Come gestire l'asma

Secondo i ricercatori del King's College di Londra, durante un attacco d'asma le cellule che rivestono le vie aeree vengono schiacciate e distrutte.

Un nuovo farmaco potrebbe prevenire questo fenomeno, invece di gestirne le conseguenze, come già fanno i farmaci e gli inalatori esistenti

Secondo il sito web dell'NHS, l'asma è una patologia polmonare che interferisce con la respirazione e colpisce persone di tutte le età.

Anche se di solito inizia durante l'infanzia, l'asma può svilupparsi anche in età adulta: cosa devono sapere le persone a cui è stata diagnosticata l'asma?

esperti di salute condividono i loro consigli.

È necessario cambiare il proprio stile di vita?

Per la dottoressa Katy Kasraie, medico di base privato presso il London General Practice, l'asma è una patologia polmonare che provoca un'infiammazione cronica e un'iper-reattività delle vie aeree, che può manifestarsi con sintomi quali tosse cronica, soprattutto al mattino presto o di notte, respiro affannoso, mancanza di fiato e oppressione toracica.

Per questo motivo, una diagnosi di asma è un'ottima ragione per smettere di fumare, poiché il fumo è un irritante che può aggravare ed esacerbare l'asma scatenando l'infiammazione nei polmoni", ha detto Kasraie.

Cercate inoltre di ridurre l'esposizione ad altri allergeni mantenendo la casa il più possibile libera dalla polvere e, se avete animali domestici, riducete la forfora spolverando e aspirando regolarmente i pavimenti e i mobili".

Tenere un purificatore d'aria in camera da letto e in soggiorno, dotato di filtri HEPA e a carbone, migliorerà la qualità dell'aria in casa e ridurrà le riacutizzazioni dell'asma

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Inoltre, se soffrite di allergia ai pollini o alle graminacee o di febbre da fieno stagionale, è importante gestire la febbre da fieno per ridurre le riacutizzazioni dell'asma"

Perché è importante scegliere il giusto piano di trattamento?

La stragrande maggioranza dei pazienti risponde al trattamento, ma questo deve essere adattato al singolo individuo, spiega il dottor John Chinegwundoh, medico respiratorio del New Victoria Hospital:

"I farmaci devono essere rivisti regolarmente e adattati in base ai sintomi prevalenti e ai test oggettivi. I pazienti dovrebbero puntare a sintomi minimi o assenti e, se il trattamento iniziale non funziona, è necessario cambiarlo".

Il trattamento può cambiare nel tempo se i sintomi cambiano?

Kasraie ammette che il trattamento può cambiare nel tempo:

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trattamenti con inalatori, come i beta-agonisti, che aprono le vie aeree bronco-dilatandole, o i farmaci preventivi, come gli inalatori di steroidi che riducono l'infiammazione delle vie aeree, devono essere rivisti ogni sei-dodici mesi per vedere se si sta assumendo l'inalatore giusto e la dose giusta, e se è necessario aumentare o diminuire il piano di trattamento", ha detto.

A volte, durante una riacutizzazione di un'infezione toracica, che può esacerbare l'asma, può essere necessario un ciclo di antibiotici e, raramente, di steroidi orali per aiutare a gestire la malattia intercorrente".

Si può continuare a fare esercizio fisico e attività sportive?

Molti pazienti con asma possono praticare sport e condurre uno stile di vita attivo.

"È importante usare gli inalatori come consigliato dal medico e, per coloro che soffrono di asma indotta dall'esercizio fisico, consigliamo di usare gli inalatori bronco-dilatatori, come il Salbutamolo, 30 minuti prima di qualsiasi esercizio fisico per aiutare ad aprire le vie respiratorie e ottimizzare le condizioni per l'esercizio", ha detto Kasraie.

Se i sintomi non migliorano nel giro di pochi minuti, è consigliabile fare due inalazioni del proprio inalatore (può essere un inalatore broncodilatatore a breve o lunga durata d'azione, chiamato "reliever", oppure un inalatore combinato con beta-agonista e steroide) e rivolgersi al medico per un controllo se i sintomi persistono

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Cosa si deve fare durante un attacco d'asma?

Anche se la diagnosi di asma è piuttosto lieve, chiedere a tutti di essere consapevoli dei segnali di allarme può avere i suoi pro e i suoi contro. Ma Chinegwundoh ritiene che valga la pena di sapere cosa fare in caso di attacco d'asma

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"È un equilibrio.

operatori sanitari non vogliono allarmare i pazienti e causare inutili ansie", ha detto Chinegwundoh,

"ma l'asma uccide ancora e ogni asmatico deve avere un piano di autogestione facile da capire.

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assunzione dei farmaci per la prevenzione dell'asma è la migliore protezione, ma a volte, anche con un uso regolare, gli attacchi d'asma possono verificarsi e un intervento precoce è essenziale".