache) und Time (Zeit) steht.

"Face (Gesicht) - das Gesicht kann auf einer Seite eingefallen sein, also prüfen Sie, ob die Person lächeln kann und ob ihr Auge oder Mund auf einer Seite eingefallen ist", sagt Rai. "Arme - es kann eine einseitige Armschwäche vorliegen, also prüfen Sie, ob die Person beide Arme heben kann.

"Sprache - die Sprache kann beeinträchtigt sein und undeutlich werden, also prüfen Sie, ob die Person klar sprechen und Sie verstehen kann. Und T steht für Time - wenn Sie eines dieser Anzeichen bemerken, sollten Sie sofort die Nummer 999 anrufen."

Bouverie fügt hinzu: "Weitere Anzeichen für einen Schlaganfall können verschwommenes Sehen, Gedächtnisverlust, Schwindelgefühl, Verwirrtheit, unsicherer Gang und starke Kopfschmerzen sein. Alle diese Symptome können plötzlich auftreten."

Was sind die wichtigsten Risikofaktoren für einen Schlaganfall?

"Hoher Blutdruck ist der größte Risikofaktor für einen Schlaganfall", betont Bouverie. "Weitere Risikofaktoren für einen Schlaganfall sind das Alter, Erkrankungen wie ein unregelmäßiger Herzschlag (Vorhofflimmern), Diabetes, ein hoher Cholesterinspiegel, Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum, Übergewicht und ungesunde Ernährung."

Können Sie etwas tun, um Ihr Schlaganfallrisiko zu verringern?

"Mehrere der Risikofaktoren sind veränderbar, so dass eine frühzeitige Vorsorgeuntersuchung und eine angemessene Behandlung das Risiko eines Schlaganfalls verringern können", sagt Rai. "Einfache Tests können von Ihrem Arzt durchgeführt werden, um festzustellen, ob Sie gefährdet sind, z. B. ein Bluttest für Cholesterin und Diabetes, eine Blutdruckmessung und eine Untersuchung Ihres Herzens, um Herzklappenerkrankungen oder abnorme Herzrhythmen festzustellen."

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Eine gesunde Lebensweise kann ebenfalls helfen.

"Eine gesunde Lebensweise ist der Schlüssel, wie zum Beispiel viel Obst und Gemüse zu essen", rät Rai. "Versuchen Sie, Lebensmittel zu essen, die wenig gesättigte Fette und Salz enthalten, eine ballaststoffreiche Ernährung und Vollkornprodukte."

Rai empfiehlt auch, durch Sport aktiv zu bleiben, nicht zu rauchen und den Alkoholkonsum einzuschränken.