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Avec la baisse des températures et le retour de l'hiver, de nombreuses habitations sont confrontées à un ennemi commun : l'humidité et les moisissures ", souligne Neil Freshwater, expert en climat intérieur chez VELUX

.Il est plus important que jamais de s'attaquer à ces problèmes en améliorant la ventilation et en adoptant des pratiques de chauffage plus intelligentes.

De plus, il est important de comprendre pourquoi les moisissures posent un tel problème

... " Ce n'est pas seulement une horreur, cela peut avoir de graves conséquences sur votre santé ", prévient-il

.

Les problèmes de santé potentiels causés par les moisissures sont particulièrement préoccupants pour les

personnes les

plus vulnérables.

Les personnes souffrant de certaines maladies, les enfants et les personnes âgées sont plus exposés aux conséquences les plus graves d'une maison moisie.

Pour aider à prévenir la formation d'humidité et de moisissures, M. Freshwater donne quelques conseils pratiques pour maintenir un environnement sain et confortable...

Aérez régulièrement votre espace

Même lorsqu'il fait froid, il est essentiel d'aérer votre maison, note Freshwater.

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Les tâches ménagères quotidiennes telles que la cuisine, la douche et le séchage des vêtements à l'intérieur peuvent augmenter les niveaux d'humidité, ce qui crée de l'humidité". Il ajoute que l'un des moyens les plus simples de lutter contre ce phénomène est d'aérer quotidiennement son

logement : "aérer son logement trois à cinq fois par jour, pendant 10 à 15 minutes, peut réduire les niveaux d'humidité, en particulier dans les pièces comme la cuisine, la salle de bains et la chambre à coucher où l'humidité s'accumule rapidement".

Réguler la température de la chambre à coucher pour mieux dormir et prévenir les moisissures

Comme le souligne Freshwater, il peut être difficile de maintenir une température intérieure constante pendant les mois les plus froids, en particulier lorsque l'on essaie d'économiser sur les factures de chauffage

: "Mais il est essentiel d'assurer une température stable dans la chambre à coucher pour réduire le risque de formation de moisissures et, en fin de compte, pour passer une bonne nuit de sommeil"

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Maintenir la température de la chambre à coucher entre 16 et 18 °C la nuit est non seulement optimal pour le sommeil, mais permet également d'éviter la formation de condensation sur les murs et les fenêtres.

Les changements brusques et importants de température peuvent entraîner la formation de condensation sur les surfaces froides, ce qui favorise la croissance des moisissures", prévient Freshwater

, "Cela peut empêcher les moisissures de se développer autour de votre chambre à coucher, où les conditions d'humidité sont plus susceptibles de se produire.

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Crédits : PA ;

Utiliser la lumière du jour pour lutter contre les moisissures

La lumière du jour joue un rôle important dans la prévention de l'humidité et des moisissures

... "Dans les pièces sujettes à la condensation, comme les salles de bains et les cuisines, le fait de laisser les stores ouverts pendant la journée permet au soleil d'assécher l'humidité présente dans l'air...

Les recherches montrent que la lumière naturelle peut également réduire la croissance des bactéries et des spores de moisissures, ce qui en fait un outil essentiel pour créer une maison plus saine", note M. Freshwater.

Des stratégies de chauffage intelligentes pour prévenir l'humidité

Les fluctuations entre la chaleur et le froid peuvent provoquer de la condensation et contribuer à l'humidité, explique M. Freshwater.

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Bien que vous puissiez être tenté de réduire les coûts énergétiques en éteignant le chauffage lorsque vous n'êtes pas chez vous, le fait de maintenir votre maison à une température supérieure à 15°C, même lorsque vous n'êtes pas chez vous, peut empêcher le développement de l'humidité dans les zones plus froides telles que les murs extérieurs et les coins de la

maison

.

"Vous pouvez créer des paramètres automatisés personnalisés pour maintenir une qualité de l'air intérieur saine."

Effectuer des contrôles d'entretien réguliers

Les maisons sont particulièrement vulnérables à l'humidité lorsque les gouttières, les tuyaux de descente ou les toits sont endommagés. Selon lui, une simple fuite ou obstruction de gouttière peut entraîner un débordement de l'eau de pluie et son infiltration dans les murs, créant ainsi des zones humides à l'intérieur de la maison.

"Vérifier régulièrement l'étanchéité de votre toit et de vos fenêtres est un moyen simple mais efficace de prévenir les fuites potentielles et la condensation", conseille M. Freshwater.