Famosas como Victoria Beckham, Kourtney Kardashian y Katy Perry han pregonado los aparentes beneficios para la salud de beber vinagre de sidra de manzana crudo, normalmente un par de cucharadas añadidas a un vaso de agua, o ingeridas valientemente sin diluir a primera hora de la mañana.

Elaborado a partir de la fermentación del azúcar de las manzanas, ¿sabías que el ACV (como lo llaman los conversos) puede hacer maravillas en tu cabello?

"Cuando se dice vinagre, se piensa en pescado y patatas fritas, pero cuando se dice vinagre de sidra de manzana, se piensa en un pelo súper limpio y brillante y en un cuero cabelludo sano", dice Simone Thomas, consultora sobre la caída del cabello.

"Sí, se ha convertido en una palabra de moda, pero una vez que dejes entrar a esta pequeña belleza en tu baño, nunca mirarás atrás".

¿Cuáles son los beneficios de para su cabello?

El poder del ACV empieza en tu cuero cabelludo, explica Cally Borg, peluquera y propietaria del salón Cally Borg.

"El nivel de pH natural de tu cuero cabelludo es de aproximadamente cinco, pero a veces cuando los champús se fabrican con un pH más alto, como un siete, por ejemplo, puede desequilibrar el nivel de pH natural", dice. "La capa de la cutícula responde abriéndose y volviéndose susceptible a la sequedad".

Como es ácido (tiene un pH más bajo), el vinagre ayuda a equilibrar los niveles de pH del cabello y del cuero cabelludo. "El ACV aplana y cierra la cutícula del cabello, hidratándolo para que sea más suave y fácil de desenredar, más brillante, menos encrespado y menos propenso a romperse", explica Borg.

Nicole Petty, experta en cabello de Milk + Blush, añade: "El vinagre de sidra de manzana puede ser una solución eficaz para varios problemas del cabello y el cuero cabelludo gracias a sus propiedades antibacterianas, antifúngicas y antiinflamatorias".

"Además, puede ayudar a tratar la caspa o los picores y la sequedad del cuero cabelludo, [ya que] ataca la levadura y la acumulación de células cutáneas muertas equilibrando y controlando las bacterias u hongos".

Aunque cualquiera puede beneficiarse del uso del ACV, Borg sugiere que los tipos de cabello rizado son los que más pueden beneficiarse, ya que "el cabello encrespado o rizado es el más afectado por los niveles de pH desequilibrados".

Además, puede ser una opción asequible en comparación con los costosos tratamientos capilares. Thomas afirma: "Pensando en tu bolsillo, que es el de muchas personas en este momento, el vinagre de sidra de manzana es una forma rentable de cuidar tu cabello, y como no contiene productos químicos ni conservantes, es respetuoso con tu cuerpo y con el planeta."


¿Cómo debes utilizar el ACV en tu cabello?

¿Quieres un cabello brillante e hidratado y un cuero cabelludo sano? Un enjuague de ACV una vez a la semana después de lavarse el pelo es una gran opción, pero no se trata sólo de abrir una botella y rociar tus mechones.

"El vinagre de sidra de manzana puro es ácido, así que asegúrate de diluirlo bien, ya que de lo contrario puede resecar el cabello y hacerlo más propenso a romperse", dice Thomas. "Como guía, debes mezclar cinco partes de agua por una de vinagre de sidra de manzana, es decir, 500 ml de agua con 100 ml de vinagre de sidra de manzana".

Es crucial hacer una prueba de parche, aplicando el enjuague en una pequeña zona y dejándolo durante 24 horas para ver cómo reacciona tu piel, especialmente si tienes la piel sensible.

"También es muy importante aclarar después de unos minutos para que el cuero cabelludo se reequilibre", dice Tom Smith, estilista y director creativo internacional de Evo.

También se pueden comprar champús, limpiadores y enjuagues premezclados formulados con ACV, pero se recomienda tener cuidado. Smith dice: "Ten cuidado con el uso de estos productos y sigue siempre las instrucciones del fabricante o las recomendaciones de tu dermatólogo o estilista".