Una soluzione sempre più diffusa è quella dei baccelli acustici, che possono migliorare il comfort e il benessere psicologico dei dipendenti.

Qual è l'impatto dell'ambiente di lavoro sulla salute mentale dei lavoratori?

Con la crescente consapevolezza della salute mentale, i ricercatori hanno aumentato gli sforzi per capire come l'ambiente di lavoro influisca sul benessere mentale dei dipendenti. Le ricerche scientifiche disponibili confermano che le condizioni del luogo di lavoro hanno un impatto diretto sui livelli di stress, sull'insorgenza di sintomi depressivi e sulla salute generale dei dipendenti. L'esposizione prolungata a fattori di stress, i carichi di lavoro eccessivi e la mancanza di condizioni adeguate per il completamento dei compiti portano all'esaurimento emotivo e, di conseguenza, al burnout.

Il burnout è una grave minaccia per la salute mentale dei lavoratori di tutto il mondo. Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), il burnout si manifesta come mancanza di energia, esaurimento, atteggiamento cinico nei confronti del proprio lavoro e porta a un minore impegno nelle proprie responsabilità [1].

L'ufficio fa la differenza per il mondo del lavoro ibrido per combattere il burnout

Con la crescente popolarità del modello di lavoro ibrido, gli uffici stanno iniziando a svolgere un ruolo molto importante nella prevenzione del burnout sul posto di lavoro. La flessibilità che il lavoro a distanza garantisce spesso porta a confondere i confini tra lavoro e vita privata. Ecco perché l'ufficio, come spazio fisico, diventa il fattore chiave per proteggere la salute mentale dei dipendenti, offrendo una chiara separazione tra le due aree della vita.

L'ambiente dinamico dell'ufficio consente di passare facilmente da una modalità di lavoro all'altra. A seconda delle esigenze individuali, i dipendenti possono utilizzare la capsula acustica hushFree.S per concentrarsi sul lavoro che richiede un alto livello di concentrazione o sedersi al tavolo di coworking hushSpot. Inoltre, gli uffici contemporanei si sono evoluti ben oltre il concetto convenzionale di posto di lavoro da nove a cinque. Gli spazi dell'ufficio sono ora progettati appositamente per promuovere il benessere del personale.

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Attenzione agli open space rumorosi che causano un sovraccarico sensoriale!

Non è solo il lavoro solitario in ufficio che può portare al burnout. L'ufficio open space è pervaso da molti stimoli e rumori che rendono difficile la concentrazione e causano un sovraccarico sensoriale. Un ufficio rumoroso e affollato rende difficile la concentrazione e, inoltre, influisce negativamente sul senso di privacy dei dipendenti. Senza aree separate per il lavoro individuale, le videochiamate, il lavoro di squadra e anche il relax, il caos imperante fa sentire le persone esauste, distratte e agitate. Ne risentono sia il comfort lavorativo che l'efficienza.

Pods acustici: un'oasi curativa di calma e controllo

I baccelli Hushoffice per una o più persone contribuiscono a creare un ambiente di lavoro che riduce il rischio di burnout. Queste soluzioni innovative delimitano efficacemente le zone tranquille in modo da eliminare l'eccesso di dati irrilevanti e consentire ai dipendenti di concentrarsi ed elaborare efficacemente le informazioni. Inoltre, possono ridurre in modo significativo i livelli di stress derivanti dall'interruzione e dal caos degli uffici aperti.

Offrono spazi di lavoro silenziosi

Le cabine acustiche isolano efficacemente il rumore dell'ufficio generato dalle telefonate, dalla digitazione sulle tastiere e dal rumore delle stampanti. Bloccano anche le chat casuali e altri rumori che possono disturbare l'attenzione e ridurre le prestazioni cognitive. Le cabine di lavoro e di riunione funzionano bene non solo per calmare i sensi, ma anche come spazi per una maggiore concentrazione e un flusso di lavoro ben controllato.

Offrono privacy per le conversazioni riservate

In un mondo ibrido, le capsule per la privacy possono rendere l'ufficio un luogo in cui le persone sono più desiderose di rimanere. Le cabine acustiche bloccano efficacemente il rumore ambientale e consentono il libero scambio di informazioni senza il timore che dati aziendali importanti vengano ascoltati da persone non autorizzate. Le cabine acustiche classificate A, secondo la norma ISO 23351-1:2020, isolano al massimo il rumore esterno. Ciò si traduce in una maggiore concentrazione ed efficienza durante le conversazioni. L 'installazione delle capsule hushFree.M in un ufficio open space elimina lo stress di perdere la privacy quando si discute di argomenti sensibili.

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Spazi per la rigenerazione

Le cabine acustiche in ufficio non sono solo spazi per il lavoro concentrato o per le conversazioni riservate. Sono sempre più spesso utilizzati come spazi per fare una breve pausa e rigenerarsi durante la giornata. Qualche minuto di meditazione silenziosa può fare miracoli per una mente stressata. Mobili imbottiti e accoglienti, musica rilassante durante una pausa dal trambusto dell'open space: una ricetta per un beato relax. Inoltre, cambiare ambiente e fare una pausa aiuta a farsi venire nuove idee.

Tuttavia, le cabine da sole non risolvono il problema del burnout. I datori di lavoro devono attuare misure complete, tra cui formazione, supporto psicologico, orari di lavoro flessibili e una chiara descrizione delle mansioni. Le cabine per ufficio possono solo integrare queste misure e contribuire a ridurre alcuni dei fattori di stress associati al rumore e alla mancanza di privacy in ufficio.

[1] https://www.who.int/news/item/28-05-2019-burn-out-an-occupational-phenomenon-international-classification-of-diseases