I frequent flyer condividono i loro migliori trucchi per viaggiare in aereo

Con le vacanze che diventano sempre più un lusso, è importante assicurarsi di avere tutte le basi coperte, compreso il fatto di rendere l'esperienza di volo il più agevole e confortevole possibile.

Quali sono quindi i migliori trucchi di viaggio per assicurarsi la migliore esperienza di vacanza? Abbiamo chiesto a esperti di viaggi e frequent flyer di condividere i loro migliori trucchi...

Evitare pasti pesanti e grassi

Jenna Wright, membro del personale di bordo, ha una soluzione per evitare il gonfiore post-volo.

gonfiore è una delle cose più fastidiose dei voli, soprattutto quando si viaggia a lungo raggio", spiega Wright

"la combinazione di pressione atmosferica ridotta, disidratazione e posizione seduta per lunghi periodi di tempo rallenta la digestione e porta a un accumulo di gas nel tratto digestivo.

i viaggiatori che cercano di ridurre al minimo il gonfiore post-volo, suggerisco di evitare di mangiare cibi pesanti, piccanti o grassi prima del volo. Cercate invece di limitarvi a cibi più facili da digerire

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Seguire la regola delle 24 ore per reidratarsi

Abby Dunn, responsabile marketing di Ocean Florida, che ha fatto 42 volte il volo di nove ore per la Florida, condivide anche il suo consiglio per affrontare il gonfiore e i disturbi digestivi provocati dal volo:

"La cosa migliore da fare per ridurre al minimo il gonfiore e garantire il comfort è idratarsi, non solo prima del volo, ma anche una volta arrivati in hotel o in villa", dice Dunn.

"Cercate di seguire la regola delle 24 ore: aumentate l'assunzione di acqua per 24 ore prima e dopo il volo per evitare la disidratazione e la ritenzione idrica

",

in modo da tenere a bada anche il mal di testa da disidratazione e la pelle secca

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Saltate il cibo dell'aereo

Se

particolarmente inclini a gonfiarvi e a sentire gli effetti della disidratazione, potreste anche saltare il pasto in volo e portarvi il vostro cibo.

"In volo si perdono le papille gustative, quindi il cibo viene riempito di sale e olio per cercare di dargli un po' di sapore, il che è estremamente gonfiante", aggiunge Wright

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Usate la tecnologia a vostro vantaggio

Per Lee Dobson, cofondatore di Travel City, le cuffie a cancellazione di rumore sono un must di viaggio:

"Creano un'oasi di calma personale, anche nelle cabine più rumorose (o mi aiutano a concentrarmi se sto cercando di finire una relazione durante il volo)", dice.

"Inoltre, mi assicuro sempre che il mio iPad sia carico di spettacoli, film e playlist per intrattenermi.

power bank è altrettanto importante: non c'è niente di peggio che prepararsi a guardare un film o ad ascoltare un podcast per poi scoprire che la batteria è scarica.

"Questa combinazione di elementi tecnologici essenziali ha migliorato la mia esperienza in volo, rendendo i lunghi viaggi un gioco da ragazzi e garantendomi di arrivare a destinazione rilassato e pronto a esplorare

"

.

Portate con voi una prolunga

Sasha Kalonji, che viaggia regolarmente per lavoro come responsabile di progetti di salute pubblica globale, dice che il suo preferito è ricordarsi di mettere in valigia una prolunga:

"

bisogno di un solo adattatore, ma avrete più prese per ricaricare i vostri dispositivi elettrici e potrete usare contemporaneamente i vostri strumenti per lo styling dei capelli", dice Kalonji

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Mettete in valigia vestiti per tre giorni

Non si sa mai cosa può succedere una volta arrivati a destinazione, quindi è importante essere preparati e pensare in anticipo se si parte per una lunga vacanza. Se il bagaglio viene smarrito, non vorrete ritrovarvi a non potervi godere i primi giorni finché non lo ritrovate.

"Mettete sempre nel bagaglio a mano almeno tre giorni di vestiti, anche se non avete una coincidenza e soprattutto se dovete andare a un evento importante, come un matrimonio", dice Kalonji.

"

I

bagagli vengono spesso trattenuti per i controlli di sicurezza o per altri motivi

.

Utilizzare una VPN

La sicurezza deve sempre essere una priorità quando si viaggia, soprattutto se lo si fa da soli.

"Usate una VPN quando utilizzate il WiFi pubblico, anche in hotel, per mantenere i vostri dati al sicuro", dice Kalonji.

A proposito di hotel, Kalonji consiglia anche di "usare salviette antibatteriche per pulire il telefono e il telecomando in hotel". Si tratta di oggetti che vengono toccati spesso.

Lasciate a casa le carte di credito principali

"Non portate in vacanza le vostre carte bancarie principali", suggerisce Kalonji. "Se le carte vengono rubate, si riduce il rischio che venga prelevata una grossa somma di denaro [dal vostro conto]. Io porto con me due carte [di] Monzo e Starling [Bank] e trasferisco il denaro sui conti quando ne ho bisogno".