In un comunicato, la DRS sottolinea che "nei periodi di caldo la priorità è rimanere ben idratati e lontani da fonti di calore", rilevando che "è importante anche un'alimentazione leggera e fresca, ricca di acqua e sali minerali".

La Direzione Regionale della Sanità raccomanda alla popolazione di "assumere acqua e tisane senza zuccheri aggiunti nell'arco della giornata", anche "se non si avverte sete".

Suggerisce inoltre di scegliere alimenti solidi ricchi di acqua, come frutta e verdura, cotte o crude.

Il DRS indica anche che il consumo di zuppa è "una forma sicura di idratazione in estate", sottolineando invece che l'assunzione di bevande alcoliche, eccessivamente zuccherate o contenenti caffeina dovrebbe essere evitata in questa stagione calda.

"Invece di idratare, contribuiscono alla perdita di acqua; inoltre, l'eccesso di alcol è un forte aggressore del sistema epatico", spiega l'autorità regionale.

L'Istituto Portoghese del Mare e dell'Atmosfera (IPMA) ha posto, lunedì, la costa meridionale di Madeira sotto un'allerta rossa, a causa del caldo, fino alle 20:00 di oggi.

In un comunicato, l'IPMA ha affermato che "l'azione congiunta di un anticiclone situato a nord-est dell'arcipelago delle Azzorre, che si estende in una dorsale verso il Golfo di Biscaglia, e di una valle di bassa pressione situata tra il Nord Africa e la Penisola Iberica, permette il trasporto di una massa d'aria calda e secca verso l'arcipelago di Madeira".

L'allerta rossa per il caldo, la più grave di una scala di tre, è in vigore dalle 16:53 di lunedì sulla costa meridionale dell'isola.

Sempre secondo l'IPMA, "il resto dell'arcipelago è sotto allerta gialla e arancione per il caldo".