Bobby Seagull staat bekend om zijn logische geest, maar hij geeft toe dat zelfs hij wel eens impulsaankopen heeft gedaan.
"De realiteit is dat we mensen zijn, we zien flitsende advertenties en zien dingen die trendy of modieus zijn en willen ze hebben.
"Het gaat erom dat we mensen bewuster proberen te maken van hun beslissingen, want de realiteit is dat zelfs ik, ik ben een wiskundige, ik ben heel logisch, maar zelfs ik laat me me meeslepen door iets op het moment zelf."
Seagull zegt dat hij tijdens de lockdown een spelconsole heeft gekocht - "en uiteindelijk heb ik het item vijf keer gebruikt in het volgende jaar.
"Dus het maakt niet uit hoe logisch je bent, mensen moeten even nadenken voordat ze een aankoopbeslissing nemen."
De voormalige deelnemer aan de University Challenge heeft samengewerkt met kredietverstrekker Vanquis, die onlangs consumentenonderzoek heeft gedaan naar impulsaankopen.
Op basis van het omslagpunt waarop mensen eerder blij zijn met een aankoop dan dat ze er spijt van hebben, heeft Seagull berekend dat shoppers minstens twee dagen en 21 uur zouden moeten pauzeren nadat ze een artikel hebben gevonden dat ze willen kopen voordat ze hun geld uitgeven.
Kosten per gebruik
Het berekenen van de "kosten per gebruik" kan ook een goede manier zijn om te bepalen of een aankoop de moeite waard is.
Seagull legt uit: "Dat zorgt er echt voor dat mensen een stapje terug doen en nadenken, dus ik koop dit artikel, dit is de eerste uitgave, en na verloop van tijd zullen dit de kosten zijn."
Voorwerpen die regelmatig in huis worden gebruikt, bijvoorbeeld, kosten uiteindelijk maar een klein bedrag per gebruik.
Maar sommige andere artikelen, zoals kleding of gadgets, worden misschien niet zo vaak gebruikt.
Impulsaankopen kunnen vooral moeilijk te weerstaan zijn op momenten dat we door winkeliers gebombardeerd worden met "speciale aanbiedingen" en "tijdelijke aanbiedingen".
Emoties kunnen de logica overweldigen omdat we opgewonden raken van het idee een koopje te krijgen of bang zijn iets te missen.
Seagull zegt dat wanneer we winkels binnengaan of op onze telefoon scrollen "dingen ontworpen zijn om aantrekkelijk voor je te zijn. Er zijn dingen die we nodig hebben, maar misschien ook andere die we op dat moment niet nodig hebben.
"Als mensen even kunnen wachten, betekent dit dat ze onderzoek kunnen doen, vergelijkingen kunnen maken of met iemand kunnen praten, een vriend of familielid om te zien of ze dat artikel echt nodig hebben."
Na die "kleine interne afkoelingsperiode" kunnen mensen dan beslissen of ze doorgaan met de aankoop.
"We willen dat je zo min mogelijk spijt hebt," zegt Seagull. "Want ik denk dat dat het ergste is, als mensen iets kopen en het eigenlijk helemaal niet vaak gebruiken en er uiteindelijk spijt van krijgen."
Spijt
Het opstellen van een budget en het voor ogen hebben van langetermijnbestedingsdoelen kan ook een goede manier zijn om spijt van aankopen te voorkomen.
Seagull zegt dat hij, net als iedereen, de aanbiedingen van retailers soms aantrekkelijk vindt. Maar normaal gesproken maakt hij in zijn dagelijks leven een budget, zodat hij weet hoeveel hij uitgeeft aan discretionaire aankopen.
Hij legt uit: "Alle aankopen zijn in wezen afwegingen, want we hebben budgetten. Als we een artikel kopen... betekent dat dat we minder kunnen uitgeven aan iets anders, bijvoorbeeld aan een vakantie of aan sparen. Dus alles wat we doen is een afweging."
In sommige gevallen krijg je meer dan alleen een mening door met een vriend of familielid te praten over een artikel dat je overweegt te kopen.
"Door met andere mensen te praten, kom je er misschien achter dat iemand anders het heeft en het aan je kan geven of het aan je kan verkopen voor de helft van de prijs," zegt Seagull.
Hij vertelt dat hij tijdens de lockdown ook een koptelefoon had gekocht, met de bedoeling om hem te gebruiken voor gesprekken, "maar het bleek dat ik de koptelefoon eigenlijk helemaal niet gebruikte".
Seagull schonk ze aan een familielid dat graag naar muziek luistert op een koptelefoon, die "erg dankbaar" was.
Dus zelfs als je spijt hebt van je aankoop, denk er dan aan dat je ongewenste item niet hoeft weg te kwijnen in een kast.
Het kan nog steeds goed van pas komen als het precies blijkt te zijn wat iemand anders zoekt.
Mensen kunnen meer te weten komen over het vermijden van kopersnood en de "kosten per gebruik"-calculator van Vanquis gebruiken op vanquis.co.uk/mindful-spending.