क्या सेब साइडर सिरका चमकदार, स्वस्थ बालों की कुंजी है?

विक्टोरिया बेकहम, कर्टनी कार्दशियन और कैटी पेरी सहित हस्तियों ने कच्चे सेब साइडर सिरका पीने के स्पष्ट स्वास्थ्य लाभों को टाल दिया है - आमतौर पर एक गिलास पानी में जोड़े जाने वाले चम्मच के एक जोड़े, या बहादुरी से सुबह में पहली चीज को निगल लिया जाता है ।

सेब से चीनी को किण्वित करके बनाया गया, क्या आप जानते हैं कि एसीवी (जैसा कि धर्मान्तरित इसे कहते हैं) आपके बालों पर अद्भुत काम कर सकता है?

बालों के

झड़ने के सलाहकार सिमोन थॉमस कहते हैं, “जब आप सिरका कहते हैं, तो आप मछली और चिप्स सोचते हैं, लेकिन जब मैं सेब साइडर सिरका कहता हूं, तो मुझे लगता है कि सुपर क्लीन, चमकदार बाल और एक स्वस्थ खोपड़ी है।”

“हाँ, यह एक buzzword बन गया है, लेकिन एक बार जब आप इस छोटी सी सुंदरता को अपने बाथरूम में जाने देते हैं, तो आप कभी पीछे मुड़कर नहीं देखेंगे।”

आपके बालों के लिए क्या फायदे हैं?

एसीवी की शक्ति आपके खोपड़ी से शुरू होती है, कैली बोर्ग, हेयरड्रेसर और कैली बोर्ग सैलून के मालिक बताते हैं।

“आपकी खोपड़ी का प्राकृतिक पीएच स्तर लगभग पांच है, लेकिन कभी-कभी जब शैंपू एक उच्च पीएच के साथ बनाए जाते हैं, उदाहरण के लिए, यह प्राकृतिक पीएच स्तर को असंतुलित कर सकता है,” वह कहती हैं। “छल्ली परत खुलने और सूखापन के लिए अतिसंवेदनशील होने से प्रतिक्रिया करती है।”

चूंकि यह अम्लीय है (पीएच कम है), सिरका बालों और खोपड़ी के पीएच स्तर को संतुलित करने में मदद करता है। बोर्ग बताते हैं, “एसीवी बाल छल्ली को समतल और बंद कर देता है, बालों को मॉइस्चराइज करता है ताकि इसे चिकना और अलग करना आसान हो सके, शिनियर, कम घुंघराला और टूटने का खतरा कम हो।”

मिल्क + ब्लश के हेयर एक्सपर्ट निकोल पेटी कहते हैं: “ऐप्पल साइडर सिरका अपने जीवाणुरोधी, एंटीफंगल और विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण कई बालों और खोपड़ी की चिंताओं का एक प्रभावी समाधान हो सकता है।

“इसके अतिरिक्त, यह रूसी या खुजली और सूखी खोपड़ी का इलाज करने में मदद कर सकता है, [जैसा कि यह] बैक्टीरिया या कवक को संतुलित और नियंत्रित करके खमीर और मृत त्वचा कोशिकाओं के निर्माण को लक्षित करता है।”

जबकि कोई भी एसीवी का उपयोग करने से संभावित रूप से लाभान्वित हो सकता है, बोर्ग का सुझाव है कि घुंघराले बालों के प्रकारों को सबसे अधिक लाभ होता है, क्योंकि “घुंघराले या घुंघराले बाल असंतुलित पीएच स्तर से सबसे अधिक प्रभावित होते हैं"।

साथ ही, यह महंगे हेयर ट्रीटमेंट की तुलना में एक किफायती विकल्प हो सकता है। थॉमस कहते हैं: “अपनी जेब के बारे में सोचना, जो अभी बहुत से लोग हैं, सेब साइडर सिरका आपके बालों की देखभाल करने का एक लागत प्रभावी तरीका है, और क्योंकि यह रसायनों और परिरक्षकों से मुक्त है, यह आपके शरीर और ग्रह के लिए दयालु है।”

आपको अपने बालों पर ACV का उपयोग कैसे करना चाहिए?

तो आप चमकदार, हाइड्रेटेड ताले और एक स्वस्थ खोपड़ी चाहते हैं? अपने बालों को धोने के बाद सप्ताह में एक बार एसीवी कुल्ला करना एक बढ़िया विकल्प है, लेकिन यह सिर्फ एक बोतल खोलने और अपने ताले को डुबोने का मामला नहीं है।

थॉमस कहते हैं, “शुद्ध सेब साइडर सिरका अम्लीय है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप इसे ठीक से पतला करते हैं, अन्यथा यह आपके बालों को सूखा और टूटने का अधिक खतरा बना सकता है।” “एक गाइड के रूप में, आप पांच भागों के पानी को एक भाग सेब साइडर सिरका में मिलाना चाह रहे हैं - या 500 मिलीलीटर पानी 100 मिलीलीटर सेब साइडर सिरका के साथ।”

एक पैच परीक्षण करना महत्वपूर्ण है, एक छोटे से क्षेत्र पर कुल्ला लागू करना और इसे 24 घंटे तक छोड़ना यह देखने के लिए कि आपकी त्वचा कैसे प्रतिक्रिया करती है, खासकर यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है।

ईवो में हेयर स्टाइलिस्ट और अंतरराष्ट्रीय रचनात्मक निर्देशक टॉम स्मिथ कहते हैं, “अपनी खोपड़ी को असंतुलित करने की अनुमति देने के लिए कुछ मिनटों के बाद कुल्ला करना भी वास्तव में महत्वपूर्ण है।”

वैकल्पिक रूप से, आप एसीवी के साथ तैयार शैंपू, क्लीन्ज़र और प्री-मिक्स्ड रिंस खरीद सकते हैं, लेकिन सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है। स्मिथ कहते हैं: “इन उत्पादों के उपयोग से सावधान रहें, और हमेशा निर्माता के निर्देशों, या अपने त्वचा विशेषज्ञ या हेयर स्टाइलिस्ट की सिफारिशों का पालन करें।”