Comment gérer l'asthme

Selon des chercheurs du King's College de Londres, lors d'une crise d'asthme, les cellules qui tapissent les voies respiratoires sont comprimées et détruites.

Un nouveau médicament pourrait prévenir ce phénomène, au lieu de gérer les conséquences, ce que font déjà les médicaments et les inhalateurs existants

site web du NHS, l'asthme est une affection pulmonaire qui perturbe la respiration et touche des personnes de tous âges.

Bien qu'il apparaisse généralement pendant l'enfance, l'asthme peut également se développer à l'âge adulte.

experts de la santé partagent leurs conseils.

Devez-vous changer votre mode de vie ?

Pour le Dr Katy Kasraie, médecin généraliste privé au London General Practice, l'asthme est une affection pulmonaire qui provoque une inflammation chronique et une hyperréactivité des voies respiratoires pouvant se manifester par des symptômes tels qu'une toux chronique, surtout le matin ou la nuit, une respiration sifflante, un essoufflement et une oppression thoracique.

un diagnostic d'asthme est une excellente raison d'arrêter de fumer, car le tabac est un irritant qui peut aggraver et exacerber l'asthme en déclenchant une inflammation dans les poumons", a déclaré M. Kasraie

Essayez également de réduire toute exposition à d'autres allergènes en veillant à ce que votre maison soit aussi dépoussiérée que possible et, si vous avez des animaux domestiques, réduisez leurs squames en époussetant et en passant l'aspirateur régulièrement sur vos sols et vos meubles

allergie au pollen ou aux graminées, ou si vous souffrez d'un rhume des foins saisonnier, il est important de gérer votre rhume des foins pour réduire les poussées d'asthme.

Pourquoi est-il important d'avoir le bon plan de traitement ?

grande majorité des patients répondront au traitement, mais celui-ci doit être adapté à chaque individu, explique le Dr John Chinegwundoh, médecin spécialiste des maladies respiratoires à l'hôpital New Victoria

: "Les médicaments doivent être revus régulièrement et ajustés en fonction des symptômes et des tests objectifs. Les patients doivent viser des symptômes minimes, voire inexistants, et si le traitement initial ne fonctionne pas, il doit être modifié", a-t-il déclaré.

Votre traitement peut-il être modifié au fil du temps si vos symptômes changent ?

Les traitements par inhalateurs, tels que les bêta-agonistes, qui ouvrent les voies respiratoires en les broncho-dilatant, ou les traitements préventifs, tels que les inhalateurs de stéroïdes qui réduisent l'inflammation des voies respiratoires, doivent être revus tous les six à douze mois pour vérifier que l'inhalateur et la dose sont corrects et qu'il est nécessaire d'intensifier ou de réduire le plan de traitement", a-t-elle déclaré

Parfois, lors d'une poussée infectieuse de la poitrine, qui peut exacerber votre asthme, vous pouvez avoir besoin d'une cure d'antibiotiques et, rarement, de stéroïdes oraux pour vous aider à gérer votre maladie intercurrente."

Pouvez-vous continuer à faire de l'exercice et des activités sportives ?

Il

important d'utiliser vos inhalateurs selon les conseils de votre médecin, et pour ceux qui souffrent d'asthme induit par l'exercice, nous conseillons d'utiliser vos inhalateurs broncho-dilatateurs tels que le Salbutamol, 30 minutes avant tout exercice pour aider à ouvrir vos voies respiratoires afin d'optimiser les conditions de l'exercice", a déclaré Kasraie

Si vos symptômes ne s'améliorent pas au bout de quelques minutes, prenez deux bouffées de votre inhalateur (il peut s'agir d'un broncho-dilatateur à courte ou à longue durée d'action appelé inhalateur de secours, ou d'un inhalateur combiné contenant un bêta-agoniste et un stéroïde) et consultez votre médecin pour un examen si vos symptômes persistent

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Que faire en cas de crise d'asthme ?

Même si

diagnostic d'asthme est assez léger, le fait de demander à tout le monde d'être conscient des signes d'alerte peut avoir ses avantages et ses inconvénients. Chinegwundoh pense néanmoins qu'il vaut la peine de savoir ce qu'il faut faire en cas de

.

"C'est un équilibre.

professionnels de la santé ne veulent pas alarmer les patients et les angoisser inutilement

mais l'asthme continue de tuer et chaque asthmatique doit disposer d'un plan d'autogestion facile à comprendre

a déclaré

Mme

Chinegwundoh

La

prise de médicaments préventifs contre l'asthme est la meilleure protection, mais parfois, même avec une utilisation régulière, des crises d'asthme peuvent encore se produire et une intervention précoce est essentielle."