Jednym z coraz bardziej popularnych rozwiązań są kapsuły akustyczne, które mogą poprawić komfort i samopoczucie psychiczne pracowników.

Jaki jest wpływ środowiska pracy na zdrowie psychiczne pracowników?

Wraz z rosnącą świadomością na temat zdrowia psychicznego, naukowcy zwiększyli wysiłki, aby zrozumieć, w jaki sposób środowisko pracy wpływa na samopoczucie psychiczne pracowników. Dostępne badania naukowe potwierdzają, że warunki w miejscu pracy mają bezpośredni wpływ na poziom stresu, wystąpienie objawów depresji i ogólny stan zdrowia pracowników. Długotrwała ekspozycja na stresory, nadmierne obciążenie pracą i brak odpowiednich warunków do realizacji zadań prowadzą do wyczerpania emocjonalnego, a w konsekwencji do wypalenia zawodowego.

Wypalenie jest poważnym zagrożeniem dla zdrowia psychicznego pracowników na całym świecie. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wypalenie objawia się brakiem energii, wyczerpaniem, cynicznym podejściem do pracy i prowadzi do zmniejszenia zaangażowania w obowiązki [1].

Biuro robi różnicę dla hybrydowego świata pracy w walce z wypaleniem zawodowym

Wraz z rosnącą popularnością hybrydowego modelu pracy, biura zaczynają odgrywać bardzo ważną rolę w zapobieganiu wypaleniu zawodowemu w miejscu pracy. Elastyczność, jaką zapewnia praca zdalna, często prowadzi do zatarcia granic między pracą a życiem prywatnym. Dlatego też biuro, jako przestrzeń fizyczna, staje się kluczowym czynnikiem w ochronie zdrowia psychicznego pracowników, oferując wyraźne oddzielenie tych dwóch obszarów życia.

Dynamiczne środowisko biurowe ułatwia przełączanie się między różnymi trybami pracy. W zależności od indywidualnych potrzeb, pracownicy mogą korzystać z kapsuły akustycznej hushFree.S, aby skupić się na pracy wymagającej wysokiego poziomu koncentracji lub usiąść przy stole coworkingowym hushSpot. Warto również zauważyć, że współczesne biura znacznie wykroczyły poza konwencjonalną koncepcję miejsca pracy od dziewiątej do piątej. Przestrzenie biurowe są teraz specjalnie zaprojektowane, aby promować dobre samopoczucie pracowników.

Kredyty: Dostarczone zdjęcie; Autor: Klient;

Uważaj na hałaśliwą otwartą przestrzeń powodującą przeciążenie sensoryczne!

Nie tylko samotna praca w domowym biurze może prowadzić do wypalenia. Wiele bodźców i hałasu przenika do biura na otwartym planie, co utrudnia skupienie i powoduje przeciążenie sensoryczne. Hałaśliwe, ruchliwe biuro utrudnia koncentrację, a ponadto negatywnie wpływa na poczucie prywatności pracowników. Bez wydzielonych obszarów do pracy indywidualnej, wideorozmów, pracy zespołowej, a także relaksu, panujący chaos sprawia, że ludzie czują się wyczerpani, rozkojarzeni i zdenerwowani. Cierpi na tym zarówno komfort pracy, jak i wydajność.

Kabiny akustyczne: uzdrawiająca oaza spokoju i kontroli

Jedno i wieloosobowe kabiny Hushoffice pomagają stworzyć środowisko pracy, które zmniejsza ryzyko wypalenia zawodowego. Te innowacyjne rozwiązania skutecznie wyznaczają strefy ciszy, eliminując nadmiar nieistotnych danych i umożliwiając pracownikom skupienie się i efektywne przetwarzanie informacji. Mogą również znacznie obniżyć poziom stresu wynikający z zakłóceń i chaosu panującego w otwartych przestrzeniach biurowych.

Zapewniają wyciszone miejsca pracy

Pods akustyczne skutecznie izolują hałas biurowy generowany przez rozmowy telefoniczne, pisanie na klawiaturze i hałas drukarki. Blokują również przeszkadzające przypadkowe rozmowy i inne hałasy, które mogą zakłócać uwagę i zmniejszać wydajność poznawczą. Pods do pracy biurowej i spotkań sprawdzają się nie tylko w celu uspokojenia zmysłów, ale także jako przestrzenie do głębszego skupienia i dobrze kontrolowanego przepływu pracy.

Zapewniają prywatność podczas poufnych rozmów

W hybrydowym świecie kapsuły zapewniające prywatność mogą sprawić, że biuro stanie się miejscem, w którym ludzie będą chętniej przebywać. Pods akustyczne skutecznie blokują hałas otoczenia i pozwalają na swobodną wymianę informacji bez obawy, że ważne dane biznesowe zostaną podsłuchane przez niepowołane osoby. Pods akustyczne klasy A, zgodnie z normą ISO 23351-1:2020, izolują maksymalny hałas z zewnątrz. Przekłada się to na lepszą koncentrację i wydajność podczas rozmów. Zainstalowanie podów hushFree.M w biurze na planie otwartym eliminuje stres związany z brakiem prywatności podczas omawiania wrażliwych tematów.

Kredyty: Dostarczone zdjęcie; Autor: Klient;

Przestrzenie do regeneracji

Pods akustyczne w biurze to nie tylko przestrzenie do pracy w skupieniu lub poufnych rozmów. Są one coraz częściej wykorzystywane jako przestrzenie do robienia krótkich przerw i regeneracji w ciągu dnia. Kilka minut cichej medytacji może zdziałać cuda dla zestresowanego umysłu. Przytulne tapicerowane meble, relaksująca muzyka w przerwie od zgiełku open space'u - przepis na błogi relaks. Co więcej, zmiana otoczenia i chwila wytchnienia pomaga wpaść na nowe pomysły.

Same budki nie rozwiążą jednak problemu wypalenia zawodowego. Pracodawcy muszą wdrożyć kompleksowe środki, w tym szkolenia, wsparcie psychologiczne, elastyczne godziny pracy i jasny opis stanowiska. Budki biurowe mogą jedynie uzupełnić te działania, pomagając w zmniejszeniu niektórych stresorów związanych z hałasem i brakiem prywatności w biurze.

[1] https://www.who.int/news/item/28-05-2019-burn-out-an-occupational-phenomenon-international-classification-of-diseases