Les grands voyageurs partagent leurs meilleures astuces pour voyager en avion

Les vacances devenant de plus en plus un luxe, il est important de s'assurer que toutes les conditions sont réunies, y compris de rendre l'expérience du vol aussi fluide et confortable que possible.

Quelles sont donc les meilleures astuces de voyage qui vous permettront de profiter au mieux de vos vacances ? Nous avons demandé à des experts du voyage et à de grands voyageurs de nous faire part de leurs meilleures astuces...

Évitez les repas lourds et gras

Jenna Wright, membre du personnel de cabine, a une solution pour éviter les ballonnements après le vol

Les

ballonnements sont l'un des aspects les plus ennuyeux des vols, surtout lorsqu'il s'agit de vols long-courriers", explique Jenna Wright

"

combinaison d'une pression atmosphérique réduite, de la déshydratation et d'une position assise prolongée ralentit la digestion et entraîne une accumulation de gaz dans l'appareil digestif

pourquoi vous vous sentez souvent ballonné, avec des gaz et des nausées lorsque vous prenez l'avion

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Pour les voyageurs qui essaient de minimiser les ballonnements après le vol, je suggère d'éviter de manger des aliments lourds, épicés ou gras avant de prendre l'avion. Essayez plutôt de vous en tenir à des aliments plus faciles à digérer

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Suivez la règle des 24 heures pour vous réhydrater

Abby Dunn, responsable marketing chez Ocean Florida, qui a effectué 42 fois le vol de neuf heures vers la Floride, partage également son meilleur conseil pour faire face aux ballonnements et à l'inconfort digestif provoqués par le vol

: "La meilleure chose à faire pour minimiser les ballonnements et assurer votre confort est de vous hydrater, non seulement avant votre vol, mais aussi une fois arrivé à votre hôtel ou à votre villa de vacances", déclare Ab

by

Dunn

Essayez de suivre la règle des 24 heures - augmentez votre consommation d'eau pendant 24 heures avant et après votre vol pour éviter la déshydratation et la rétention d'eau

"

ce qui vous permettra également d'éviter les maux de tête dus à la déshydratation et la sécheresse de la peau

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Oubliez la nourriture de l'avion

Si vous êtes particulièrement enclin à souffrir de ballonnements et à ressentir les effets de la déshydratation, vous pouvez également sauter le repas servi à bord et apporter votre propre nourriture

: "Vous perdez vos papilles gustatives dans l'air, alors ils remplissent la nourriture de sel et d'huile pour essayer de lui donner un peu de saveur - ce qui est extrêmement ballonnant", ajoute M. Wright

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Utilisez la technologie à votre avantage

Pour Lee Dobson, cofondateur de Travel City, les écouteurs anti-bruit sont indispensables en voyage :

"Ils créent une oasis de calme personnelle, même dans les cabines les plus bruyantes (ou m'aident à me concentrer si j'essaie de terminer un rapport pendant le vol)", explique-t-il.

"En outre, je m'assure toujours que mon iPad est chargé d'émissions, de films et de listes de lecture pour me divertir".

La

banque d'alimentation est tout aussi importante ; il n'y a rien de pire que de se préparer à regarder un film ou à écouter un podcast pour se rendre compte que ma batterie est déchargée.

Cette combinaison d'éléments technologiques essentiels a amélioré mon expérience en vol, faisant des longs trajets un jeu d'enfant et m'assurant d'arriver à destination détendu et prêt à explorer

".

Apportez une rallonge

Sasha Kalonji, qui voyage régulièrement dans le cadre de son travail en tant que responsable de projets de santé publique au niveau mondial, explique que ce qu'elle préfère, c'est de ne pas oublier d'emporter une rallonge

"Vous n'aurez besoin que d'un seul adaptateur, mais vous disposerez de plusieurs prises pour recharger vos appareils électriques et vous pourrez utiliser vos outils de coiffure en même temps", explique-t-elle

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Préparez des vêtements pour trois jours

On ne sait jamais ce qui peut arriver une fois arrivé à destination. Il est donc important d'être préparé et de penser à l'avenir si vous partez pour de longues vacances. Si vos bagages disparaissent, vous n'avez pas envie de ne pas pouvoir profiter des premiers jours jusqu'à ce qu'ils soient retrouvés.

"M

toujours au moins trois jours de vêtements dans votre bagage à main, même si vous n'avez pas de correspondance et surtout si vous devez vous rendre à un événement important, comme un mariage", explique M. Kalonji.

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bagages sont souvent retenus pour des contrôles de sécurité ou pour d'autres raisons

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Utiliser un VPN

La sécurité doit toujours être une priorité lorsque vous voyagez, surtout si vous le faites en solo.

"Utilisez un VPN lorsque vous utilisez un réseau WiFi public, y compris à l'hôtel, afin de protéger vos données", explique M. Kalonji.

En ce qui concerne les hôtels, M. Kalonji conseille également d'"utiliser des lingettes antibactériennes pour essuyer votre téléphone et votre télécommande à l'hôtel". Ce sont des objets que l'on touche souvent.

Laissez vos principales cartes bancaires à la maison

"N'emportez pas vos principales cartes bancaires en vacances", suggère M. Kalonji. "Si les cartes sont volées, cela réduit le risque qu'une grosse somme d'argent soit retirée [de votre compte]. J'emporte deux cartes [de] Monzo et Starling [Bank] et je transfère de l'argent sur les comptes au fur et à mesure des besoins."